Diétna syr nutričná oblasť

Diétny syr

z Nováčik0 »29. januára 2007 21:20

nutričná

Mám teda otázku, čo si myslíte o diétnom syre? Existujú dobré syry ako „Goudette“ alebo „Drauthaler“ alebo niečo podobné, každý s 38 g bielkovín a iba 7 g tuku na 100 g (0 g sacharidov), čo je v skutočnosti úžasné, že?

250g syra a trochu chleba a matematicky by som mal skoro svoju dennú dávku bielkovín.

z chodítko »29. januára 2007 21:27

Je samo o sebe spravodlivé - vždy večer jedávam veci so 4 kapsulami lososového oleja.

Re: diétny syr

z Pottproll »29. januára 2007 21:43

Rookie0 napísal: Dobrý deň!

Mám teda otázku, čo si myslíte o diétnom syre? Existujú dobré syry ako „Goudette“ alebo „Drauthaler“ alebo niečo podobné, každý s 38 g bielkovín a iba 7 g tuku na 100 g (0 g sacharidov), čo je v skutočnosti úžasné, že?

250g syra a trochu chleba a matematicky by som mal skoro svoju dennú dávku bielkovín.

Syr Tip má 34 gramov bielkovín a 5 gramov tuku. Ale aj kartón má väčšiu príchuť, nie je takmer nijaký gratinovaný, okamžite opäť stuhne.
Je to len viac utrpenia ako chuti, pochybujem, že 250g udusíte skvele.
Oveľa lepšou alternatívou je pár vajec, tvaroh alebo mäso.

Syr si aj tak zoberiem, dobrý na sendvič.

KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!

Plesový klub. Borussia Dortmund od roku 1909