Diéta pre diabetes 2. typu - Diabetes mellitus

Otázka zaradená do skupín:

Ahoj.
Rada výživového poradcu by bola veľmi užitočná. Zaujíma ma model stravovania pri cukrovke 2. typu. Mám zoznam základných potravín a percentuálny obsah sacharidov, ktoré obsahujú, ale chcel by som niečo konkrétne - týždenné menu s Chcel by som vedieť, ako kombinovať jedlá tak, aby som mal vyváženú a rozmanitú stravu. Mám cukrovku 2. typu, mám 42 rokov, výšku 1,63 m a 80 kg a sedím. 9 mesiacov od r. Diagnostikovali mi cukrovku, držal som trochu prísnu diétu (aj keď čas na večeru bol vždy veľmi neskoro) a podarilo sa mi schudnúť 13 kg, ale za posledné dva mesiace som „skočil na koňa“ a dal späť 5 kg .Viem, že musím byť veľmi disciplinovaný, aby som dokázal chorobu udržať na uzde, a preto by bolo skvelé mať niekoho, kto by ma viedol.
Ďakujem.

Zaslal crisnita pred 9 rokmi.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

čo mám robiť, pretože mám cukrovku dip2, aké potraviny mám povolené] [] mám liek lantus solostar100ml, prosím, povedz mi

Chcel by som nahlásiť odpoveď na:

Vážte si, madam, máte úplnú pravdu, bez duševného pokoja nemôže byť ani reči o zdraví. Mal som rakovinu žalúdka pred 5 rokmi, úspešne chovaný v zahraničí, teraz mám cukrovku 2. typu, anémiu železnatú, tinnitus, mám nadváhu, málo jem, ale bohužiaľ nie to, čo potrebujem, nemôžem si pomôcť a byť jediným pacientom v rodine, o ktorého sa treba postarať mnou? sám? a kto iný potom pracuje? ženatý 34 rokov, úplne zdravá žena, zje všetko, čo chce, môže piť pohár vína a fajčiť, je zdravý. ale ja.

Chcel by som nahlásiť odpoveď na:

Pani Ana, gratulujem! Dodalo mi to dôveru v to, čo som čítal! Tiež mám cukrovku typu II od novembra 2007. Po diéte a liečbe sa mi podarilo schudnúť 16 kg. Tiež si občas vezmem „pluh“ a zahryznem si do niečoho sladkého, ale s mierou. Posledné mesiace roku 2010, okolo septembra, som kvôli pekelnému harmonogramu v práci nemohol skutočne držať krok s 5 jedlami za deň. Pri chorobe je najdôležitejší pozitívny prístup. Čo však robiť, keď sme od narodenia pesimisti? Som introvert, trpím vedľa muža, ktorý mi neponúka žiadnu radosť, ktorý celý život pozná iba svoje záujmy, cítiť sa dobre, byť so svojimi priateľmi. a mnoho ďalších ponížení. Už mesiac mávam záchvaty paniky. a kvôli smútku a životu, ktorý som viedol, sa bojím pádu do depresie. Teraz robím lekárske vyšetrenia, snažím sa myslieť pozitívne, tešiť sa zo svojich detí a rodičov (sú to jediní ľudia, ktorí majú pocit, že ma majú radi) a ĽUTUJEM, že som s takým mužom premrhal život. .

Chcel by som nahlásiť odpoveď na:

Diétu je dobré dávať špecialistovi na cukrovku a výživu, pretože je to 90% liečby na začiatku, ak zlyhá, tabletky môžu pomôcť, ak sa diéta nedodrží do 3-4 rokov dostanete inzulín že to bodnutie bolí, pretože sa na našom trhu objavia iba 4 mm ihly, ale že všetko, čo zjeme nadmerne, sa ukladá, ak chceme mať normálnu alebo blízku normálnu hladinu cukru v krvi.

Chcel by som nahlásiť odpoveď na: