Diétna opatrovateľka - Marion Grillparzer - GU Online-Shop

Marion Grillparzer/Kniha (mäkká) - 02/09/2009

diétna

Dostupnosť: nie je na sklade
Dodacia lehota:
Kniha (mäkká): 208 strán
Jazyk: nemčina
ISBN-10: 3833807458
ISBN-13: 978-3-8338-0745-9
Rozmery: 17,1 × 23,5 cm

popis

Diétna opatrovateľka: vtipný a efektívny tréning chudnutia pre tých, ktorí nemajú radi diétu. Ľudia s výraznou nadváhou sa učia, ako môžu chudnúť zdravo, bez hladu alebo jojo efektu. Marion Grillparzer, uznávaná odborníčka na výživu, trénuje Franka Mansfelda ako opatrovateľku diét - kameramana, samouka a sebavedomého 150 kg. Jeho cieľ: Chcel by byť do jedného roka ľahší o 30 kg - ale bez zavrčania žalúdka a bez toho, aby sa vzdal všetkého, kvôli čomu sa mu život oplatí žiť. Kniha ich vtipne sprevádza na ceste od hrubého k tenkému. Mnoho čitateľov sa spozná v peripetiách, triumfoch i neúspechoch tohto vzrušujúceho roku. Málo jasných pravidiel, ako aj početné stručné informačné recepty, tabuľky a recepty pre nich, ako napríklad Franka, uľahčujú zhadzovanie kilogramov vo formáte XXL.