Dlhodobá štúdia Chodba odhaľuje vek
K 21. októbru 2019 14:13 hod.
Každý, kto vie v 45 rokoch rýchlo kráčať, je biologicky mladší a duševne zdatnejší ako pomalší rovesníci. Podľa americkej štúdie mozgová zdatnosť trojročných detí už naznačuje ich neskoršie chovanie pri chôdzi.
Rýchlosť chôdze človeka môže prezradiť, aký je zdravý a duševne v poriadku. Rýchli chodci sú preto v priemere biologicky a psychicky mladší ako tí pomalší. To, čo sa už dlho pozoruje u starších ľudí, americkí vedci teraz dokázali aj u 45-ročných, teda u ľudí stredného veku. Výsledky zverejnili v odbornom časopise „Jama Network Open“.
Analýzy chôdze a skenovanie mozgu
Vedecký tím pod vedením Line Jee Hartmanna Rasmussena z Duke University v Durhame v Severnej Karolíne skúmal pre dlhodobú štúdiu údaje 904 testovaných osôb, ktoré sa narodili v rokoch 1972 až 1973 v novozélandskom meste Dunedin. Účastníci štúdie boli vo svojom živote podrobne vyšetrení. Napríklad vo veku 45 rokov. Testy zahŕňali analýzu chôdze a sken mozgu. Analýza chôdze merala normálnu rýchlosť, rýchlosť pri riešení úlohy súčasne a maximálnu rýchlosť.
Z hľadiska ich veku boli všetky subjekty zhruba v rovnakom veku. Vedcov však zaujímal aj biologický vek účastníkov štúdie. Na stanovenie tejto skutočnosti sa okrem iného meral krvný tlak, objem dýchania a srdcová frekvencia. Okrem toho porota hodnotila zdanlivý vek testovaných osôb na základe ich vzhľadu.
Rýchlosť chôdze a kondícia
Výsledok bol pozoruhodný: niektoré subjekty boli rovnako zdravé a fit, akoby boli o niekoľko rokov mladšie. Medzi rýchlosťou chôdze, stavom mozgu a fyzickou zdatnosťou bola jasná súvislosť. Tento efekt bol zvlášť zreteľný pri chôdzi najvyššou rýchlosťou. Najrýchlejšími chodcami bývali tí, ktorí biologicky zostali najmladší.
Piata z testovaných osôb s najnižšou rýchlosťou chôdze naopak zostarla vo veku od 26 do 45 rokov biologicky o päť rokov rýchlejšie ako najrýchlejšia chôdza. Najpomalší chodci tiež v priemere vykazovali inteligenčný kvocient, ktorý bol o 16 bodov nižší ako najrýchlejší. Podľa vedcov môže byť rýchlosť chôdze v strednom veku tiež súhrnným ukazovateľom celoživotného starnutia človeka.
Už hodnotené pre trojročné deti
Podľa štúdie by extrémne pomalá chôdza mohla naznačovať aj možné zmeny v centrálnom nervovom systéme v detstve. Vedci v skutočnosti zistili aj súvislosť s mozgovou zdatnosťou trojročných detí. Napríklad subjekty, ktoré už ako batoľatá vykazovali zlé výsledky v testoch, boli so zreteľnou štatistickou pravdepodobnosťou tiež na 45 medzi pomalšími chodcami.