Diéta s HCG DENNÍK - 4. DEŇ - O 3,8 kg MENEJ!

diaet diaettagebuch

2. deň môjho „Fáza diéty"S tými s hCG diéta a hCG globulis šlo úžasne dobre. Bolia ma len veľmi mierne a nie som naozaj hladný. Je to skôr túžba po kúsku pizze, obrovskej porcii cestovín alebo kúsku čokolády, ALE v skutočnosti je Nie hladný. Takže som naozaj v poriadku! Včera o 17:00 som bol dokonca na 5-hodinovom školení WordPress a predo mnou to prebehlo absolútne hladko. Spočiatku som sa bál, že by som sa od hladu nemusel vedieť sústrediť, ale bol to naopak! Bol som v špičkovej forme a dokázal som tréning využiť viac ako efektívne.

Prechádzka po váhe ukazuje viac 1,4 kg menej na. Teda mám celkovo schudol 3,8 kg počas prvých 2 dní diéty a ide sa mi super. dreiraumhaus testmonster diaet hcg diaettagebuch #olympuspengeneration

Moje včerajšie jedlá:

  • 1 pol grapefruitu na raňajky
  • 5 jahôd počas dopoludnia
  • 100 g jahňacieho lososa so 100 g hlivy kráľovskej (vyprážané na kokosovom oleji, ochutené čili a soľou)
  • 5 jahôd počas popoludnia
  • 1 porcia zaparenej špicatej kapusty s jahňacím lososom a jahodami (akýsi šalát - ten som na pare naparila a vychladila)
  • 3 čierne kávy
  • asi 3 litre čaju a neperlivej vody

Pri každom jedle beriem 5 hCG globulis a 2 krát denne užívam vitamíny ako doplnok (zajtra sa tým podrobnejšie zaoberám). A snažím sa byť na čerstvom vzduchu aspoň 1 hodinu. Buď si urobte dlhú prechádzku lesom s bambusom, alebo si choďte zabehať! dreiraumhaus testmonster diaet hcg diaettagebuch #olympuspengeneration

Kritické hlasy pre HCG diétu:

Je úplne zrejmé, že táto diéta je zdrojom kritiky. Internet je plný výhod a nevýhod. Nemyslím na nič súdiť to, čo si neskúšal, môžeš urobiť sám. Už som mohol s 2 super a absolútne dôveryhodní alternatívni odborníci hovorte, kto si túto stravu vyrába sám a tiež ju odporúča. V žiadnom prípade som nebol nepripravený a je úžasné, ako veľmi sa venuješ téme jedla. Musím sa veľmi starostlivo pozerať na to, čo jem, a to zostrí zmysly, najmä na ďalší čas. Začnete sa témou naozaj zaoberať a áno jem! Nie je to nulová diéta a porcie sú absolútne v poriadku a tiež dostatočné a zdravé na zvládnuteľný okamih. V tejto kombinácii môžete využiť toto obdobie 21 dní naozaj tvor.

V nasledujúcich dňoch sa budem podrobnejšie venovať téme hCG vo forme globulisu. Určite existujú niektoré dôležité informácie, ktoré by mohli mať význam pre jednu alebo druhú ... v pozitívnom zmysle.