Diéta Sattva
Diéta Sattva je 5 000 rokov stará strava, stravovanie a životný štýl, ktoré preukázateľne nielen obnovujú zdravie pri cukrovke, rakovine, obezite, srdci, prostate, autoimunitných a iných chorobách, ale tiež zvyšujú povedomie o jednom. vyššia úroveň stúpa.
Doterajší výskum nepochybne dokázal, že nesprávna strava je na celom svete hlavnou príčinou úmrtí spôsobujúcich srdcové choroby, rakovinu, cukrovku atď. Rastlinnou stravou s nízkym obsahom tukov a plnotučnými potravinami sa dá týmto chorobám predchádzať, zvrátiť ich a liečiť. Pokiaľ si ľudia zvolia takúto stravu, nebudú ich trápiť problémy s váhou alebo choroby. Diéta Sattva zabezpečuje dostatočný prísun energie s dostatkom živín a kalórií. Táto kniha predstavuje liečebné úspechy s celými rastlinnými potravinami a ich vedecké poznatky. Diéta Sattva obohacuje dnešnú stravu o odveké odporúčania, ktoré si dnes už väčšina ľudí neuvedomuje.
Kniha uvádza, že naše telo a náš imunitný systém sú vždy našimi priateľmi a že autoimunitné choroby a množstvo ďalších chorôb sa začali objavovať až v priebehu minulého storočia - šírením ťažkých kovov, poľnohospodárskych a priemyselných chemikálií vo vzduchu, vode a pôde. „Jedy v našich potravinách a z antibiotík a umelých prísad do potravín. To tiež malo za následok silné množenie vírusov a baktérií v našom tele, ktoré sú okrem iného ich preferovanou potravou. sú to ťažké kovy a nezdravé chemikálie. Žijú tiež z látok ako ortuť a DDT, ktoré sa obidve môžu preniesť do maternice pri počatí. Nadbytok vírusov, vírusových vedľajších produktov a toxických látok a potravín pre organizmus, ktorý sa dnes objavil, mal katastrofálne následky na naše zdravie. Diéta Sattva ponúka príležitosť zbaviť sa týchto zdrojov chorôb, predchádzať im a tešiť sa zo zdravého života.
Malý výber receptov na starodávne rastlinné jedlá z celého jedla nájdete v kapitole 11, aby ste videli, aká rozmanitá, bohatá a chutná môže byť táto strava.
Ukážka čítania
úvod
1 Sattva diéta v starovekých Písmach - Bhagavadgíta, védske písma, Biblia a židovské zákony
2 Prax dnešnej rastlinnej celozrnnej stravy
3 alternatívy k potravinám so zníženým obsahom živín
4 Strava a životný štýl bez živočíšnych produktov, pre individuálne a kolektívne zdravie
5 Úspechy a postrehy z iných učení o výžive - surová strava, Walker, Ehret, Brandt, Li Ching-Yuen, ako aj diéta Vata, Pitta a Kapha
6 obilnín a strukovín
7 liečivých príkladov - artritída, alergie, autoimunitné a srdcové choroby, rakovina, roztrúsená skleróza, choroby prostaty, gynekologické choroby, Parkinsonova choroba, cukrovka, chronická únava, kandidóza, osteoporóza, podváha, nadváha
8 liečebných krokov
9 metód dlhovekosti
10 záverečných úvah
1 1 Recepty na celú sattvu stravu
12 Príloha: Odkazy a zdroje, Register
úvod
Za posledných 60-70 rokov sa obsah živín v priemyselne pestovaných potravinách znížil v priemere asi o 60%. Príčiny spočívajú v ochudobnenej pôde, pesticídoch, herbicídoch, chemtrails a v poľnohospodárstve, ktoré sa odklonilo od prastarých poľnohospodárskych tajomstiev značných výnosov (pozri kapitolu 3: Alternatívy k potravinám so zníženým obsahom živín). Zvyšných 40% živín nestačí na to, aby sme boli zdraví. Ak sa živiny odstraňujú aj rafináciou, zbavením uhlíka, extrakciou, konzerváciou, ohrievaním atď., Obsah živín klesá oveľa viac.
To vysvetľuje celosvetový nárast nevyliečiteľných a chronických chorôb vo všetkých častiach tela. Milióny ľudí - a ekonomika - to uznali a považujú doplnky stravy za východisko alebo za lukratívny obchod. Tieto lieky však môžu mať vedľajšie účinky, pretože nie sú zdravé. Ďalej nemožno zaručiť výsledky pre každého, pretože každý je biologicky jedinečný a nereaguje na „prírodné“ doplnky rovnako ako niekto iný.
Výrobcovia často používajú vo svojich kapsulách superplastifikátory (napr. Stearáty horečnaté a soli horčíka), ktoré môžu poškodiť vstrebávanie živín a samotných čriev.
Pokiaľ ide o doplnky vápnika, Národný inštitút zdravia zistil, že zvyšujú riziko srdcových infarktov o 86% a môžu viesť k vzniku obličkových kameňov a plynov. Zistilo sa tiež, že zvýšená hustota kostí pri nadmernom príjme vápnika zvýšila riziko rakoviny prsníka o 300% a spôsobila nedostatok minerálov a nerovnováhu, ktoré môžu viesť k vzniku žlčových kameňov, artritídy, obezity, cukrovky a ďalších asi 12 chorôb. Najmä pri nerovnováhe hormónov nemôžu hormóny usmerniť vápnik na správne miesto a potom ublížiť.
Ostatné umelo vyrobené minerály alebo vitamíny majú podobné problémy ako doplnky vápnika. Výskum ukázal, že rast nádorov u pacientov s rakovinou sa zrýchlil pri konzumácii doplnkov vitamínu C. Pacienti s rakovinou pľúc mali rovnaké problémy s umelo vyrobeným vitamínom E.
Antioxidanty a ďalšie doplnky výživy môžu byť tiež v rozpore s inteligentným a zložitým fungovaním nášho tela.
Texas je známy svojím živočíšnym a mäsovým priemyslom a tam, kde sú takéto zmeny možné v srdci Texasu, sú možné kdekoľvek. Film ukazuje, ako v mliekarenskom a mäsovom priemysle ochorejú ľudia a ako tomu odoláva mesto, ba dokonca bojuje a lieči choroby pomocou rastlinnej potravy. Smith popisuje región známy ako častý výskyt srdcových infarktov, cukrovky a obezity.
Alergie a autoimunitné ochorenia nie sú výsledkom slabého imunitného systému. Sú reakciou tela na vírusy alebo baktérie. Telo nebojuje samo so sebou, ako sa často predpokladá, ale s vírusom. Predpokladá sa, že spúšťačmi alergií sú určité potraviny, ale podľa nedávneho výskumu sú spúšťacími látkami potrava pre vírus, ktorý sa už v tele nachádza, a každá reakcia imunitného systému na neho je určená pre vírus, nie jeho zničenie - rovnako sú to aj tieto látky. Autoimunitné choroby nie sú útokom tela na seba.
Doterajší výskum ukazuje, že príliš skoré zavádzanie určitých látok (najmä kravského mlieka) u detí, keď nie je úplne vyvinutý imunitný systém, môže vyvolať reakcie, ktoré sa prejavia ako alergie v neskoršom veku (dýchacie cesty, kožné problémy atď.). Kŕmenie vírusov nesprávnou kyslou stravou však môže z dlhodobého hľadiska viesť k alergiám a autoimunitným ochoreniam.
Príznaky toho istého druhu môžu dočasne zmiznúť bez konzumácie látky, je však dôležité vírus úplne odstrániť zo systému - vhodným ovocím, bobuľami, bylinami a zelenými džúsmi.
12 Príloha
Odkazy a zdroje
Johanna Brandt - The Grape Cure
Tlačená kniha je k dispozícii od 1.3.2019 Amazon.de K dispozícii za špeciálnu cenu, ktorá je stále pod predchádzajúcou cenou súboru PDF, a ponúka vám tak zvládnuteľnejšiu alternatívu.
Autor chce tiež osloviť ľudí s nízkymi príjmami a dať každému príležitosť na zlepšenie jeho zdravia.
Preto si teraz môžete stiahnuť súbor PDF zadarmo tu na webovej stránke. Ak by ste chceli poslať dar za našu prácu, môžete nám napísať e-mailom alebo prostredníctvom Kontaktný formulár.