Diéty bez vlákniny vedú k zápche “
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Diéta a fitnes
Vianočné jarmoky, koledníci, výdatné jedlá, ktoré zahŕňajú klobásy, sarmary, sladkosti a varené víno. Rovnaké rozmaznávanie nás čaká aj na Silvestra. Ale prejedanie sa a chyby urobené počas tohto obdobia podrobia tráviaci systém skúškam a prehĺbia utrpenie ľudí s hemoroidmi. Aké rady majú lekári špecialisti?.
Nezabudnite na vlákna! Jedlo tohto obdobia pozostáva z vyprážaného mäsa, údenín, konzervy, lastúrnikov a mnohých ďalších tradičných jedál. Príliš málo jesť šaláty, zeleň, čerstvú zeleninu, ktoré pomáhajú tráveniu. Takto dochádza k zápche a je to najväčšie nebezpečenstvo pre hemoroidy. Tvrdá stolica škriabe sliznice a hemoroidné žily, vyskytujú sa komplikácie, trhliny v oblasti konečníka, bolesť, trombóza, krvácanie, dokonca až prolaps hemoroidov. „Diéty, ktoré neobsahovali vlákninu - ovocie, zelenina, celozrnné výrobky - vedú k zápche. Vláknina je najdôležitejším prvkom, ktorý nám udržuje normálnu peristatiku. Tráviaci trakt a najmä hrubé črevo vedia, ako reagovať v prítomnosti vlákniny, “vysvetľuje doktor Dan Andronesi, chirurg z OK Medical.
Vyhýbajte sa korenistým a veľmi korenistým jedlám! „Obsahujú niektoré estery, ktoré sú z časti neutralizované v pečeni, veľká časť dosahuje spolu so stolicou v análnej oblasti, kde spôsobujú zmeny vaskularizácie, vedú k začervenaniu sliznice, stenčujú žilovú stenu, čo zvýrazňuje hemoroidy,“ dodáva. špecialista. Takže pozor na ten pikantný a pikantný klobásový recept, aj keď je vyrobený úplne rovnako od vašich predkov.
Alkohol - s mierou. Na Vianoce je normálne vypiť pohár vareného vína alebo si dať pohár novoročného šampanského. Ale zábava pri vyprázdňovaní pohára za pohárom môže mať nepríjemné následky. „Je známe, že alkohol spôsobuje vazodilatáciu, nie sú vylúčené ani hemoroidné žily. Mnoho pacientov uvádza, že po období konzumácie alkoholu dochádza k zmenám v konečníku so zvýšeným objemom hemoroidov a komplikáciám “, dodáva Dr. Andronesi.
Ak sa však hemoroidy zväčšia a začnú byť bolestivé, dôjde ku krvácaniu a nepríjemným pocitom, nespoliehajte sa na krémy a gély propagované v tomto období v televízii tak intenzívne. Nerobia nič iné, len vyrovnajú sliznicu, v súčasnosti poskytujú pocit úľavy, ale nechajú hemoroidy ďalej rásť. „Nenašiel sa žiadny aktívny liek, ktorý by mohol tieto rozšírené žily zmenšiť z análnej úrovne. Žiadny krém, žiadny liek problém nevyrieši. Hemoroidy, akonáhle sa zväčšia, rastú pomaly, až do poslednej fázy, keď vyjdú a nevstúpia. Ošetruje sa iba v ordinácii lekára prostredníctvom minimálne invazívnych zákrokov “, je určite doktor Dan Andronesi.
Ak chcete trvale vyriešiť problém s hemoroidmi, musíte hanbu odložiť bokom a ísť na konzultáciu k lekárovi. Dovtedy krásne, pokojné a mierne dovolenky!