Dobrá alternatíva k čipsom, cícerové občerstvenie RESIPIS

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Vyrobené tak rýchlo, že tomu len ťažko uveríte: cícerové občerstvenie medzi, ako náhrada krutónu alebo ako náhrada čipov pri sledovaní televízie. Naše cícerové občerstvenie je super chutné, vegánske a vegetariánske.

Tento recept je 100 g a je dosť dobrý na 2 porcie občerstvenia.

Kroky

Rúru predhrejte na 200 ° C (horné a spodné ohrievanie).

Otvorte cícerovú plechovku a odceďte v cedníku.

Teraz v miske zmiešajte cícer s olejom, soľou, kmínom, škoricou, paprikovým práškom a trochou korenia.

Plech vystelieme pergamenovým papierom a v jednej úrovni naň rozložíme ochutený cícer - v rúre 20 minút.

Po 20 minútach pretrepte celý plech, aby sa pečený cícer nespálil - potom pečte ďalších 10 minút.

Ďalšie skvelé recepty:

Komentár skryť komentáre

Po dokončení na konci lyžičku Kukuma.

Zanechať komentár zrušiť odpoveď

o nás

Maria & Perry | 28 rokov | Rodičia milého syna | Marketing a strojárstvo Bietigheim-Bissingen

Máme radi dobré a zdravé jedlo a chceme inšpirovať aj vás. Ale to nie je všetko: Poskytneme vám informácie o témach, ktoré stojí za to vedieť, tipy a triky z oblasti výživy a oveľa viac.