Diéty celebrít, tajomstvo ich krásy
Detaily
Hlasujte a zdieľajte
Popis
hviezd, Napriek tomu, že roky prešli, úspešne sa im podarilo upriamiť pozornosť na závideniahodné telá. Nie je to mýtus, ilúzia alebo podvrh. Je to realita. Každá žena im závidí a snaží sa ísť v ich šľapajach siluetu ich dokonalosť.
1. Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow spadá do kategórie žien posadnutých vlastnou váhou! Keď hviezda konzumuje iba ekologické potraviny, môže to byť ortorexická osoba (vždy má na mysli myšlienku zdravého stravovania).
Ortorexia zahŕňa prísne nezdravé rastlinné jedlá! Iba jedálny lístok Gwyneth obsahuje semená, morské riasy, ovocie a obilniny.
2. Sharon Stone
Hviezda zo Základného inštinktu má takmer 50, ale svoj vek vôbec neukazuje. Povedali by ste, že je to 20-ročné dieťa.
Aké je jej tajomstvo? V herečkinom jedálničku Sharon Stone vstupujte iba do potravín s nízkym glykemickým príjmom. Ovocie a zelenina sú jej hlavným zdrojom energie.
3. Kirsten Dunst
Čerstvá mama, herečka sa udržiava vo forme, aj keď nechala výplaty za natáčanie.
Ten, kto dal život priateľke Spidermana, drží diétu, podľa ktorej sú potraviny zoskupené do zásaditých a kyslých. Diéta si navyše ustanovuje systém ich požitia.
Presnejšie Kirsten Dunst konzumujte 70% zásaditých potravín: ovocie a zeleninu a 30% kyselín - spracované potraviny, obilniny.
4. Jennifer Aniston
Chudnem navyše Jennifer Aniston počas natáčania filmu Priatelia, a teraz má závideniahodné telo.
Detoxikácia je Jeniným tajomstvom. Hviezda vylúčila zo života cigarety, alkohol a kofeín. V dennom jedálničku Jennifer navyše nechýba pohár citrónovej šťavy a spracované jedlo sa v jej jedálničku nekoná.
5. Demi Moore
De acrita Demi Moore môžeme povedať, že je tínedžerka. Jej telo je oveľa krajšie ako v 80. rokoch, hoci je matkou troch dievčat.
Diéta Zóna je ten, ktorý prijala Demi. Táto strava vyvažuje stravu 40% sacharidov, 30% bielkovín a 30% tukov. Herečka má dovolené jesť 5 krát denne. Jedlá zahŕňajú ryby a biele mäso.
Madonna? Skutočný guru diétneho vesmíru. Hviezda dodržiava stravu pozostávajúcu hlavne z ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a rýb.
A jej tajomstvo spočíva v ľanovom oleji! Ľanový olej je veľmi bohatý na omega 3 a urýchľuje spaľovanie tukov. Že sa to ukázalo ako vyslovene efektívne v zmysle Madonny, samozrejme, nie?