Diéta pred sviatkami - fórum
Moja kamarátka drží každé november diétu, kde schudne pár kíl, aby si mohla vychutnať adventné a vianočné obdobie aj Nový rok s kulinárskymi pôžitkami a nechce venovať pozornosť svojej váhe.
Aj vy sa chystáte na chudnutie pred blížiacimi sa slávnosťami?
Naposledy upravila martha 27. novembra 2019 o 8:57
dieta pride len s novorocnymi predsavzatiami
ale okrem Vianoc venujem v predvianočnom období aj trochu viac hmotnosti, pretože sa začína plesová sezóna a chcem sa zmestiť do šiat.
Na Vianoce nejem viac-menej ako v lete, vždy mám dosť pohybu, tak čo sakra
Ani ja nejdem na diétu, vždy si daj, čo chcem, ak je to po Vianociach možno o niečo viac kíl, potom to rýchlo zmizne, pretože potom aj tak jem väčšinou opäť zdravé jedlo a vždy sa dosť pohybujem.
Nie, pred dovolenkou nestravujem. Nejem toľko jedla ako v bežné dni na Vianoce a ak sa mi to podarí, budem mať normálnu váhu znova po týždni alebo dvoch.
Nikdy predtým som to nepočula, ale znie to vierohodne. Udržať váhu vo vianočnom období je pre mňa tiež naozaj ťažké
V skutočnosti si myslím, že je to veľmi rozumné, to by mnohým z nás pomohlo cez prázdniny. Čo sa týka kilogramov +/- 0 v januári, super !
Nie, pred sviatkami tiež nedržím diéty. Úprimne povedané, nepriberám v zime, ale skôr v lete. Stále ale strážim svoju váhu a keď je opasok stiahnutý, začínam deň pôstu.
Pred sviatkami nedržím diétu, ale snažím sa jesť menej a pri pečení sa nehryznúť do koláčikov.
Myslím si, že na Vianociach by si človek mal pochutnávať na pochúťkach s mierou, takže je ušetrený drzého prebudenia, čo sa týka prírastku hmotnosti v januári a novoročných predsavzatí, ktoré sa aj tak ťažko dodržiavajú.