Diéta pre choroby prostaty - UTT Rumunsko

Možno ste už počuli o určitých potravinách alebo doplnkoch výživy, ktoré môžu pomôcť spomaliť rast rakoviny prostaty alebo znížiť riziko návratu po liečbe. Alebo že niektoré potraviny môžu byť pre mužov s rakovinou prostaty škodlivé. Pozrite sa na najlepší prírodný liek na prostatu

Ako jedlo ovplyvňuje prostatu

Táto stránka obsahuje informácie o niektorých z týchto potravín. O žiadnej z nich však neexistujú presvedčivé dôkazy, pretože rôzne štúdie priniesli odlišné výsledky. To znamená, že nemôžem s istotou povedať, či je niektorá z týchto potravín pravdepodobne užitočná alebo škodlivá, ak vám bola diagnostikovaná rakovina prostaty. Mnoho ľudí chce vedieť, či nejaké jedlo alebo určitá strava môže pomôcť alebo dokonca vyliečiť rakovinu prostaty.

Ale kým nebude k dispozícii viac dôkazov o tom, že každá jednotlivá potravina má vplyv, je najlepšie mať vyváženú stravu vrátane veľkého množstva ovocia a zeleniny a širokej škály ďalších zdravých potravín.

Niektoré štúdie naznačujú, že niektoré potraviny môžu pomôcť spomaliť vývoj rakoviny prostaty alebo znížiť pravdepodobnosť návratu po liečbe. Niektoré z týchto potravín si popíšeme nižšie. Pri všetkých týchto potravinách nie sú dôkazy veľmi silné a iné štúdie nepreukázali žiadny účinok. To znamená, že nemôžem s istotou povedať, či niektorá z týchto potravín môže pomôcť.

Sójové bôby a iné strukoviny, sója je skupina rastlín nazývaná strukoviny alebo zelenina. Niektoré chemikálie v sójových bôboch sa nachádzajú aj v iných strukovinách, ako sú fazuľa, cícer a šošovica.

Nevieme, či majú impulzy vplyv na rakovinu prostaty, ale sú dobrým zdrojom bielkovín a ďalších živín, ktoré sú dôležité pre celkové zdravie. Tri polievkové lyžice impulzného hrotu na varenie sa dajú považovať za jednu z piatich denných porcií zeleniny.

Paradajky v boji proti rakovine prostaty

Ak sa rozhodnete piť zelený čaj, budete si ho musieť lúhovať päť minút, aby ste sa ubezpečili, že sa uvoľní veľa výživných látok, vďaka čomu je aróma dosť silná. Možno budete chcieť zvoliť odrodu bez kofeínu, najmä ak máte problémy s močením, pretože kofeín môže dráždiť močový mechúr. Paradajky a lykopén Paradajky obsahujú rastlinnú látku zvanú lykopén. Niektoré štúdie naznačujú, že konzumácia paradajok môže pomôcť chrániť pred rakovinou prostaty a agresívnou rakovinou prostaty.

Odborníci sa však nedávno pozreli na všetky štúdie o lykopéne a našli iba obmedzené dôkazy o výhodách pre mužov s rakovinou prostaty. Takže neviem, či je to užitočné.

Varené a spracované paradajky, ako sú paradajky, omáčky, polievky, pyré a cestoviny, sú lepším zdrojom lykopénu ako čerstvé paradajky. Je to preto, že telo ľahšie vstrebáva lykopén z paradajok, ktoré boli uvarené alebo spracované, najmä s trochou oleja. Skúste zvoliť možnosti s nízkym obsahom soli a s nízkym obsahom cukru, pretože niektoré výrobky, napríklad kečup, obsahujú soľ a cukor. Pozrite sa na najlepší prírodný liek na prostatu

Lykopén sa tiež nachádza v melóne, ružovej, grapefruite, guave a papáji. Pretože sa lykopén neukladá vo vnútri tela veľmi dlho, musíte pravidelne jesť potraviny, ktoré obsahujú lykopén, aby ste si niečo v tele udržali.

Existujú potraviny, ktoré by ste mali jesť menej?

Krížová zelenina Patria sem brokolica, karfiol, kapusta, ružičkový kel, bok choy, špenát a kapusta. Niektoré štúdie naznačujú, že krížová zelenina môže pomôcť spomaliť vývoj rakoviny prostaty a znížiť riziko pokročilého rakoviny prostaty. Potrebujeme však viac výskumu účinkov krížovej zeleniny, pretože iné štúdie to nezistili.

Granátové jablko Niektoré štúdie naznačujú, že šťava z granátového jablka môže byť dobrá pre mužov s rakovinou prostaty.

Zatiaľ však nevieme, či je to tak. Ak chcete vyskúšať šťavu z granátového jablka, vyberte si odrodu bez pridania cukru. Ak užívate určité lieky na predpis, možno sa budete musieť granátovému jablku vyhnúť. Požiadajte o radu svojho lekárnika. Existujú dôkazy, že konzumácia veľkého množstva určitých potravín môže byť pre mužov s rakovinou prostaty škodlivá. Niektoré z týchto potravín si popíšeme nižšie.

Žiadnu z týchto potravín nemusíte zo stravy úplne vylúčiť. Potrebujeme ďalší výskum, aby sme úplne pochopili ich vplyv na rakovinu prostaty, ale väčšinu z nich môžete stále jesť v miernom množstve ako súčasť zdravej a vyváženej stravy.

Testované bylinné doplnky. Vedci sa nedávno zaoberali doplnkami, ktoré obsahujú množstvo vecí, ako je granátové jablko, zelený čaj, brokolica, kurkuma, sója a lykopén, aby sa zistilo, či majú vplyv na rakovinu prostaty. Pozrite sa na najlepší prírodný liek na prostatu

Výsledky boli zmiešané, pričom niektoré štúdie naznačovali, že by mohli byť užitočné, iné zasa, že nepomáhajú. Tieto štúdie boli malé a prebiehali krátko, preto potrebujeme rozsiahlejšie viacročné štúdie, aby sme zistili, či nejaké doplnky skutočne pomáhajú.