Diéta pre hemoroidy - liečba hemoroidov
Diéta pre hemoroidy
Hemoroidy sa dajú liečiť prirodzene a vaša strava má na ne silný vplyv
Liek. Podľa toho by ste mali zmeniť svoje stravovacie návyky. Pretože so správnymi
Jedlo alebo strava môžu zabrániť hemoroidom alebo ich dokonca úplne vyliečiť. Medzi
Strava a hemoroidy spolu úzko súvisia. V prípade hemoroidnej choroby je potrebné urobiť všetko pre to, aby sa zabezpečilo, že:
Defekácia sa podporuje prirodzene a črevá sa udržiavajú zdravé. Pravidelná vyvážená strava bohatá na vlákninu môže zabrániť zväčšeniu hemoroidov. Doprajte si čas pri jedle a súčasne pite dostatok tekutín. Aby ste udržali mobilizáciu čreva, vypite dva litre čistej vody denne. primerané pitné množstvá sú 2 - 3 litre minerálnej vody, ovocný čaj alebo bylinkový čaj. To vám tiež môže ušetriť zbytočné kalórie, ktoré vedú k obezite, a tým prispievajú k rozvoju hemoroidov.
Tipy týkajúce sa stravovania a potraviny pre hemoroidy
Zelenina a všeobecne ovocie, šošovica, ovsené vločky, pšeničné otruby, sója, cícer, celozrnná ryža, raž, všetky druhy orechov a sušené ovocie sú určite súčasťou stravy pre hemoroidy.
Ak sú hemoroidy zapálené, mali by ste dostať pomoc so zeleninou a ovocím. Začnite varenou zeleninou. Odporúčame: cuketa, tekvica, mrkva, bez šupky alebo semien. Paradajka bez šupky alebo semien. Švajčiarsky mangold a varený špenát, zemiaky a sladké zemiaky. Ovocie sa môže konzumovať varené alebo surové ako kaša bez šupky alebo semien. Možné sú tieto: banán, broskyňa, jablko, hruška, banán, broskyňa atď. Vyhýbajte sa hroznu, jahodám, citrusovým plodom.
Čomu sa treba vyhnúť:
Korenie ako kari alebo chilli by ste mali jesť iba vo veľmi malom množstve. Horúce omáčky môžu spôsobiť zápal v črevách. Cieľom je znížiť príjem kávy, nikotínu, hotových jedál, sladkých nápojov a sladkostí na minimum.
Vyhýbajte sa tiež potravinovým prísadám, ako sú farbivá a konzervačné látky, alkoholické nápoje a plynatým jedlám, ako je kapusta alebo cibuľa.
Jedlo ako biely chlieb, rafinovaná ryža, všetky cestoviny, tuk a mäso vo veľkom množstve by sa malo obmedzovať, pokiaľ sa mu nezabráni.