Dobrá správa pre fanúšikov popcornu; Tuční Nemci; Všetko o strave, kalóriách a výžive

spoločnosťou DD-Team 25. septembra 2009

popcornu

Prináša novú štúdiu z USA.

Podľa toho by lahodné občerstvenie v kine malo obsahovať antioxidanty, ktoré okrem iného chránia pred srdcovými problémami a rakovinou. To isté platí pre raňajkové musli (ak je vyrobené z celozrnných výrobkov).

Jediným „pozitívnym“ účinkom oboch potravín bola zatiaľ prídavná vláknina. Netreba však zabúdať, že v popcorne aj v rôznych raňajkových cereáliách je veľa cukru. 100 gramov sladeného popcornu má okolo 400 kalórií.

Pre veľmi zvedavých:

  • 1,6 litrové vrece popcornu (malé) - 75 gramov: približne 300 kalórií
  • 3 litrové vrece popcornu (stredné) - 110 gramov: približne 440 kalórií
  • 6 litrové vrece popcornu (veľké) - 200 gramov: približne 800 kalórií

Táto informácia nie je zaručená, závisí to aj od prípravy pukancov, odhadoval by som, že kalórií je v priemere viac!

Tu by ste mali uprednostniť slaný variant. U musli tiež dbajte na to, aby nebol pridaný žiadny ďalší cukor.