Diéta pre dlhovekosť

Uverejnené: 18.12.2014, 20:04.
Aktualizované: 18.12.2014, 20:27

Existuje recept na dlhovekosť? Americkí novinári tvrdia, že áno, po rozhovore s jedným z najstarších ľudí na planéte! Má 110 rokov, vyzerá senzačne, má perfektnú pamäť, nebol chorý ani deň a hovorí, že to všetko je výsledkom stravy, ktorú má.

Bernardo má 110 rokov, 70 rokov a môže sa pochváliť zázračnou stravou, ktorú zdedil po svojom otcovi, ktorý na zemi vydržal 98 rokov. Rumuni neveria, že existuje spôsob, ako sa uživiť, aby ste dosiahli úctyhodný vek. Niektorí teda používajú starú metódu: robia si srandu z problémov.

Pozrime sa však, na čom je založená strava svetského Bernarda. Nič zložité. Denne konzumuje cesnak, med, škoricu, tmavú čokoládu a olivový olej. Málokedy sa dotkne červeného mäsa a potom zje iba jahňacie mäso. Navyše sa nikdy nedotkli žiadneho rýchleho občerstvenia. A odborníci na výživu tvrdia, že Bernardove voľby sú výnimočné.

Med je zase veľmi bohatý na vitamíny, minerály, aminokyseliny a hormóny. Tmavá čokoláda obsahuje veľa antioxidantov a olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, Omega 3, Omega 6 a Omega 9. Ale aj napriek týmto vedeckým vysvetleniam sú Rumuni stále skeptickí.

Ak ste zachytili obrázky, ktoré sa môžu stať novinkami, môžete nám ich poslať na WhatsApp na telefónnom čísle 0722.699.800, na stránke Facebook Observatory alebo e-mailom na [email protected] .