Diéta; Vodka; existuje teraz
Skvelý kokteil môže obohatiť fantastické jedlo alebo byť na konci dlhého dňa vítanou pochúťkou. Ale ani bez sladkých sirupov alebo mixérov nie sú pre vás práve dobré.
Už niekoľko rokov sú na trhu spoločnosti s nízkym obsahom cukru a nízkokalorickými nápojmi na priamu konzumáciu (ako napríklad Spike-Selters), ale nový likér so zníženým obsahom kalórií od spoločnosti Ketel One sa snaží stať základom pre spotrebiteľov zameraných na zdravie.
Ketel One Botanical, ktorý je dodávaný v troch príchutiach, má 73 kalórií na jednu porciu.
Čo však s typickou vodkou a vínom?
Nová nízkokalorická infúzna linka na vodku Ketel One má tri príchute: broskyňový a pomarančový kvet, uhorka a mäta a grapefruit a ruža. Ketel One/Diageo
Pravidelná 1,5-vodová dávka vodky má asi 100 kalórií. Rovnako ako bežná vodka, ani nová botanická brandy neobsahuje žiadne sacharidy, bielkoviny a tuky.
To je asi o 25 percent menej kalórií a nová vodka má prírodnú príchuť - dodáva sa v broskyňových a pomarančových kvetoch, uhorkách a mätách a grapefruitoch a ružiach - takže spoločnosť tvrdí, že nie sú potrebné žiadne ďalšie mixéry ani sladké príchute.
Pretože však v USA a Európe musia mať destilované liehoviny najmenej 40 percent objemu alkoholu, botanická línia Ketel (s hodinami 30 percent ABV) sa technicky nedá nazvať pravou vodkou. Namiesto toho sa predáva ako lieh, ktorý sa „vyrába s vodkou“. Ale nižší obsah alkoholu môže byť pre mnohých konzumentov alkoholu skutočne atraktívny.
Nové využitie vodky v domácnosti
„Príjemné na novej botanickej vodke je, že hoci je aromatizovaná, nemá pridaný cukor, a pretože už má určitú príchuť, môže ľudí odradiť od miešaného nápoja - a to sú kalórie navyše.“ Abbey, ”uviedla Abbey Sharp, RD v Toronte a autorka knihy„ Abbey's Kitchen “, povedala TODAY Food.
"Skutočnou otázkou je, či chcete alebo nechcete ochutenú vodku," dodala. „Nevidím, že jeden je nevyhnutne„ zdravší “ako druhý, záleží to naozaj na preferenciách.“
Pokiaľ ide o víno, 5-unce nalejte biele stolové víno má asi 121 kalórií, podľa USDA Nutrient Database - to je o 40 percent viac kalórií ako 1,5-unca porcie novej botanickej vodky. Porcia vína má tiež asi 3,8 gramu sacharidov, ale bez tukov.
Šálka vodky netrvá dlho, takže zvážte pridanie spritzera, aby ste sa dlhšie napili. Ketel One/Diageo
S rozumným popíjaním 1,5-uncový výstrel samozrejme nevydrží tak dlho ako 5-uncový pohár vína. Ketel One odporúča pridať 3 unce perlivej vody do 1,5 unce liehoviny v pohári naplnenom ľadom a potom ho zaliať kúskom čerstvého ovocia alebo byliniek ako ozdobu.
Zatiaľ čo príchute Ketel majú jedinečné kvetinové prvky, nejde o diétu prvej línie - SkinnyGirl, ktorú založila hviezda „Real Housewives of New York“ Bethenny Frankel, má tiež vodky s prírodnou príchuťou, ktoré majú 75 kalórií na uncu a uncu. Vône ako čerešňa a mandarínka.
Na jar sa ponorte do týchto čerstvých koktailov!
Nech si kúpite čokoľvek, dajte pozor, aby vás nezachytilo príliš veľa módnych slov, povedala Sharp. Výrazy ako „bez GMO“ alebo „žiadne umelé sladidlá/arómy“ sú skutočne „pokusom o oslovenie spotrebiteľov pri zdravom zdraví,“ uviedol odborník na výživu a poznamenal, že tieto označenia „vám nemusia nevyhnutne pomôcť schudnúť ako váš hlavný cieľ. „
Ketel One Botanicals sa predáva za 25 dolárov za fľašu a celoštátne bude uvedený na trh začiatkom mája.
Sharp uviedla, že celkovo, ak sa snažíte schudnúť, je pitie s mierou kľúčové bez ohľadu na to, aký druh alkoholu si vyberiete, a odporučila, aby si ľudia pripili na drink alebo dva denne. „Všetok alkohol by sa mal považovať za„ pochúťku “, ktorá sa má konzumovať s mierou,“ povedala, „aby ste si tiež mohli zvoliť pochúťku, ktorá vám bude chutiť najviac.“ “