Diéta VARCOLAC (mesačná strava) - 3 kg za 24 hodín
Už nie je tajomstvom, že Mesiac má na Zem veľké vplyvy, jasným príkladom sú prílivy a odlivy. Z tohto predpokladu sa začala aj Varcolacova strava, keď sa vezme do úvahy, že na človeka vplývajú aj pohyby Mesiaca, rovnako ako vody.

Čiastočné zatmenie Nového Mesiaca v Rakovi 12. júla. Ako to využívame?
Preto sa usudzuje, že naša strava by mala mať niektoré zvláštnosti v závislosti od pohybov Mesiaca a v dňoch, keď je spln Mesiaca, by sme mali mať určitú stravu, stratu až 3 kg za jeden deň.
Varcolac diéta - 4 fázy diéty Prvá fáza Varcolac diéty
Zvyčajne ide o fázu splnu, kedy je vhodné začať s diétou. V tento deň budete musieť konzumovať iba čistú vodu a prírodné ovocné a zeleninové šťavy.
Deň splnu je deň, keď sa uprednostňuje vylučovanie prebytočnej vody a toxínov nahromadených v tele.