Diéta pri AIDS

Strava je dôležitým faktorom pri AIDS, pretože ochorenie zvyčajne vedie k výraznému zníženiu hmotnosti. Preto by ľudia infikovaní HIV mali čo najskôr dostať výživové poradenstvo.

Ľudia infikovaní HIV by mali dostať výživové poradenstvo čo najskôr. (Foto: Wavebreakmedia/Depositphotos)

Je zmena stravovania dôležitá pre AIDS/HIV?

Ako je to veľmi často u ľudí trpiacich AIDS Príznaky nedostatku Prichádzajú nutričné ​​opatrenia, ktoré zohrávajú ústrednú úlohu. Kvôli strate chuti do jedla, poruchám prehĺtania, vracaniu, depresii, fyzickej slabosti, vedľajším účinkom liekov alebo infekciám v ústnej dutine chorí často jedia príliš málo alebo nesprávne jedlo, čo môže viesť k prejavom nedostatku.

Ľudia infikovaní HIV, ktorí ešte nemali AIDS, môžu pomocou určitej diéty pozitívne ovplyvniť neskorší priebeh choroby, a tak pôsobiť proti možnému extrémnemu chudnutiu. Zdravá a vyvážená strava má zmysel už vo veľmi skorých štádiách ochorenia.

Čo je potrebné hľadať vo vašej strave s AIDS/HIV

• Kalórie
  Kalórie sú energia, ktorá dodáva telu palivo. Pre udržanie telesnej hmotnosti je dôležité zvýšiť príjem kalórií.
• Bielkoviny
  Pomáhajú telu budovať svalovú hmotu, sú dôležité pre orgány a podporujú imunitný systém. Odporúčame chudé bravčové alebo hovädzie mäso, kuracie prsia bez kože, ryby alebo nízkotučné mliečne výrobky.
• Sacharidy
  Sacharidy tiež poskytujú dostatok energie. Mali by ste venovať pozornosť piatim až šiestim dávkam ovocia a zeleniny denne. Tu sa môžete voľne stravovať podľa farieb dúhy. Celozrnné výrobky ako celozrnná ryža a quinoa sú tiež dobré.
• Tuky
  Tuky sú dobrým zdrojom energie. Je však dôležité dbať na to, aby ste konzumovali správne tuky. Dobré tuky nájdete v orechoch, avokáde, rybách, slnečnicových semenách a sóji.
• Vitamíny
  Vitamíny a minerály pomáhajú telu pri mnohých procesoch. Počas infekcie HIV alebo AIDS pomáhajú telu regenerovať bunky, ktoré boli zničené. Najdôležitejšie vitamíny sú tu: vitamín A, vitamín B9 - kyselina listová, vitamín C a vitamín E - tokoferol. Dôležité sú tiež minerály zinok a selén.
• Surové suroviny
  Mali by ste sa vyhýbať jedlám, ktoré pozostávajú zo surových alebo polosurových živočíšnych zložiek, ako napríklad: Jedlo so surovými vajcami, syrom zo surového mlieka, tepelne neupravenými mäsovými jedlami, surovými morskými plodmi alebo mäsom, ktoré bolo varené príliš krátko. Tieto potraviny sú vystavené riziku salmonely alebo toxoplazmózy.

Zdravá výživa má zmysel v počiatočných štádiách AIDS. (Foto: undrey/Depositphotos)

Čo nejesť s AIDS/HIV

Neexistujú žiadne špeciálne zákazy výživy počas AIDS alebo HIV. Je dôležité vyhnúť sa nekompatibilným potravinám, hotovým výrobkom a jednoduchým cukrom, ako sú sladkosti, koláče, sušienky alebo zmrzlina. Ak sa stravujete v tukoch, mali by ste sa vyhýbať nasýteným tukom. Nájdete ich v tučnom mäse, masle, plnotučných mliečnych výrobkoch, kokosových orechoch a výrobkoch z palmového oleja.

Na čo si ešte dať pozor pri AIDS/HIV

• ovocie a zelenina
  Ovocie a zeleninu pred jedlom dôkladne umyte. Jedlo by sa nemalo udržiavať teplé dlhšie, ako je potrebné.
• hnačka
  V prípade hnačiek je dôležité piť dostatok tekutín, najlepšie vo forme zmesi ovocných džúsov a vody, čierneho čaju, harmančekového čaju alebo feniklového čaju, ideálne s trochou soli. To by mala byť strata vody, mrkvy.
• Ťažkosti s prežúvaním a prehĺtaním
  Ak postihnutá osoba trpí problémami so žuvaním alebo prehĺtaním, môže pomôcť pomleté ​​alebo husté jedlo. Ak sú ústa suché, mätový čaj môže stimulovať tok slín.
• Strata váhy
  Chudnutiu sa dá zabrániť dostatočným prísunom energie. Jedzte po celý deň veľa malých porcií - ovocie a zeleninu, celozrnné výrobky, zemiaky, mlieko a mliečne výrobky. Mäso by malo byť v ponuke dvakrát až trikrát týždenne, ryby raz alebo dvakrát. Potraviny pripravené na pitie môžu mať podporný účinok.

Lekárske poradenstvo

Plán výživy by mal byť rozhodne prekonzultovaný s ošetrujúcim lekárom a podporný Odborník na výživu ktoré majú byť vytvorené. Už v počiatočných štádiách ochorenia má zmysel stravovať sa vyvážene a zdravo, pretože to má na túto chorobu pozitívny vplyv. Dotknutí môžu získať veľa informácií od príslušných poradenských centier.

Autor: Redakčný tím FitundGesund
Informácie o autorovi: Lekárski redaktori a novinári
Vytvorené na: 20.04.2010
Revidované dňa: 8. apríla 2020

MOHLO BY STE ZAUJÍMAŤ

Diéta pre psoriázu

Diéta má silný vplyv na zdravie a našu pokožku a môže znižovať výskyt psoriázy.

Akné diéta

Nielen zlá starostlivosť, zlá výživa môže tiež spôsobiť veľa frustrácie na tvári. Čo treba hľadať pri diéte na akné.

Diéta pre reumu

Diéta nemôže vyliečiť reumu, ale úľavu môžu poskytnúť protizápalové látky obsiahnuté v strave.

Diéta pri divertikulóze

Divertikulóza je vážne črevné ochorenie, a preto je zmena stravy často nevyhnutná.

---