Diéta pre gastritídu a kolitídu - top forma
Čo je to gastritída a aké sú príznaky?
Gastritída je zápal sliznice žalúdka. Môže to byť spôsobené baktériami alebo nadmernou konzumáciou určitých potravín alebo alkoholu. Naša špecialistka, výživová poradkyňa Rosița Chamova nám hovorí viac: „Príznaky gastritídy sú netypické a nešpecifické. Môže to byť nevoľnosť, zvracanie, bolesť v epigastriu, pálenie, tlak, plný žalúdok. Možný je aj nedostatok príznakov. Diagnóza sa často stanovuje po vykonaní gastroskopie z iných dôvodov. Nie každá bolesť alebo nepríjemný pocit v hornej časti žalúdka znamená zápal žalúdka. Gastritídu možno diagnostikovať iba dokázaným zápalom sliznice žalúdka. ““
Aký je rozdiel medzi gastritídou a kolitídou?
Na rozdiel od gastritídy, ktorá ovplyvňuje sliznicu žalúdka, kolitída je zápal hrubého čreva. Kolitída môže byť závažná a chronická, pričom rozdiel medzi nimi je príčinou zápalu, symptómov a trvania. Príznaky gastritídy a kolitídy sa zhodujú a je možná nesprávna diagnóza.
Doktorka Chamová podrobne vysvetľuje: „Základným príznakom kolitídy je bolesť v dolnom oddelení žalúdka. Bolesť po defekácii klesá. Pri chronickej kolitíde sa pozoruje sled hnačiek a zápchy, nadúvanie a bolesť pri defekácii. V niektorých prípadoch možno nájsť stolicu s hlienom a krvou. ““
Je dôležité vedieť, že správna strava môže pozitívne ovplyvniť gastritídu a kolitídu.
Diéta pre gastritídu a kolitídu
Nie je možné mať jednotný univerzálny režim pre ľudí trpiacich gastritídou a kolitídou a pracovať rovnako pre všetkých. Každý človek je jedinečný a rôzne jedlá sú asimilované a tolerované každým telom inak. Existujú však potraviny, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička ľudí s potvrdenou diagnózou.
nápojov
Pri diagnostikovanej gastritíde alebo kolitíde je potrebné vylúčiť konzumáciu alkoholických a sýtených nápojov. Káva je jedným z najkyslejších nápojov a ak vás trápia zápaly, káva by určite podráždila sliznicu vášho žalúdka. Odporúča sa vyhnúť sa príliš studeným alebo príliš horúcim nápojom.
jedlo
Pečené mäso je prvá vec, ktorú treba z jedálnička vylúčiť za každú cenu. Aj keď netrpíte gastritídou alebo kolitídou, je dôležité vyhnúť sa konzumácii vyprážaných jedál - nie sú dobré pre nikoho! Pri varení obmedzte korenené a korenené korenie, pretože dráždia sliznicu žalúdka. Teplota jedla je tiež mimoriadne dôležitá - príliš horúce jedlo môže poškodiť sliznicu a studené jedlo, rovnako ako nápoje, nemôže byť správne trávené žalúdkom, čo vedie k poruchám trávenia.
Dr. Chamova odporúča: „Ľudia trpiaci na gastritídu by sa mali vyhýbať mäsu so šľachami, blánami a chrupavkami, hydinovej šupke, koncentrovaným vývarom, mäsovým omáčkam, mäsovým konzervám, sušenému a údenému mäsu, čerstvým alebo sušeným párkom, údeným rybám, biela a červená kapusta, turecká repa a reďkovka, šalát s hrubými listami (bohatý na celulózu), žihľava, gulia, cibuľa, baklažán, nezrelé paradajky, uhorky, huby, cesnak, zacusca, kyslé uhorky a ďalšie.
V závislosti od tela sú strukoviny tolerované rôzne. Ľudia trpiaci na gastritídu alebo kolitídu zvyčajne pociťujú nepohodlie po jedle, ako sú fazuľa, šošovica, cícer, ktoré však nie sú vždy prítomné. Niekedy je to spôsobené spôsobom prípravy, napríklad tým, či boli uvarené dobre alebo nie, a správnym množstvom.
Prispôsobenie
Ak máte diagnostikovanú gastritídu alebo kolitídu a konzumácia určitých jedál vám je nepríjemná - to sú jedlá, ktoré by ste mali vylúčiť z jedálneho lístka, a pokiaľ vám niektoré jedlá nie sú nepríjemné a vaše telo sa cíti dobre - nemali by vám úplne chýbať . Počúvajte svoje telo, ukáže vám, aké jedlá vám nechutia.
Ak trpíte gastritídou alebo kolitídou, naši špecialisti pre vás pripravia správnu stravu, ktorá bude prispôsobená účelu a zdravotnému stavu. Príkazový režim >>
Ak je vaša odpoveď kladná, sme radi, že ste nás našli! Našim poslaním je pomôcť vám získať a udržiavať dokonalú váhu a zdravo vás kŕmiť. To je úplne možné pomocou stravy určenej špeciálne pre vás. Dúfame, že to považujeme za užitočné.