Diverzifikácia Je to dieťa pripravené na tuhú stravu
Diverzifikácia: Je to dieťa pripravené na tuhé jedlo?
Kedy začneme diverzifikovať stravu dieťaťa? Keď vieme, že dieťa je pripravené na tuhú stravu?
Niektorí rodičia môžu byť v pokušení poddať sa príbuzným a niekedy vlastným matkám alebo svokrám, ktoré hovoria: „Dajte dieťaťu skutočné jedlo, nevidíte, že je hladné?“ Alebo „Materské mlieko nestačí, potrebuje skutočné jedlo.“ „. Vaše dieťa môže mať v skutočnosti 3 alebo 4 mesiace, keď začnete mať pocit, že potrebuje „niečo viac“ ako umelé mlieko alebo materské mlieko. Môže sa začať častejšie budiť v noci alebo jesť častejšie ako obvykle a vy (a otec) by vás mohlo zaujímať, či je potrebné zavádzať tuhú stravu.
Tu je rada z Desprecopii.com:
Medzi 3-5 mesiacmi má dieťa rastový prúd
Pre začiatočníkov je dôležité mať na pamäti, že po 3 - 5 mesiacoch dôjde k rastu. Dieťa sa môže začať častejšie budiť v noci, aby mohlo jesť, a môže začať jesť nepretržite, ako to robilo, keď bolo novorodenec. Tento rastový prúd často vysvetľuje zvýšený hlad dieťaťa a nemal by sa považovať za znak toho, že dieťa bude vo svojej strave potrebovať aj tuhú stravu.!
Dieťaťu ponúkajte častejšie jedlo alebo mlieko z fľaše, nie tuhú stravu; uvidíte, že o týždeň alebo dva je dieťa mimo rastu a opäť začne kŕmiť „normálne“.
Keď je tlak na kŕmenie dieťaťa .
Od Desprecopii často počúvame: Moja priateľka začala dávať dieťaťu pevné látky už dávno - Prečo by som to neurobila?
Mnoho rodičov tvrdí, že ich zastaraní pediatri, matky alebo svokry, vyhlásili, že môžu začať so zavádzaním tuhej stravy (zvyčajne obilnín) po 4 mesiacoch. Pozor, stále je bežné, že pediatri povedia „zavádzajte tuhú stravu, keď má vaše dieťa 4 mesiace“, pretože to je pravidlo už mnoho rokov - ale ak to počujete od svojho pediatra, je najlepšie to zmeniť, pretože je zastarané.
V Rumunsku stále existujú pediatri, ktorí odporúčajú začať s diverzifikáciou od 6. týždňa, dokonca aj s pomarančovým džúsom. Uvidíte, že väčšina pediatrov nie je odborníkom na detskú výživu a veľa z nich nevie o odporúčaniach Svetovej zdravotníckej organizácie! Naša rada: vyberte iného pediatra.
► Spýtajte sa na názor ostatných matiek na fóre Desprecopii a môžete sa opýtať na názor lekárov alebo na našej súkromnej skupine na Facebook - Diverzifikácia dieťaťa.
Do akého veku sa výhradne odporúča dojčiť dieťa?
Americká pediatrická akadémia (AAP) uznáva, že neexistujú prísne pravidlá týkajúce sa veku diverzifikácie (zavádzania tuhej stravy) dieťaťa. Avšak AAP spolu s CDC (Centrum pre kontrolu chorôb v USA) a WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) dôrazne odporúčajú výlučné dojčenie a/alebo dojčenskú výživu až do veku 6 mesiacov.
Dojčenie - štít proti alergii na dieťa
Dojčenie poskytuje optimálnu výživovú expozíciu a okrem iného môže zbaviť vaše dieťa alergií. Ďalšie štúdie preukázali, že gastrointestinálny trakt dieťaťa nie je alebo nemusí byť dostatočne zrelý na to, aby dobre trávil a správne používal tuhú stravu pred 6. - 8. mesiacom veku.!
Keď je dieťa pripravené na tuhú stravu?
Štúdie preukázali, že deti sa veľmi líšia, keď sú pripravené na príjem tuhej stravy. Niektoré deti vyzerajú byť pripravené na 4. mesiac, zatiaľ čo iné nevykazujú žiadne známky toho, že sú pripravené, až po 6. alebo 7. mesiaci. To, že dieťa vašej priateľky začalo jesť tuhú stravu v 4. mesiaci, ešte neznamená, že by to malo robiť aj vaše dieťa.
Majte na pamäti, že „vonkajšie“ znaky, ktoré sú pripravené na diverzifikáciu, nevyhnutne nemusia znamenať, že tráviaci systém dieťaťa je zrelý a pripravený! Začiatok diverzifikácie by ste mali starostlivo prediskutovať s pediatrom vášho dieťaťa.
Rada Desprecopii - o diverzifikácii
Ak váš pediatr trvá na zahájení diverzifikácie po 4 mesiacoch, požiadajte ho, aby vysvetlil výhody včasnej diverzifikácie. Možno vás prekvapí, že odpoveď sa nezakladá na vedeckých argumentoch!
A nezabudnite, NEMUSÍTE začať zavádzať ďalšie jedlá len preto, že to navrhol pediater! Iba po podrobnej diskusii s pediatrom o výhodách a nevýhodách zavádzania tuhej stravy budete schopní lepšie pochopiť, kedy by ste mali dieťaťu začať podávať tuhú stravu.
Dieťa bude spať celú noc, ak začneme diverzifikovať?
Niektorí rodičia sa domnievajú, že ak sa začnú diverzifikovať „skoro“, znamená to, že deti začnú spať celú noc. Ako dieťa rastie, jeho spánkové a stravovacie návyky sa neustále menia.
Obdobie, v ktorom niektorí rodičia začnú dávať svojim deťom tuhú stravu, sa časovo zhoduje s obdobím, v ktorom môže dieťa začať spať dlhšiu dobu. Ide o prirodzený vývoj vo výchove dieťaťa a často sa kryje s včasným zavedením tuhej stravy. Táto náhoda drží nebezpečný mýtus, že skorá diverzifikácia pomôže dieťaťu spať „celú noc“.
Ak chcete podrobnejšie vysvetliť toto vysvetlenie, nezabudnime na to, že medzi 6. a 8. mesiacom si dieťa často obnovuje zvyk budenia cez noc na ďalšie jedlo. Do tej doby už dieťa dostávalo tuhú stravu a zdá sa, že mu už nepomáha spať celú noc.
V skutočnosti dieťa prechádza ďalším rastom a môže sa počas noci znova zobudiť na viac jedál, bez ohľadu na to, aké rozmanité je menu! Je to vlastne „normálne“ a je možné, že sa dieťa počas noci opäť zobudí a bude jesť častejšie, aj keď konzumuje tuhú stravu! O Baby Sleep zoširoka tu.
Riaďte sa vývojom dieťaťa, a nie radami dobrodincov
Najlepšia rada, ktorú môžete získať, keď uvažujete o tom, že začnete svoje dieťa diverzifikovať, je: „Sledujte pokroky dieťaťa, nie jeho harmonogram!“ To platí pre deti kŕmené prirodzene aj umelou výživou.
Rastové tabuľky: dobrý ukazovateľ zdravia dieťaťa
Rastové tabuľky sú jednou z prvých obáv, ktoré vás ako matku prenasledujú po príchode pokladu domov. Rastie alebo nerastie? Priberáte alebo nie? Je to dosť? Je to dobré? .
Pediatri a rodinní lekári používajú na sledovanie pokroku dieťaťa špeciálnu tabuľku rastu. Každý z nás si uvedomuje, že medzi váhou a výškou „normálnych“ detí je veľký rozdiel. Grafy rastu boli vyvinuté z informácií získaných z merania a váženia tisícov detí. Pokračuj v čítaní Tabuľky rastu dieťaťa.
Starí rodičia dieťaťa trvajú na tom, že potrebuje „skutočné jedlo“
Niektorí rodičia môžu byť v pokušení poddať sa príbuzným a niekedy vlastným matkám, ktoré hovoria: „Dajte dieťaťu skutočné jedlo, nevidíte, že je hladné?“ Alebo „Materské mlieko nestačí, potrebuje skutočné jedlo.“.
Musíte pamätať na to, že „skutočným jedlom“ je materské mlieko a/alebo receptúra a obsahujú všetky dôležité živiny, ktoré dieťa potrebuje, aby mohlo dobre rásť! Obzvlášť materské mlieko a/alebo umelá výživa bude stačiť na podporu výživových potrieb dieťaťa až do veku 1 roka.!
Tu je niekoľko „znakov“, ktoré môžu naznačovať, že dieťa je pripravené začať s diverzifikáciou:
Do akého veku sa dojčenie odporúča?
Svetová zdravotnícka asociácia odporúča výhradné dojčenie do veku 6 mesiacov - odporúča však dojčenie do veku 2 rokov (samozrejme v kombinácii s inými pevnými potravinami - od veku 6 mesiacov).
Vo veku od 9 mesiacov do 12 mesiacov bude mať dieťa o dojčenie čoraz menší záujem. V 12 mesiacoch dieťa už dosiahlo vek, keď môže hlad uspokojiť inými zdrojmi potravy:).
Diverzifikácia: príručka pre matky:
5 mesiacov, je čas začať objavovať niečo iné ako mlieko: čo, ako a kedy
Diverzifikácia dieťaťa je novou etapou v jeho jedálničku a zároveň pomalou cestou vo svete pravých chutí. Dieťa má takmer päť mesiacov, ale zdá sa, že ho vôbec netrápi ...
Diverzifikácia dieťaťa: Sprievodca pravidlami a receptami na každý mesiac
Diverzifikácia stravy dieťaťa je pre dieťa (ale aj pre jeho rodičov) veľmi dôležitý proces, ktorý predstavuje prakticky postupné nahradzovanie stravy, ktoré sa skladá výlučne z…
Vajcia v detskej výžive: ako a kedy - a recepty s detským vajíčkom
Vo veku okolo 8 mesiacov sa pediatri domnievajú, že dieťa je pripravené na nové jedlo: vaječný žĺtok. Aj keď vajce váži najviac 60 gramov, je vajcom jedlo plné ...
10 pyré pre super zaujímavé a zdravé deti
Detské pyré - domáce - sú najzdravšou papájou, ktorú môžeme dať vášmu dieťaťu. Rastúce obavy z jedla, ktoré dávame našim deťom ...
Mäso v strave dieťaťa: kedy, ako a ako
Kedy dáme dieťaťu mäso? Pediatri sa domnievajú, že akonáhle sa dieťa naučí dojiť obilniny, varené a drvené ovocie a zeleninu. je čas dať mäso do ...
Domáce sušienky pre kojencov: 3 super zdravé a ľahko pripraviteľné recepty
Okolo 7-8 mesiacov, keď je dieťa v procese zúbkov. skúste sa upokojiť trením o čokoľvek:) Tu je niekoľko receptov na detské sušienky, ktoré sa oplatí vyskúšať:
Diverzifikácia detí je horúcou témou informácií a otázok pre mamičky. Len čo nadíde čas ponúknuť ďalšie jedlá okrem materského alebo umelého mlieka - chceme vedieť, kedy je ideálny čas na prvé jedlá, ako ich ponúkame, ako ich pripraviť na bruško dieťaťa a ako ich môžeme kombinovať. Je to dobré dieťa, mama a otec - je presne ten pravý čas, aby váš telefón nevynechal aplikáciu špeciálne vytvorenú pre toto obdobie: Diverzifikácia stravy dieťaťa. (autor knihy Desprecopii)
Funkcie aplikácie: Sprievodca diverzifikáciou, Sprievodca samo-diverzifikáciou dieťaťa, zoznam potravín a informácie o ich zavedení, schéma diverzifikácie (tabuľka), vekové recepty so špeciálnymi a jedinečnými videami, denné a týždenné menu, novinky o detskej výžive. (4,99 eura za prístup k celému obsahu)