Dochvíľnosť je naučená! Kariéra; tipy
Na prvý pohľad sa to môže javiť ako mimoriadne jednoduchá požiadavka; všetko, čo musíte urobiť, je dobre si usporiadať čas a vziať si 10-15 minútový odstup na všetky nepredvídané situácie. Nezdá sa to veľmi ťažké; pre mnohých ľudí sa však zdá byť prinajmenšom tŕnistým problémom.
Dochvíľnosť sa označuje ako „zdvorilosť kráľov“ a bolo by dobré tento výraz brať vážne. Mnoho aspektov môže závisieť od toho, ako ste presní; hlavne však ide o váš obraz a správu, ktorú o sebe odovzdávate ostatným. Vaše okolie oprávnene dospeje k záveru, že vám nemôže dôverovať. Z dlhodobého hľadiska to bude mať negatívny vplyv na vaše osobné aj profesionálne vzťahy a vašu sebaúctu.
Paradoxom je, že väčšinou nemeškáte kvôli tomu, že by ste prejavili nedbanlivosť alebo že by ste neprejavili záujem.
Určite ste už počuli vetu „Nemôžem prísť včas!“ a vedzte, že to nie je vždy o ľahkovážnosti.
Niektorým sa zdá takmer nemožné prísť včas, bez ohľadu na dôležitosť udalosti alebo stretnutia. Začínam na poslednú chvíľu a na dané miesto prichádzam s oneskorením minimálne desať minút. Napriek tomu, čo je možné urobiť, aby sa takýmto situáciám zabránilo?
V prvom rade buďte k sebe čo najúprimnejší a priznajte si, že máte problém. Je to prvý krok správnym smerom, tiež sa skúste postaviť do pozície tých, ktorí na vás čakajú; je minimálne drzý.
Oneskorenie sa odráža aj na vašej nálade. Ľudia v tejto situácii sú podráždení, nervózni a úzkostliví. Akonáhle prídu, v prvých minútach sa nekončia ospravedlnením - čo môže byť dosť nepríjemné. Existujú teda už dve služby, ktoré urobíte, ak si zvyknete prísť včas.
Ak sa vám podarilo nájsť motiváciu zmeniť svoj životný štýl z tohto pohľadu, urobili ste prvý krok a môžete prejsť do ďalšej fázy. Skúste sa teda zamyslieť nad skutočnými dôvodmi, prečo meškáte. Ak sú meškania všeobecne rovnaké - napríklad päť až dvadsať minút -, je veľmi možné meškať z čisto „technických“ dôvodov.
Inými slovami, jednoducho správne nevypočítate potrebný časový interval, ktorý je možné ľahko napraviť. Kým si zvyknete odhadovať, koľko toho potrebujete, môžete si to jednoducho skúsiť zapísať. Vyzerá to ako detská metóda? Je to oveľa výhodnejšie ako alternatíva neskorého meškania.
Nedlho potom si všimnete, že sa vytvoril reflex. Jedna z „nástrah“ by sa mohla vyskytnúť ráno a týka sa inak bežných činností, ako je sprchovanie, obliekanie a líčenie.
Na hodinách by ste mali skutočne sledovať, koľko času na tieto činnosti potrebujete.
Naučte sa tiež povedať „Nie“. A o to viac, keď už meškáte. „Veľmi by som vám chcel pomôcť, ale teraz sa naozaj veľmi ponáhľam“ - je jednoduchá, jasná a čestná fráza. Môžete vyskúšať pred zrkadlom.
Inými slovami, ak zakaždým meškáte desať, vysvetlenie je psychologické. Pricestujete presne, kedy chcete. Otázka znie: prečo sa to deje?
Odpoveďou môže byť (hoci to na sebe sami nespoznáte) stopa infantilizmu: nechcete robiť to, čo od vás ostatní očakávajú. Ďalším vysvetlením by bolo, že bez ohľadu na vašu vôľu chcete mať adrenalín, ako sa hovorí; napätie z oneskorenia vás stimuluje. Mali by ste sa nad týmito problémami zamyslieť a pokúsiť sa urobiť malý test: snažte sa jedného dňa dostať tam, kam potrebujete, aby ste boli včas.
To nejakým spôsobom ovplyvňuje váš výkon?
Ďalším nápadom by bolo pridať desať minút k potrebnému času. To by malo vylúčiť nepredvídateľný faktor. V neposlednom rade sa vzdajte postoja typu „Len urob to a je to“. Je to presne ten typ správania tých, ktorí sú večne neskoro a sú v stave neustáleho vzrušenia. Ak naozaj chcete prísť včas, vzdajte sa tejto poslednej aktivity.