Diéta pre mužov; Muž vs. Tuk; spoločnosti

Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung

diéta

Dashboard

ekonomiky

Mníchov

Kultúra

spoločnosti

Vedomosti

Diétny program z Veľkej Británie: Muž verzus tuk

Otvoriť obrázok na novej stránke

Cvičenie a strava pomáhajú mužom - ale tiež to, že už nie sú sami so svojimi problémami s váhou.

Muž s nadváhou je riziková skupina. Napriek tomu takmer neexistujú žiadne stravovacie programy, ktoré by boli špeciálne zamerané na neho. Vo Veľkej Británii teraz skúšajú futbal a pravidlo navyše.

Anne Backhaus

Ben Gallon sedí v úzkej kancelárii v komunitnom športovom centre Solihull, mesta neďaleko Birminghamu. Pred ním na stole je notebook s otvorenou tabuľkou programu Excel, vedľa neho na podlahe veľká modrá škála. Pred ním stojí muž, ktorý váha s výstupom.

Gallon (31) je trénerom najúspešnejšieho dietetického programu, ktorý je v súčasnosti k dispozícii pre mužov vo Veľkej Británii. Na jeho košeli je napísané „Muž v tučnom futbale“. Muž proti tuku. S futbalom. Tí, ktorí sa zaregistrujú na „Muž v Fat“ za ekvivalent 90 eur, dostanú výživový tréning a budú hrať „Footy“ 14 týždňov. Princíp chudnutia pri diéte a cvičení nie je žiadnou novinkou, ale s týmto novým programom funguje obzvlášť dobre. Špeciálnym trikom: všetci účastníci sú pred každým futbalovým zápasom zvážení. Ak hráči stratili váhu, tím je kompenzovaný: vymáhačmi. Hry je možné následne vyhrať. Muži teda nechudnú len pre seba, ale aj pre svoj tím súčasne.

„Snažil si sa?“ Pýta sa Gallon. Muž stojaci pred trénerom a dívajúci sa na váhy je 47-ročný Pete West. Pozdĺžne pruhy červeno-čierneho dresu sa oblúkujú cez hornú časť tela. Jeho nohy tvoria X, ramená visia. West pokrúti hlavou, zamrmle, že to nedopadne dobre, a pozrie na Bena Gallona.

„Snažil som sa príliš.“

„Tak sa nemáš čoho báť.“

„Ale mám pocit.“

„Aký to pocit?“

"To môže byť vždy. Rozumné stravovanie je tiež dobré pre vaše telo, ak neschudnete."

„Každý sa dostane do tohto bodu. Poď, hore.“

Muži s nadváhou sú už dlho celosvetovou rizikovou skupinou. Obzvlášť náchylné napríklad na infarkty, mŕtvicu a cukrovku. Napriek tomu takmer neexistujú žiadne stravovacie programy, ktoré by boli špeciálne zamerané na mužov. Muži vo filme „Muž v tuku“ nikdy nedokázali hovoriť o svojich problémových partiách. Dvaja chlapi, ktorí si pri pive hovoria, že sa cítia príliš tuční? Radšej nie. Alebo že vás čoskoro pozvú na túto svadbu, ale nemáte nič vhodnejšie na seba? Radšej nie. Ak chcete schudnúť, musíte často počúvať výsmech svojich kamošov. Pretože to, čo sa považuje za úplne normálne pre ženy a hlavne ženské, je pre mužov stále tabu.

Pete West sa predkloní, aby sa pozrel cez svoje brucho a prečítal si displej na váhe. Z blikania sa stane číslo. 148,4 kilogramu. „Áno!“ West rozhadzuje rukami. Za posledných sedem dní stratil 900 gramov. Ostatní tlieskajú. „Super, môžeš byť na seba hrdý,“ kričí jeden. Gallon sa usmeje a zadá číslo do tabuľky. Teraz sa musíte poponáhľať, pretože hra sa práve začína.

Schudnite futbalom

Najúspešnejším diétnym programom pre mužov vo Veľkej Británii je Man v Fat Football. Vo futbalových tímoch spoločne chudnú - a už nie sú so svojou váhou sami.