Diéta Victoria’s Secret Čo jesť, aby vyzerala ako „anjel“
Kto by nechcel mať telo ako modelky Victoria's Secret? Flexibilné, ale zároveň tónované. Ako profesionálne modelky je ich úlohou vyzerať dobre,
Kto by nechcel mať telo Victoria's Secret? Flexibilné, ale zároveň tónované. Ako profesionálne modelky je ich úlohou vyzerať dobre,
Kto by nechcel mať telo ako modelky Victoria's Secret? Flexibilné, ale zároveň tónované. Ako profesionálne modelky je vlastne ich úlohou vyzerať dobre a pre Kendall Jenner, Bellu Hadid a ostatné dievčatá je strava v skutočnosti životným štýlom. Akékoľvek ďalšie kilogramy ich môžu vyradiť zo zoznamu každoročných prehliadok spodnej bielizne. Čo je to však diéta Victoria's Secret? Samozrejme, veľmi skromný! Vysoký obsah bielkovín, nízky obsah sacharidov, tolerantný voči zdravým tukom - ale to všetko v rozmedzí 1300 kalórií denne.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou Victoria’s Secret (@victoriassecret) 27. apríla 2019 o 7:54 PDT
Čo obnáša diéta Victoria's Secret
Diéta Victoria's Secret nie je iba diétou s mnohými obmedzeniami, ale zahŕňa aj „cvičenie v posilňovni ako profesionálny športovec“, ako informovala bývalá „anjelka“ Adriana Lima, “uviedla Victoria's Secret. Modelky pracujú minimálne päťkrát týždenne a odporúča sa, aby nevynechali ani noci, súčasťou „diéty“ je aj spánok. Cvičenie sa zvyčajne vykonáva ráno, nalačno a spánok sa pohybuje medzi 7 a 9 za noc. Pri strave Victoria's Secret hrá kľúčovú úlohu aj zvládanie stresu.
Čo zvyčajne jedia modelky Victoria's Secret
Diéta Victoria's Secret zahŕňa chudé kuracie, hovädzie mäso, ryby a vajcia.
Modelky nesmú konzumovať mliečne výrobky, lepok, ale ani korene, pretože sú ťažšie stráviteľné. The Sun píše, že cukor je úplne zakázaný vrátane ovocia, okrem bobúľ.
Modely Victoria's Secret môžu konzumovať malé množstvo tuku dvakrát denne - avokádo, kokosový olej, maslo alebo olivový olej. Polievková lyžica oleja alebo masla sa považuje za jednu porciu a sú povolené dve porcie. Tretina avokáda sa tiež považuje za porciu.