Diéta pre krvné skupiny Natálie Vodianovej zmenila život

Komu to pomáha: Natalie Vodianova (29) prisahá na diétu podľa krvných skupín.

zmenila

Modelka mala vždy rozumné stravovacie návyky a veľa športovala, no pred piatimi rokmi mala stále nepríjemné žalúdočné problémy. Niekto jej poradil, aby sa stravovala podľa krvných skupín, kde sú iba veci, ktoré zodpovedajú tvojej krvnej skupine. Kráska bola spočiatku voči konceptu dosť skeptická, ale rýchlo sa presvedčila o skvelých výsledkoch.

"Absolútne mi to zmenilo život." Vymazala som potraviny ako mango, banány, červenú papriku a tiež ťažké a kyslé jedlá, “vysvetlila v rozhovore pre májové vydanie časopisu InStyle. "Veci ako divina a pečeň sú pre mňa a moje zlozvyky - kaviár a káva - naozaj dobré, vďaka Bohu, že môžem!" Zlé jedlo definitívne zatrasie mojím systémom! ““

Vodianova má s manželom Justinom Portmanom tri deti, a aj keď je stále štíhla, tri deti samozrejme zmenili svoje telá. Teraz pre seba objavila jogu, pretože každý deň posilňuje a riadi jej telo a trénuje.