Diéta proti ADHD (archív)
Až 500 000 detí v Nemecku vykazuje príznaky poruchy pozornosti ADHD. Mnoho postihnutých dostáva lieky proti týmto príznakom, aj keď príčiny ešte nie sú objasnené. Nová štúdia naznačuje, že za ADHD stojí potravinová intolerancia.
„To, čo práve robíme, je: Počítanie príznakov - v ADHD je 18 možných príznakov, a keď ich má dieťa dvanásť, urobí sa diagnóza. Počítame iba príznaky a predávame lieky. To je ADHD.“
Lidy Pelsser z Výskumného centra ADHD v Eindhovene s tým jednoducho nie je spokojná. Spolu so svojimi holandskými kolegami z univerzity v Rotterdame sa vydala hľadať príčinu a zamerala sa na výživu. V štúdii so 100 deťmi s ADHD vo veku od štyroch do ôsmich rokov dostávala polovica eliminačnú diétu. Jedli iba ryžu, zeleninu a mäso. Všetko ostatné bolo z jedálnička vyradené, „vyradené“. Výsledok:
"U detí, ktoré prešli na našu eliminačnú diétu, sme zistili, že 64 percent už nemalo s diétou žiadne problémy. Príznaky úplne zmizli a správali sa ako bežné priemerné deti bez ADHD."
Po päťtýždňovej diéte sa nákupný zoznam postupne rozširoval - a to o zemiaky, ovocie alebo pšeničné výrobky. To vedcom umožnilo zistiť, v ktorých potravinách sa príznaky vracajú.
"Nakoniec sme u každého dieťaťa našli viac-menej päť rôznych jedál, ktoré vyvolali ADHD. Všetky ostatné jedlá neboli problémom, a tak sme deťom nakoniec mohli povedať: Môžete jesť čokoľvek okrem týchto štyroch alebo piatich výrobkov."
Ktoré to sú, sa líšia od dieťaťa k dieťaťu. Môže taký nový, obmedzený jedálny lístok v ADHD z dlhodobého hľadiska stále zaručiť vyváženú stravu? - Pre holandský výskumný tím Lidy Pelsser o tom niet pochýb.
"Nevidím žiadny problém, pokiaľ ide o zdravie, pretože všetky potrebné živiny sa môžu konzumovať. Vynechanie určitých produktov však samozrejme nie je žiadna zábava a dlhodobé vytrvalosť znamená stres a hnev."
Pretože v závislosti od situácie v ponuke zrazu chýbajú práve tie obľúbené. Možno sladká sóda alebo čokoláda a biela rožok. Pre rodičov v žiadnom prípade nie piknik, ale efektívny. K tomuto hodnoteniu výsledkov štúdie prichádza aj profesor Manfred Döpfner, vedúci Centra ADHD na Kolínskej univerzite.
„Takže rozsah zmien je extrémne veľký, niekedy väčší ako rozsah farmakoterapie, čo je veľmi, veľmi, veľmi prekvapujúce.“
Poukazuje však na to, že zmeny u detí hodnotili učitelia, pediatri a rodičia. U rodičov mohla pri hodnotení hrať určitú úlohu nádej a očakávanie.
„Musíte tiež zistiť, či ide o dlhodobejšie účinky“, “
hovorí reštriktívne, ale optimisticky. Koniec koncov, veľmi malým deťom s ADHD často veľmi nepomôže, pokiaľ sú ešte príliš malé na lieky, a u tých starších myslíte na vedľajšie účinky okamžite. S diétou by to bolo iné.
" Bolo by veľmi pekné, keby to v skutočnosti umožňovalo vyhnúť sa farmakoterapii v praxi. V tejto súvislosti by som bol veľmi za to, aby sa v tomto vyšetrovaní skutočne pokračovalo a replikovalo sa. ““
Holandskí autori štúdie sú tu, ale už teraz sú pragmatickí. S cieľom skrátiť pracné hľadanie potravín, ktoré vedú k príznakom ADHD, sa zrodila myšlienka merať hladiny takzvaných IgG a IgE v krvi detí. Dúfali, že množstvo týchto protilátok naznačuje, že je prítomná alergia.
"Krvný test nám však nepriniesol žiadne informácie o tom, ktoré potraviny spôsobujú ADHD u detí. Potraviny, na ktoré imunitný systém reagoval zvýšením protilátok IgG a IgE, neboli vždy vinníkmi. Bohužiaľ. Dúfali sme, že deti urobia krvný test." ľahko diagnostikovať. Ale nefungovalo to. “
Ostáva už len trochu pracná eliminačná diéta. Je úspešný u 64 percent detí, a preto Lidy Pelsserová obhajuje odlišný prístup k ADHD:
"Malo by dôjsť k zmene paradigmy. Namiesto podávania liekov po diagnostikovaní ADHD by sme mali najskôr zistiť, či príznaky u týchto detí nie sú dôsledkom potravinovej intolerancie."
Iba ak to tak nie je, bude hľadanie inej príčiny pokračovať.