Diéta z kapustovej šťavy
Čo robí z kapustovej šťavy zázračný likér? Obsahuje vitamín U a vitamín C, dva vitamíny, ktoré sú mimoriadne dôležité pre správne fungovanie tela.
Vitamín U má takmer záhadné liečivé vlastnosti a všetci lekári sa zhodujú, že kapusta má veľa liečivých vlastností, a to tak na vredy, zápaly žalúdka, ako aj na iné choroby, píše Unica.ro. Nakladaná kapusta obsahuje aj vitamín C, ale aj zdravé aminokyseliny, ktoré majú protizápalové a liečivé účinky.
Zelná šťava obsahuje aj dobré baktérie, ktoré pomáhajú telu bojovať proti infekciám a dokonca aj proti rakovine. Surové aj nakladané kapustové látky pôsobia silne protizápalovo.
Diéta z kapustovej šťavy. Ako držať
Šťava z kapusty vám pomôže schudnúť, ak absolvujete úplnú detoxikačnú kúru s kapustou, potom začnete ráno konzumovať pohár kapustovej šťavy, na obed porciu kyslej kapusty a jednu večer. Po večeri sa menu končí ďalším pohárom kapustovej šťavy pred spaním.
Ghislaine Maxwell si pripravila esá v rukáve: má najkompromisnejšie fotografie z orgií s maloletými
Ako vyzerá dovolenka princeznej: Fotografie raja boháčov
Počas celej kúry je dôležité konzumovať veľa vody pri izbovej teplote. Je to preto, že šťava z kapusty obsahuje aj veľa soli, ktorá vás odvodňuje.
Ak budete prísne konzumovať túto kombináciu, všimnete si pozoruhodné výsledky už od prvých troch dní.
Po ukončení liečby kapustovým džúsom si všimnete, že nemusíte dodržiavať určitú stravu, stačí znížiť počet kalórií v hlavných jedlách a občerstvenie nahradiť kapustovým džúsom alebo kyslou kapustou. Na zníženie kalórií stačí znížiť porcie.
Viaceré zdravotné výhody
Lekári ukazujú, že pohár ráno vypitej kapustovej šťavy pomáha telu napĺňať sa probiotikami a elektrolytmi. Ďalšou výhodou konzumácie kapustovej šťavy je, že zabraňuje zápche a uľahčuje črevný priechod. Po 7-dňovom ošetrení šálky kapustového džúsu každé ráno si všimnete, že črevný trakt bude fungovať perfektne a budete sa cítiť ľahší a energickejší.
Zelná šťava je zvlášť vhodná pre tých ľudí, ktorí trpia nízkym krvným tlakom a ktorí potrebujú trochu „posilniť“, aby sa krvný obeh znovu dostal na graf.