Diéta Toto sú tri najobľúbenejšie aplikácie na chudnutie Augsburger Allgemeine

Počítajú kalórie, kroky a kilogramy, ktoré klesnú. Stručne sme pre vás zhrnuli tri z najpopulárnejších aplikácií na chudnutie pre iOS.

chudnutie

Osvojte si fitnes s malým úsilím za deň - používatelia to môžu robiť pomocou 7 min tréning za 1,79 eura. Poskytuje cvičenia, ktoré sa podľa popisu dajú vykonávať „kedykoľvek a kdekoľvek“, šetrí úspechy používateľa a v neposlednom rade slúži ako motivačná pomôcka.

Aplikácia Runtastic inšpiruje bežcov

Vývojár Plus Sports má v rukávoch aj fitnes aplikáciu. Sľubuje krátky, ale intenzívny kruhový tréning bez vybavenia a je tzv 7 minútové tréningy - mať za 2,69 eura.

Runtastic inšpiruje bežcov už dlhšiu dobu. Aplikácia jogger si pomocou GPS pamätá vzdialenosť, ktorú športovec prešiel, a vyhodnocuje údaje, ako napríklad tempo, srdcový rytmus alebo spotrebované kalórie. Aplikácia bola ponúkaná ako bezplatné stiahnutie do 12. septembra, teraz stojí aplikácia opäť obvyklých 4,99 eur.

Cviky si musíte urobiť sami.

Nakoľko tieto aplikácie povzbudzujú šport a uľahčujú tréning, pre používateľov existuje jedna vec, ktorú nerobia: cvičiť. Zdá sa, že sa tiež používajú viac na zariadeniach iPhone ako iPad. Medzi najobľúbenejšími aplikáciami pre tablet neexistuje ani jedna tréningová aplikácia. AZ