Do jedného dňa 700 gramov rozdielu hmotnosti (hmotnosť, deň, noc)
Ahoj priatelia, stratím alebo priberiem 700 gramov za deň/noc. Je to normálne? Napríklad ráno mám vždy 48,6 kg a potom večer 49,3 kg a ďalšie ráno iba 48,5 kg. Najviac ma prekvapuje, že nasledujúce ráno som späť oveľa menej ako deň predtým. Je to normálne?
6 odpovedí
Áno, to je normálne. potíte sa, jete, trávite, robíte veľké i malé firmy - do toho a von chodí veľa a preto váha do istej miery kolíše.
pre mňa je to často viac ako kilo.
no to je úplne normálne. Telo niekedy tiež ukladá vodu - o niečo neskôr ju znova prepustí. Napríklad, ak ste jedli slané jedlo, uskladní sa viac vody. Aj v teple sa voda pravdepodobne skladuje. A cez deň idete na toaletu a necháte tam jedno alebo druhé tiež. 700 gramov je úplne normálnych.
Závisí to od toho, koľko sa hýbete, koľko jete a pijete atď. Dnes ráno som napríklad vážil o 1 kg viac ako teraz a zajtra ráno to bude ešte menej. To preto, lebo som nič nejedol, iba veľa pil. V dome mi neostávalo nič a bol som príliš lenivý ísť na benzínovú pumpu: P To, čo som schudol, bola určite iba voda. Tuk sa nikdy nerozloží tak rýchlo. Takže som schudol cez kilo za deň + noc. Väčšinou vážim večer až o kilo viac ako ráno. Je to úplne normálne! Normálne nie je len časté váženie: P
Ďakujem za tvoju odpoveď a vlastne sa až tak často nevážim, bola to akási náhoda:)
aké otázky. to je samozrejme normálne!
Koniec koncov, spíte asi 7 hodín, počas ktorých bežne nič nejete - ale telo žije ďalej - a k životu potrebuje energiu - a tú získava z toho, čo tam je, a tiež stráca určitú tekutinu (pot - čo ale nemusíte si to nevyhnutne všimnúť).
A ak sa veľa posereš - je ich 700gr. niekedy možné - a Pippi tiež niečo váži;-)
A ak na druhý deň vážite o 100 gramov menej ako ráno predtým - potom ste schudli. A: 100 g nie je nič - to je normálna váha malého balíčka údenín lol
Vážiť sa niekoľkokrát denne nemá zmysel. Najlepšie raz denne a vždy v rovnakom čase. To je potom najobjektívnejšie slovo.
Odporúča sa vážiť sa iba raz týždenne!
podobné otázky
Seno mám 13 a vážim 48,6 a zajtra mám ladičku takže musím vážiť 48 kg. Chcel som sa spýtať, koľko stratíte za noc. Myslím si, že aj nervozita spôsobí, že trochu stratíš.
- čo môžete urobiť, aby ste stratili pár gramov?
Ahoj chlapci, včera som jedol veľa, ale už nevážim ani uncu. Ráno sendvič, potom neskôr muffin, na obed malý doner kebab a večer horúce kakao. Môžem konzumovať iba 1300 kalórií denne (18 rokov, 166 cm, hmotnosť 49,3 kg), prečo som napriek ivh nepriberal .
niečo nie je v poriadku . posledné 2 týždne som mala takmer každý deň veľké záchvaty prejedania.
(Nebojte sa, som na terapii. Bohužiaľ, neúspechy sú normálne)
No nepribral som ani gram. Keďže som vážil 59 kg nepridal som ani jeden gram, nech zjem čohokoľvek, nerozumiem tomu
Myslím, že je to skvelé, ale to nie je možné? (S mojimi váhami je všetko v poriadku, pretože mám 2 rôzne, ktoré sú na rôznych miestach a obe ukazujú to isté, dokonca aj s babkou som sa vážil a je to 59 kg, len s malými výkyvmi, ktoré sú normálne, napr. 300 gramov . dnes ráno som mal dokonca menej ako 59 kg)
Napríklad ak ste vypili 3 litre denne
Rozmery: 157 cm 48,6 kg Mám normálnu váhu a nechcem chudnúť, ale moje stehná nie sú také široké.
Moje šteniatko čivavy má presne 12 týždňov, teraz váži 700 gramov, veterinár uviedol, že je veľmi, veľmi malé. Moja otázka teraz znie, koľko asi priberie?
Dobré ráno. Vždy si prečítam, že 5 gramov kreatínu denne je dobrá dávka. Myslím si, že by sa to malo určite upraviť individuálne, však? Len o tom nič nenájdem. Neviem si predstaviť, že 65-kilový muž by mal prijať 5 gramov kreatínu, ale 100-kilový muž iba 5 gramov.Existuje vzorec, koľko kreatínu by ste mali prijať na kg telesnej hmotnosti? Ako by vyzeralo moje dávkovanie v tréningové a netréningové dni? (21 rokov, 173 cm, 90 kilogramov)
Existuje množstvo potravín, ktoré sa považujú za nezdravé a existujú rôzne odporúčania.
Po prijatí by ste mali skonzumovať iba maximálne 50 gramov určitej potraviny denne. To by bolo 350 gramov týždenne. Čo keby ste skonzumovali 350 gramov jedla za jeden deň (nie denné odporúčanie). Znamená to pre organizmus zmenu?
Alebo predpokladajme, že konzumujete 100 gramov jedla jeden týždeň a 700 gramov nasledujúci týždeň (dvojnásobok odporúčaného množstva). Čo by bolo pre organizmus nezdravšie? Môže si telo poradiť s jednorazami lepšie ako s dennými?
Dobrý deň, už som toho o kreatíne veľa čítal, ale stále si nie som istý, koľko by som ich mal denne prijať. Prečítal som 0,3 gramu na kg telesnej hmotnosti. Prečítal som 5 gramov štyrikrát denne a prečítam 5 gramov denne, čo je správne ?
Do zajtra by sme mali vypočítať túto úlohu: Prierez vlnitým plechom je línia polkruhov (priemer 5 cm) položených proti sebe - Porovnajte hmotnostný rozdiel medzi hladkým plechom a vlnitým plechom rovnakej hrúbky, každý z nich pokrýva plochu 1 m2. 1 m2 plech váži 2,5 kg. Vypočítajte čo najmenej. -Uveďte hmotnostný rozdiel v%.
To bolo ono. Veľmi by som ocenil pomoc!:)