Diéta s gumovými medveďmi Schudnite 8 kíl za 12 týždňov so sladkým pokušením
Milujeme gumené medvede - kto nie? Ale môžu vám skutočne pomôcť schudnúť? Dali sme pre vás veľmi lákavo znejúcu diétu pod mikroskop. Čo sa deje?
Diéta s gumovými medvedíkmi: chudnite občerstvením
Niektoré veci sú príliš dobré na to, aby to bola pravda, že? Na prvý pohľad je chudnutie s diétou gumeného medveďa určite jedným z nich. Ako má ale fungovať sladká strava? Jednoducho: Vynálezca stravy, ktorý si hovorí Adrian Janson, sa pýtal sám seba, prečo mu jeho matka ako dieťaťu vždy zakazovala pred jedlom sladkosti. „Vždy hovorila, že potom už nebudem mať chuť.“
To môže byť tiež užitočné, pomyslel si 33-ročný rodák z Bielefeldu. Pred obedom a večerou teda zjedol iba pár gumených medveďov. Raňajkoval celkom normálne - hej presto, mal za pár týždňov schudnúť 8 kíl!
Koľko gumených medveďov by ste však mali zjesť, aby ste skutočne schudli? Údajne toto množstvo závisí od hmotnosti: pri 80 kilogramoch telesnej hmotnosti by bolo potrebných 80 gramov gumových medveďov. Najlepšie je užiť ich asi 1 hodinu pred jedlom. Potom môžu rozvinúť svoj plný potenciál: Želatína spôsobuje, že v žalúdku napučiavajú a cítite sa plní. Cukor navyše rýchlo dodá telu energiu.
Mimochodom, vynálezca sám hovorí, že stravou za tri mesiace stratil neskutočných 8 kíl.
Na strave gumeného medveďa som schudol 8 kíl za 12 týždňov!
Vynálezca diéty pre gumových medveďov Adrian Janson (pseudonym)
Dieta gumeného medveďa - príliš sladké na to, aby to bola pravda!
Gumené medvedíky sú sladkou pochúťkou a treba si ich preto vychutnať - teda s mierou! Sladkosti pred jedlom narúšajú hladinu inzulínu. Nehovorí sa, že budete jesť menej a vaše telo sa bude musieť vzdať cenných a dôležitých živín, ak si jedlo znížite v prospech gumových medveďov.
Navyše sa nikdy neodporúčajú jednostranné diéty, ako zhodujú všetci odborníci. Veríme, že strava gumeného medveďa je príliš sladká na to, aby to bola pravda!