Diétny recept na ľahké morčacie fašírky Anténa 1

Ak chcete jesť chutné, ale stále diétne jedlá bez väčšieho množstva tuku, potom bude dnešný recept na morčacie fašírky podľa vašich predstáv. Dobrú chuť!

diétny

diétny

ľahké

recept

ľahké

Zloženie (32-35 fašírok):

tri krajce celozrnneho chleba;

500 gramov mletého morčacieho mäsa (prsia);

tri zelené jemne nakrájané cibule;

dva strúčiky cesnaku, najemno nasekané;

dve polievkové lyžice najemno nasekanej petržlenovej vňate;

Príprava (20 minút):

Vložte plátky chleba do kuchynského robota a mixujte ich, až kým sa vám nedostanú omrvinky. Potom v miske zmiešajte strúhanku s mliekom a nechajte 5 minút pôsobiť.

V inej miske zmiešajte cesnak s morčacím mäsom, zelenou cibuľkou, petržlenovou vňaťou, vajcom, pol lyžičky soli, pol lyžičky korenia a chlebovou zmesou s mliekom.

Všetko dobre premiešajte, potom dajte lyžicu tejto zmesi na papier na pečenie, na plech a všetko vložte do rúry na 200 stupňov na 12-15 minút. Nevarené na oleji budú mäsové guľky diétne, ale stále chutné.

ľahké

ľahké

ľahké

Odporúčania AntenaPlay
  • IT
  • M
  • M
  • J
  • V.
  • S
  • D
20:30 Kuchári v Cutite
18:45 Brigitte & Pastrami
20:00 Prísaha
23:45 Nočná prehliadka Xtra
20:30 Kuchári v Cutite
22:00 Jador Pravda
17:00 Priamy prístup
17:30 CulTour
20:30 Kuchári v Cutite
22:30 obeta
9:00 Zornička
20:00 Sen o láske
8:00 Neatza s Răzvanom a Danim
14:00 Nevesta
19:45 Reportáž šoubiznisu
22:00 cennet
12:00 Pozorovateľ 12
20:30 X Factor
22:00 Giani Kirita - trénovaná na Škole života
23:00 Baywatch
20:00 Poznám ťa odniekiaľ
13:30 Nevesta
19:00. Observatórium 19
18:45 Lepte trpasličie mamičky
20:00 iUmor
20:00 uzurpátor
13:00. Najlepšie na parkovisku

ľahké

Anténa 1 začína natáčať pre Adelu, novú beletriu, ktorú produkovali Ruxandra Ion a Dream Film Production.

diétny

diétny

recept

diétny

Túto stránku vytvára a spravuje spoločnosť Digital Antena Group. všetky práva vyhradené.