Diéta s REKVIČKOU! Schudnite až 5 kíl za 7 dní

Reďkovky sú ideálne na chudnutie vďaka vysokému obsahu minerálov, vitamínov a vlákniny, ktorá sa v tráviacom trakte správa ako skutočný prísavník nadbytočných tukov, toxínov a vody.

Ako urobiť kúru s reďkovkami? Dajte si pred jedlom časť reďkovkového šalátu dvakrát denne. Okrem vyššie spomenutých účinkov sa reďkovky postarajú aj o to, že sa budete menej stravovať. Dĺžka liečby je 3-4 týždne. Reďkovky musia byť čerstvé a šalát sa konzumuje okamžite, nie v chladničke.

Zloženie: 3-4 červené reďkovky, veľké a čerstvé, 4-5 listov hlávkového šalátu, petržlenová vňať, zelená cibuľa podľa chuti, citrónová šťava, pár kvapiek olivového oleja.

Reďkovky nakrájame na tenké plátky, pridáme a zmiešame šalát, posekanú petržlenovú vňať a cibuľu, citrónovú šťavu a olej.

---