Dievčatá v puberte - tipy pre rodičov
Všetko iba fáza!
Mnoho rodičov svoju dcéru v puberte nespoznáva. Ako sa dá s tým vyrovnať, keď sa zo šťastného slnečného žiarenia, ktoré sa práve hralo s Lego, razom stane náladový tínedžer?
Puberta začína fázou, v ktorej sa všetko náhle zmení. Ak bol rodinný život predtým harmonický a dominoval mu dobrý humor a rodinné výlety, cez noc môže byť zrazu všetko inak. Vaša dcéra má nové záujmy, testuje limity a hľadá svoju vlastnú identitu. Priatelia sú zrazu tí dôležitejší opatrovatelia, vzhľad je čoraz dôležitejší a veľa vecí, ktoré bývali úplne bežné, je len trápne. Obzvlášť ty. Táto transformácia vyvoláva nielen zmätok, ale aj obavy rodičov. Čo sa deje s našou dcérou? A ako to najlepšie zvládneme?
Transformácia - ktorá sa stane s telom počas puberty
Zmeny u dievčat počas puberty prebiehajú na rôznych úrovniach, predovšetkým na fyzickej úrovni: môže sa to stať od deviatich rokov. Hormóny estrogén a progestín, ktoré sa produkujú vo vaječníkoch, sa veľmi menia na tele aj v tele:
Prvá návšteva gynekológa - ako na to pripraviť dcéru
Chaos pocitov
Okrem vnútorných a vonkajších fyzických zmien sa v duševnom živote vašej dcéry na začiatku puberty deje ešte veľa vecí. Aj tu sú hormóny zodpovedné za zmenu psychiky dospievajúcich - mnohými rôznymi spôsobmi:
Zickenalarm: Rodový stereotyp?
Všeobecne sa verí, že dievčatá sa v puberte stávajú zvlášť dramatickými sučkami. Dá sa to však povedať plošne alebo je to skôr stará rodovo stereotypná mylná predstava?
Každé dievča je iné, takže samozrejme nie každé dievča sa stane vzdorovitou sučkou, keď upadne do puberty. Mnoho fyzických a emocionálnych zmien však vedie k veľkému stresu: Všetko je zrazu iné, hormóny sa zbláznia a emócie idú na horskej dráhe. Tvoju dcéru sužuje vnútorný nepokoj medzi krásnymi chránenými spomienkami na detstvo a veľkými pokušeniami dospelého života. Niet divu, že to skutočne ovplyvňuje myseľ!
Skutočnosť, že veľa dievčat teraz ukazuje tieto emócie navonok, nie je spôsobená prírodou, ale skôr našimi starými rodovými rolami, ktoré sa aj dnes väčšinou nevedomky začleňujú do výchovy detí. Dievčatá majú dovolené prejavovať emócie už od útleho veku a pre chlapcov to platí aj dnes: Indián nevie, čo bolí! Od najskorších rokov detí sú chlapci povzbudzovaní, aby ovládali svoje emócie, a dievčatá, aby konali emotívne. Aj keď sa vo výchove snažíte uchovať rodové stereotypy, dievčatám a chlapcom sa tieto rôzne spôsoby správania odporúčajú všade, v škôlke, v škole, v knihách a v televízii. Preto je pre dievčatá jednoduchšie nechať svoje emócie voľný priebeh, a to aj v období puberty. To môže byť nepríjemné, ale je to pre vás veľká výhoda: Frustrácia a neistota sa nehromadí, ale sú okamžite prepustené.
Puberta a hanba: „Mami, oci, si strašne v rozpakoch!“
Nové vzory
Tam, kde kedysi boli zvieracie plagáty alebo maľované obrázky, sa zrazu objavili polonahí speváci, rapkáči so zlatými zubami alebo pochmúrne obrázky s lebkami. Aj keď by ste ich chceli odtrhnúť od steny a vrátiť sa k farebným ručným prácam zo základnej školy, mali by ste si uvedomiť, že vaše dieťa teraz hľadá nové vzory ako doteraz. Hodnoty ich mladšej generácie sa stávajú relevantnými - a ťažko to môže byť dosť chladné, sexi alebo provokatívne. Najdôležitejší je najmä posledný bod: Vďaka novým jazykovým rituálom, novým koníčkom, novej obľúbenej hudbe a mnohým ďalším veciam chcú mladí ľudia vyprovokovať a vyskúšať, kde sú hranice.
V médiách dominuje optimalizácia tela
Pre mnoho dievčat je v puberte hlavným zameraním vzhľad. Niet sa čomu čudovať: prostredníctvom mládežníckych časopisov, televíznych seriálov, ale predovšetkým prostredníctvom sociálnych sietí sa im veľmi dáva najavo, že pre ženu je najdôležitejší vzhľad. Na kanáloch YouTube dominujú videá o drogériových výrobkoch a návody na líčenie. Photoshopované mladé ženy prezentujú na Instagrame svoje štíhle nohy, úzke pásy a dokonalú bezchybnú pleť. Aj keď je tradičná rola v domácnosti našťastie už dávno preč, dievčatá majú stále pocit, že môžu dosiahnuť čokoľvek, ale len s príslušným vzhľadom. To môže skončiť pocitmi menejcennosti a emocionálnymi problémami s patologickými následkami, ako je anorexia.
Niektoré dievčatá majú pocit, že sa nehodia do rolí sprostredkovaných médiami, a snažia sa odlíšiť prostredníctvom dôrazne protichodného správania: Zámerne pôsobia chlapčensky a dištancujú sa od ostatných dievčat, aby tak ukázali sebe i iným, že nespĺňajú typické dievčenské klišé. Nechcú byť vnímaní ako „slabí“ a „emotívni“, čo je pre dievčatá stále bežný obraz. To neznamená, že vaša dcéra je v nesprávnom tele - väčšina dievčat sa chce vyvinúť v ženy, ale jednoducho sa nemôžu dostať do našich prevládajúcich stereotypov rolí. To často vedie ku kríze identity.
Tipy pre rodičov pri jednaní s dospievajúcimi dievčatami
Mnoho rodičov len ťažko spozná svoje deti v tejto vzrušujúcej životnej fáze a svoju výchovu vníma ako úplné zlyhanie: Hodnoty, ktoré ste svojej dcére chceli dať na ceste, už zrazu v ich novej existencii nenájdete. Aj keď je pre vás ťažko únosné, že superbohatá, plynulo nakreslená Kylie Jenner alebo Youtuber Bianca Heinicke aka. Bibiin palác krásy je teraz vzorom číslo 1 - snaží sa vidieť uvoľnene. V konečnom dôsledku je to iba fáza.
Puberta je čas vyskúšať si veci a hľadať svoju vlastnú identitu. Vaša dcéra prechádza mnohými vzostupmi i pádmi. Uvedomte si, aká normálna je táto jazda na horskej dráhe a že opäť prejdú aj tie najhoršie fázy. Bola to dlhá cesta, kým ste sa stali osobou, ktorou ste dnes. Aj vy ste museli tvrdo pracovať za svoje miesto vo svete.
Preto je dôležité, aby ste sa nedržali sami seba a divoko hádzali zákazy: Dajte svojej dcére dostatok priestoru na rozvoj. Vaše srdce je samozrejme spojené s blízkym vzťahom rodiča a dieťaťa od útleho detstva. To môže existovať aj počas puberty, iba novým spôsobom. Aj keď by teraz vaša dcéra mohla radšej hovoriť o svojich najlepších priateľkách o problémoch, ste stále pevná ako skala, dávate orientáciu a kontinuitu. Najmä ak sa k svojej dcére správate ako k tínedžerovi a už nie ako dieťa. Poskytnite jej podporu a potvrdenie, aby vedela, že v ťažkých situáciách má vždy vašu podporu a bezpodmienečnú lásku.
Mali by ste tam byť pre ňu, najmä ak si vaša dcéra všimne, že sa nemôže ocitnúť v spoločensky predpísaných ženských rolách. Dajte jej jasne najavo, že každý môže byť taký, aký chce, a že nikto sa nemusí vtesnávať do rolí, do ktorých sa nehodia. Ukážte jej vzory, ktoré sa nehodia k typickým rodovým klišé.
Puberta môže byť tak nervózna, že budete mať pocit, že sa to nikdy nekončí. Ale keď sa z malého dievčatka na konci dospievania stane silná a sebavedomá žena, na divoký čas (po častiach) opäť rýchlo zabudnete.