Diuretiká a vplyv na prísun živín Sprievodca vitamínmi a minerálmi

V zásade možno rozlišovať medzi syntetickými a rastlinnými dehydratačnými činidlami. Syntetické prípravky väčšinou predpisujú lekári. Aj tu možno rozlíšiť niekoľko skupín dehydratačných liekov. Najznámejšie sú takzvané „slučkové diuretiká“. Existujú aj „tiazidové“ diuretiká a draslík šetriace diuretiká.

vitamínmi

Jednou z oblastí použitia diuretík je chronické srdcové zlyhanie, ktoré spôsobuje opuchy a zadržiavanie vody v tele. Diuretiká môžu byť tiež predpísané ako doplnková liečba pri problémoch s pečeňou a obličkami, ktoré sú spojené so zadržiavaním vody. Bylinné diuretiká, ktoré sú dostupné v obchode, užívajú väčšinou ľudia, ktorí chcú schudnúť. Ide väčšinou o drenážne čaje, rastlinné extrakty v kvapkovej forme alebo čisté šťavy z rastlín.

Odtokom sa vyplavujú niektoré výživné látky

Tí, ktorí musia často močiť, stratia tiež viac solí a výživných látok. Zneužitie dehydratačných prostriedkov môže dokonca viesť k dehydratácii alebo trombóze v dôsledku zahustenia krvi. Je známe, že slučkové diuretiká a tiazidové prípravky podporujú vylučovanie horčíka a draslíka. Obe sú životne dôležité živiny.

Slučkové diuretiká sú tiež zodpovedné za zníženie hladiny vitamínu B1. To je dôležité pre zdravie srdca. Tiazidové diuretiká okrem iného dehydratujú zinok a vitamíny skupiny B.

Dehydratačné látky šetriace draslík stimulujú tvorbu moču. Nespôsobujú však žiadnu stratu draslíka. Vylučuje sa iba chlorid sodný alebo obyčajná soľ a voda. V tomto ohľade majú tieto prípravky osobitné postavenie. Nemožno však vylúčiť, že dlhodobé užívanie môže viesť aj k strate horčíka alebo iných životne dôležitých látok.

Kompenzujte nedostatok živín

Každému, kto musí užívať diuretikum kvôli ochoreniu obličiek alebo srdca, sa odporúča profylakticky zlepšiť výživový profil.

Vylučovanie určitých živín pod vplyvom diuretík je nesporným faktom. Pretože horčík a vitamíny skupiny B sú životne dôležité, má zmysel podniknúť protiopatrenia s doplnkami výživy.

Kapsuly citrátu horečnatého od firmy ZeinPharma sú vhodnou metódou na kompenzáciu strát horčíka. Citrát horečnatý je mimoriadne biologicky dostupný. Zaisťuje optimálny prísun elektrolytov. Nemôžete ich začať konzumovať po dlhšom užívaní diuretík, skôr na začiatku. Horčík prispieva k rovnováhe elektrolytov v tele a tiež podporuje normálny energetický metabolizmus.