Dobré ráno, priatelia, čo si myslíte o zdravom stravovaní (zdravie, jedlo, život)

Ako sa stravujete a ktoré špeciálne jedlá a nápoje sú dôležité pre udržanie zdravia? Zaželajte všetkým účastníkom GuGuMo skvelý deň s množstvom slnka. Zdravím dedka Paschulkeho.

priatelia

49 odpovedí

Ahojte drahý dedko, pozdravte, drahí,

ak sa pýtate, zaručene sa stravujem správne!

ráno

Z mojich úst nie je nič bezpečné, chutí aj všetko, čo môže dobre chutiť!

Je to tiež zdravé, pretože je vždy veľmi čerstvé.

Ach áno, teraz, keď vidím o niečo horšie, som prestal loviť a dostávať jedlo na takzvaných veľkoobchodných trhoch!

Odosielanie nie je možné, pretože by som sa tiež mohol súdiť, pretože som niekedy mohol vidieť posla ako jedlo!

Fred vám praje veľmi pekný štvrtok a pozdravuje slnečné viedenské mesto.

ráno

Ahoj drahý Fred, nechaj roznášača pizze žiť. ^^

Zaručene čerstvé a zasnežené pozdravy sa k vám dostanú z juhozápadného Nemecka.

Ahoj Fred - nové okuliare sú možno to najlepšie, čo sa nestane zločincom:-) S pozdravom z Drážďan - žiadne slnko

Ahoj Fred, tiež ti pozdravujem a prajem pekný zvyšok dňa

Váš priateľ, ktorý tu pozoruje fotografiu, je zjavne príkladným fajnšmekrom

Dobré ráno dedko a pripojte sa k zvyšku streleckého festivalu,

moja strava by určite mohla byť lepšia. Je príliš veľa vecí nezdravých a stále v mojom jedálničku. V skutočnosti by ste na seba mali byť prísnejší. Momentálne čokoláda nalačno (jedna z mojich slabých stránok) a samozrejme to funguje aj bez nej. Len hlava sa musí častejšie presadzovať proti srdcu: D

Strava, ktorá nie je vždy ideálna, sa kompenzuje cvičením najmenej štyrikrát týždenne.

Ktoré špeciálne jedlá a nápoje sú pre vás dôležité pre udržanie zdravia? ?

Momentálne som na zázvorovom výlete. Minulý rok som si uvedomil, že zázvor mám veľmi rád a hlavne teraz v zimných mesiacoch ma konzumácia zázvoru zachránila pred jedným alebo druhým chladom.

Čerstvý zázvor a čerstvo vylisovaný citrón teraz tvoria základ môjho večerného čaju v (stále) chladnom období!

Ahoj, Howard, cvičím maximálne raz týždenne. Je tiež osudné, že niečo nezdravé chutí jednoducho tak dobre.

Je tiež osudné, že niečo nezdravé chutí jednoducho tak dobre

100% s tebou suhlasim: D

Neláka ma čokoláda, ale nie som nijaký športový fanatik. stavte sa, že tam budete žiť zdravšie? ^^

Ahoj, Čestná čarodejnica,
hlavné je, aby ste sa cítili dobre. To je najdôležitejšie.

Fred vo štvrtok posiela slnečné pozdravy zo slnečnej Viedne.

Milý Fred, posielam ťa späť zo slnečného Mníchova.

Len hlava sa musí častejšie presadzovať proti srdcu: D

Takže so mnou je srdce menej než znateľné, skôr žalúdok ^ ^

Ale zdieľam tvoju lásku k zázvoru!

Geniálna vec. Čakal som dlho, takmer som sa vzdal nádeje, ale Howie nesklamal! Ďakujem mnohokrát!

Páni, úžasne to funguje aj pre mňa. Veľmi pekné:)

jem to, čo mám rád - ale vedome som zmenil vkus, pretože niektoré veci sa mi vymkli spod kontroly.

a všeobecne neodmeňujem seba ani ostatných jedlom. pretože sa „odmeníte“ jedlom, ktorým si v podstate potrestáte alebo ublížite. Ja sa „neliečim“ ničím jedlým, pretože to pre mňa nie je dobré. aby som sa odmenil, „liečim“ sa kniha, špeciálna ceruzka, pár listov drahého papiera na kreslenie, návšteva kúpaliska, prechádzka atď.

nebolo ľahké preraziť zabehnutý vzor odmeňovania sa nezdravými vecami.

Tiež sa „nevzdávam“ cukru a obilnín alebo jedlých s dochucovadlami. Len ich nekonzumujem. Pre mňa to nie je odriekanie, ale vedomé rozhodnutie. Vďaka tomu som sa v priebehu tejto nekonzumácie odmenil tým, že v určitých oblastiach som na tom oveľa lepšie ako predtým. Všetky kožné problémy zmizli, namiesto úpalu sa opálim, kĺby ma už nebolí, keď ich používam (bola mi diagnostikovaná artróza, keď som mala 17), chrupavka sa z veľkej časti zregenerovala, keď sa potím, môj pot je takmer bez zápachu. to sú body, ktoré by som už nechcel nechať ujsť.

ale konzumujem aj rôzne veci, ktoré sa považujú za nezdravé;)

Milujem opekané príchute a mám rád koláče a sušienky. Takže niekedy grilujem a pražím a používam aj sladidlá (datle, figy, hrozno, banány a sušené ovocie sú pod cukrom.)

Považujem za skutočne zábavné, že ľudia, ktorí mi hovoria, ako nezdravé sladidlo údajne jedia oveľa nezdravšie ako ja.

Orechy sú pre mňa špeciálnou a obzvlášť dôležitou potravinou.

prajem dobrú chuť do jedla a prajem pekný deň.

Jediné zviera so štyrmi kopytami vás víta pri prežúvaní zväzku poludňajšieho sena.