Diéta, s ktorou Cindy Crawford vyzerá na 50 na 20

Cindy Crawford vyzerá na 50 rokov a najmenej o 20 rokov mladšia. Má závideniahodnú postavu a stále láka nielen desiatky očí, ale aj veľké zmluvy so značkami, ktoré využívajú jej krásu na svoju propagáciu. Aké je tajomstvo bývalej topmodelky? Nedávno dokonca prezradil Cindy.

Raňajky:
100 g musli s odstredeným mliekom alebo 150 g ovsených vločiek.

Občerstvenie:
Ovocie.

Obed:
150 g varených kuracích pŕs s korením a šalátom zo zeleniny alebo 150 grilovaného hovädzieho mäsa s parenou brokolicou.

diéta

Občerstvenie:
Ovocný jogurt.

Večera:
200 g varenej šošovice s paradajkovou omáčkou alebo šalát s kuracími prsiami.

Táto diéta je väčšinou v skutočnosti obvyklým jedálnym lístkom hviezdy. Hovorí sa v ňom, že ak si zvyknete zdravo jesť, nevzdáte tento štýl a vaša postava si udrží dokonalý tvar. Ak dodržíte túto diétu, môžete stratiť až 4 kilogramy len za jeden týždeň.