Diéta z ortorexie prenesená do extrému Evenimentul Zilei - 2. časť
Horúce novinky
8:43 - Izrael sa obával, že by sa Biden mohol vrátiť k jadrovej dohode s Iránom
8:34 - Pepe, zničený. Je neuveriteľné, ako sa do tejto situácie dostal
8:27 - Zlé správy o hrdinovi-lekárovi z Piatra Neamț. Tataru to povedal naživo!
8:20 - Novinár, ktorý písal o vypuknutí Wu-chanu, riskuje roky väzenia
8:11 - Bomba pre malé a stredné podniky! Keď sa začne vyplácanie štátnej pomoci pre firmy
8:04 - Kríza sedadiel ATI je čoraz naliehavejšia. Oznámenie Nicușora Dana
7:57 - Zástupcovia Kolégia lekárov, stretnutie nultého stupňa s Nelu Tătaru! O čo žiadali ministra
7:48 - To nám chýbalo. Bol to iba začiatok. Keď sa začne tretia vlna pandémie
7:41 - Victor Ponta o rezignácii Nelu Tătaru: „Kamarát, brat, pozrime sa ... Prečo za to môžem ja?“
7:34 - Súbežne s COVID sa v Európe šíri vtáčia chrípka
7:25 - Na pokraji vojny. Iránska jadrová energia rastie. Trumpa, zastavili ho poradcovia z útoku
Túžba mať vyváženú stravu a vyhýbať sa nezdravým potravinám vám môže pomôcť vyhnúť sa chorobe. Lekári však poukazujú na to, že odtiaľto, kým nebudete posadnutí tým, čo jete, a urobíte si pre to fixáciu, je to iba krok, v takom prípade riskujete, že získate opačný efekt: ochoriete a izolujete sa od ostatných.
Túto fixáciu nazývajú niektorí odborníci na orthorexia nervosa a v zriedkavých prípadoch môže táto porucha viesť k ťažkej podvýžive alebo dokonca k smrti. Takéto nebezpečenstvo hrozí ľuďom, ktorí si denne vážia kalórie alebo si myslia, že majú zdravú stravu.
Starosť o zdravie vás oddeľuje od vašich blízkych
Posadnutosť zdravou stravou môže byť škodlivá. „Správne stravovanie je dobrá vec. Problém nastáva, keď sa z toho stane posadnutosť, keď človek nakoniec zváži svoj krajec chleba, aby zistil, koľko kalórií skonzumuje. Títo ľudia nikdy nekonzumujú nezdravé výrobky a nakoniec obviňujú tých, ktorí podobnú stravu nemajú, “vysvetľuje Gheorghe Mencinicopschi, riaditeľ Inštitútu pre výskum potravín v Bukurešti. Psychológovia tvrdia, že ľudia posadnutí izoláciou potravín riskujú.
„Ľudia, ktorí trpia zdravotnou úzkosťou, sú pri starostlivosti o zdravie mimoriadne opatrní. Ak majú na koži červenú škvrnu, urobia všetky testy, aby zistili, či majú rakovinu. Tí, ktorí sú veľmi pozorní k jedlu, nakoniec nechodia na večierky, ak nenájdu jedlo, ktoré jedia, alebo sa ho vzdajú, keď nemajú možnosť rešpektovať svoje stravovacie návyky, “vysvetľuje Bogdana Bursuc, psychologička z Centra správania. Tí, ktorí sú posadnutí stravou, môžu navyše odmietnuť chodiť na výlety, ak nemajú možnosť jesť v stanovených hodinách. „V priebehu času môžu ľudia so zdravotnou úzkosťou byť pre skupinu nepohodlní. Ak idú spolu nakupovať, ľudia posadnutí stravou chcú ísť do iných obchodov, ak nenájdu jedlo, ktoré vždy jedia “, dodáva psychologička.
Existujú odborníci, ktorí posadnutosť jesť poruchu zdravého stravovania považujú za nervóznu ortorexiu. Prvýkrát tento termín definoval americký lekár Steven Bratman v roku 1997. Tvrdí, že ortorexia môže byť nebezpečnejšia ako anorexia, aj keď motivácia je iná. „Zatiaľ čo anorektik chce schudnúť, ortorexik sa chce cítiť čistý, zdravý a prirodzený,“ vysvetľuje americký špecialista.
Nevzdávajte sa tuku nadobro
Situácia sa ešte zhoršuje u tých, ktorí si len myslia, že majú zdravú stravu a nadobro sa vzdajú tuku, chleba alebo sladkostí. „Nedostatok lipidov, teda vitamíny A a E, ovplyvňuje pokožku, zrak a plodnosť. Celý nervový systém má ako hlavnú zložku lipidy. Nie je dobré upadnúť do posadnutosti konzumáciou mliečnych výrobkov s 0,1% tuku. Povolená je tiež jedna kocka masla denne, ráno. Potrebujeme však aj komplexné uhľohydráty, ktoré si môžeme vziať zo zemiakov a chleba, “hovorí Cătălina Bega, lekárka pre cukrovku a choroby z výživy v inštitúte„ Nicolae Paulescu “v Bukurešti. Psychológovia tvrdia, že posadnutosť stravou a niektorými potravinami je módna výstraha.
„Zdravotná úzkosť je fenomén pohybu pre zdravú výživu. Na tento štýl propagácie odpovedajú najmä ľudia, ktorí už majú jasnú predstavu o jedle. Dôležitú úlohu zohrávajú sociálno-kultúrne normy. Kedysi boli tuční ľudia znakom bohatstva. Teraz je v móde byť vegetariánom, jesť iba biopotraviny alebo počítať kalórie, “vysvetľuje Bogdana Bursuc.
ĎALŠIE PORUCHY
Anorexia a bulímia sa vyskytujú na nervovom pozadí
Anorexia a bulímia sú ďalšie poruchy stravovania, ktoré sa vyskytujú na nervovom pozadí.
„Anorexia sa objavuje najmä u mladých žien posadnutých hmotnosťou. Môže to viesť k vážnym situáciám, keď anorektici spôsobia po jedle zvracanie, aby si neabsolvovali to, čo jedia, “vysvetľuje Eduard Adamescu, špecialista na cukrovku, výživu a metabolické choroby v kabinete Moşilor v Bukurešti. Anorektici môžu mať hormonálne poruchy a nízku odolnosť voči infekciám. Bulímia sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí nemali poruchy stravovania, ale prežívajú silný stres.
„Bulímia je nekontrolované požitie potravy, po ktorom nasleduje zvracanie v dôsledku zneužívania. Pretože bulimici veľa zvracajú, môžu trpieť na žalúdočné vredy alebo lézie pažeráka “, dodáva Eduard Adamescu. Liečba oboch stavov zahŕňa aj psychologické poradenstvo.