Diéta, s ktorou chce Iuliana Luciu zhodiť 4 kg Rumunov, Stars

Pokiaľ ide o jej postavu, Iuliana Luciu má rovnaké odhodlanie ako jej sestra zhodiť kilá navyše.

Pretože podľa jej názoru pribrala, povedala Iuliana Luciu Antene Stars, že sa rozhodla držať prísnu diétu, kým sa nezbaví 4 kilogramov, ktoré ju trápia.

Preto začal jesť iba ovocie a zeleninu v jeden deň, striedavo s dňami, keď konzumoval iba bielkoviny. „Mandle ráno a na obed som zjedol grilovaného lososa s varenou brokolicou. Oboje. Tri dni jete iba ovocie a zeleninu a lieskové orechy, mandle, surové kešu. Potom proteíny “, prezradila asistentka Simony Ghergheovej.

Nie je to prvýkrát, čo Iuliana používa režim chudnutia. Minulý rok sa zhodil 5 kilogramov a uchýlil sa k diéte Ohsawa, strave, ktorú si pre svoje prečisťujúce účinky pravidelne osvojujú mnohí jogíni. Konkrétne Iuliana konzumovala štyri druhy obilnín: pohánku, pšenicu, proso a ryžu a nič iné ako vodu.

Najpozoruhodnejšou bitkou proti nadbytočným kilogramom bol rok 2010, keď bola pred začiatkom série „Legacy“ Iuliana ambiciózna schudnúť 10 kilogramov za dva a pol mesiaca. Potom sa obrátila na radu odborníka na výživu, ktorý odporučil odtučnené jogurty a surovú zeleninu, nevynechala však ani ponuku kuracieho alebo rybieho menu.
(Zdroj fotografií: Facebook, archív)

---