Diétne palacinky; Chudnutie môže byť jednoduché

Ochrana osobných údajov a súbory cookie

Táto stránka používa cookies. Pokračovaním vyjadrujete súhlas s ich použitím. Získajte viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie.

CSID stane

Ak je piatok, máme niekoľko receptov, ktoré musíme vyskúšať, ak držíme diétu. Ale nielen to, sú vhodné pre každého, pretože sú zdravé a môžeme ich konzumovať bez pocitu viny.

Dnes asi palacinky. Čisté palacinky, ale s chuťou. Všetko, čo potrebujete, je nasledovné:

  1. dva banány
  2. dve vajcia
  3. škorica, ak máte radi toto korenie
  4. 70 gramov ovsených vločiek
  5. javorový sirup

Banány pomelieme, potom pridáme vajcia a miešame, kým nie sú dobre premiešané. Pridajte ovsené vločky a pokračujte v miešaní. Na koniec pridáme škoricu. Vložte panvicu do ohňa a pokračujte v činnosti presne tak, ako v prípade klasických palaciniek. Namiesto slnečnicového oleja dajte buď olivový olej, alebo trochu masla.

Tieto palacinky môžeme podávať s medom, jogurtom, banánmi alebo javorovým sirupom. Akákoľvek myšlienka na zdravé polevy je vítaná.