Dodatočné opatrenia; Rozpoznať alergie; Bencardova alergia

Zabráňte kontaktu s alergénmi alebo ho obmedzte

V ideálnom prípade by sa alergici mali úplne vyhnúť kontaktu so spúšťačom alergie. Toto takzvané vyhýbanie sa alergénom sa dá dôsledne realizovať iba v niekoľkých prípadoch. Alergik s potravinovou alergiou na arašidy sa bez nich zaobíde, ale pri alergii na peľ alebo alergiu na jed hmyzu by už človek nemal chodiť von, pri alergii na roztoče z domáceho prachu by nemal zostať v interiéri. Postihnutí môžu preto venovať pozornosť iba niekoľkým bodom v každodennom živote, ktoré znižujú zaťaženie alergénmi a uľahčujú im zvládnutie alergie:

rozpoznať

Antialergické lieky v akútnej terapii

Na podporu liečby akútnych alergických ťažkostí sú k dispozícii aj rôzne lieky. Zmierňujú však iba príznaky; akútna liečba alergiu trvale nezlepšuje a nedokáže znížiť riziko exacerbácie alergie. Jednoznačné zmiernenie alergie je možné dosiahnuť iba špecifickou imunoterapiou. 1

Antihistaminiká na akútne príznaky

Antihistaminiká sa často používajú na akútne príznaky počas peľovej sezóny. Blokujú pôsobenie uvoľnenej látky prenášajúcej alergiu histamínu, najmä na sliznice očí, nosa a pokožky. Zatiaľ čo vás antihistaminiká prvej generácie stále unavovali, antihistaminiká druhej generácie ťažko ovplyvňujú výkon v každodennom živote. 2 Účinok moderných antihistaminík sa dostavuje rýchlo, preto ich môže vziať napríklad aj alergik na mačky krátko pred návštevou mačacej domácnosti. Aj keď sú antihistaminické prípravky dostupné v lekárňach v recepcii, pacienti by sa mali o ich použití poradiť so svojím lekárom.

Kortizónové prípravky/glukokortikoidy pre alergikov

Glukokortikoidy dnes používané, ďalší vývoj kortizónu, hrajú dôležitú úlohu pri liečbe závažných alergických ochorení. Tlmia príznaky zápalu vyvolané alergickou reakciou. Aplikujú sa v počiatočnom štádiu a pomáhajú predchádzať oneskoreným alergickým reakciám a neskorým reakciám, napríklad vzniku ekzému pri neurodermatitíde a kontaktných alergiách. Kortikoidy však pôsobia na „zápalovú kaskádu“ až po niekoľkých hodinách. Ak sa používajú odporúčané, zvyčajne lokálne (ako krém, masť alebo nosový sprej), majú výhodný profil vedľajších účinkov.

Existuje množstvo ďalších liekov na predpis, ktoré sa používajú na liečbu alergií, najmä alergickej astmy. V prípade potreby vám s tým poradí váš lekár so špecializáciou v alergológii.

Ďalšie podporné opatrenia

V závislosti na individuálnom strese pacienta s alergiou alebo v prípade závažných alergií môžu popri liečbe liekom okrem alergoterapie dopĺňať aj ďalšie liečebné prístupy. Patria sem napríklad:

  • Školenie o klinickom obraze a zvládaní choroby
  • Relaxačné metódy (autogénny tréning, svalová relaxácia podľa Jacobsona, metódy biofeedbacku)
  • Fytoterapia
  • dietetické opatrenia pri potravinových alergiách
  • pravidelné vyplachovanie nosa v prípade alergie na peľ
  • Klimatoterapia (napr. Dlhodobý pobyt vo vysokých horách)
  • fyzikálna terapia a dychové cvičenia na alergickú astmu
  • prípadne akupunktúra
  • prípadne behaviorálna terapia alebo rodinná terapia

Je logické, že si spolu so svojím lekárom vypracujete plán liečby. V ňom sú koordinované jednotlivé opatrenia a definované ciele liečby alergie.

  1. Usmernenie pre (alergénom) špecifickú imunoterapiu pri alergických ochoreniach sprostredkovaných IgE, Allergo J Int 2014; 23: 282-319; http://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/061-004l_S2k_SIT_2014-12.pdf
  2. Biela kniha „Alergia v Nemecku“, J. Ring, C. Bachert, C.-P. Bauer, W. Czech, Springer Medicine, 2010

Tipy pre ľudí alergických na peľ
  • Večer sa osprchujte a umyte vlasy
  • Pravidelne utierajte byt vlhkou handričkou
  • Krátko vetrajte každý deň, keď je počet peľov najnižší (vo vidieckych oblastiach večer, v mestských oblastiach v skorých ranných hodinách alebo keď prší)
  • Nesušte bielizeň vonku
  • Vo vstupnom priestore nechajte topánky a sako/kabát a v spálni sa nevyzliekajte
  • Pre autá používajte peľové filtre
  • Prázdniny pri mori, vo vysokých horách alebo v regiónoch, kde alergénne rastliny nekvitnú

Sledujte aktuálny počet peľov pomocou peľového označenia pre Rakúsko a Nemecko.

Tipy pre alergikov na roztoče z domáceho prachu
  • Posteľnú bielizeň vymeňte každý týždeň a perte minimálne na 60 ° C
  • Periny perte každé 3 mesiace pri minimálne 60 ° C
  • Používajte špeciálne poťahy na matrace (obal), utierajte ich každý mesiac vlhkou handričkou
  • Plyšové hračky pravidelne perte alebo ich vložte na deň do mrazničky v plastovom vrecku
  • Vetrajte niekoľkokrát denne, najmä v spálni
  • Aspoň v spálni sa vyhýbajte čalúnenému nábytku, kobercom, kožušinám, záclonám, otvoreným policiam a rastlinám
  • Čalúnený nábytok pravidelne čistite
  • Prach často utierajte vlhkou handričkou, najlepšie nie postihnutou osobou
  • Pre vysávače používajte špeciálne filtre (filtre HEPA)
  • Vyhýbajte sa fanúšikom
  • Preferujte dovolenku nad 1 200 m (nad morom)
  • Pri výbere hotela dbajte na poznámky ako „Vhodné pre alergikov“
  • Pri konzumácii mäkkýšov a kôrovcov buďte opatrní, pretože tu môže dôjsť ku krížovým reakciám

Pripomienková služba

Robíte alergickú terapiu? Tu si nechajte pripomenúť svoje ďalšie termíny terapie

Alergický test

Svrbia vás oči? Kýchate často? Tu otestujte, či vaše príznaky poukazujú na alergiu

Prístroj na počítanie peľu

Tu nájdete aktuálnu predpoveď peľu a informácie o dnešnom počte peľov