Diéta s kapustovou polievkou Čo sa skrýva za stravou

Klasika v boji proti nemilovaným kilogramom: diéta s kapustovou polievkou

stravou

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Päť kíl za týždeň, chudnite bez hladovania, rýchlo chudnite: diéta s kapustovou polievkou je klasikou medzi programami na chudnutie a napriek svojej pochybnej povesti sa o nej vždy hovorí. Väčšina fanatikov do stravovania ich už vyskúšala. Rovnako ako ich kolegovia, Dukanova diéta a Polievková diéta, ktoré sú tiež určené na chudnutie. Ako funguje kapustnica, pre koho je vhodná viacdňová kúra a či je skutočne zdravá, sa dozviete tu.

Aká je diéta s kapustovou polievkou?

Predpokladalo sa, že diéta s kapustovou polievkou bola vynájdená v Spojených štátoch. V 70. rokoch sa „Magická polievka“, ako ju krstili Američania, stala populárnou aj v Nemecku. Polievka obsahuje okrem kapusty aj inú zeleninu. Táto diéta je takzvaná mono diéta, pretože v rámci chudnutia môžete jesť hlavne zeleninu. Zvyčajne robíte diétu s kapustovou polievkou týždeň.

Čo robí diéta s kapustovou polievkou?

Hovorí sa, že diéta v okamihu spáli nežiaduce kilá navyše. Päť až sedem kíl týždenne. Zníženie hmotnosti je rýchle. Neexistujú však o tom žiadne vedecké dôkazy. Chudnutie je skôr dôsledkom straty vody a svalovej hmoty. Fanúšikovia nárazovej diéty však tvrdia, že pri diéte sa spaľuje viac kalórií, ako zjete.