Dojčenie, aby sa zabránilo alergii
| Informácie o autorovi | Odborníčka na výživu Lala | |
| aktualizované: 24.10.2010 | Odborník na výživu | |
| Strava, zdravie, rodina | ||
Čoraz viac detí trpí alergickými reakciami a každá matka sa snaží svoje dieťa pred nimi čo najviac chrániť. Najlepšou ochranou na predchádzanie alergiám je 6 mesiacov výlučne na dojčenie. Rozsah, v akom má vylúčenie potravín spôsobujúcich alergiu v strave matky vplyv na vznik alergie, je kontroverzný. Napriek tomu sa odporúča matkám detí s vysokým rizikom alergie, aby sa vzdali mlieka, rýb, vajec a orechov skúšobné.
Dojčenie je najlepšou ochranou pred alergiami:
Proti alergiám môže chrániť exkluzívne dojčenie po dobu 6 mesiacov a pomalé zavádzanie doplnkových potravín s doplnkovým dojčením. Z tohto dôvodu by deti s rizikom alergie mali dostávať materské mlieko iba prvých šesť mesiacov a potom pokračovať v dojčení ako doplnok. Črevá dieťaťa sú optimálne kolonizované zdravými laktobacilmi a baktériami bifidus prostredníctvom materského mlieka. Posilňujú črevá a zabraňujú vstupu alergických látok do krvi dieťaťa.
Počas dojčenia sa môžu jesť potraviny vyvolávajúce alergie?
Vyhýbanie sa potravinám spôsobujúcim alergiu počas dojčenia je medzi odborníkmi veľmi kontroverzné. Alergické diéty sa všeobecne neodporúčajú. Pretože obmedzená strava môže viesť k nedostatočnému prísunu dojčiacej matky.
Ale v nasledujúcich jednotlivých prípadoch má zmysel venovať pozornosť výberu jedla:
1. Ak sú obaja rodičia alergickí alebo dokonca majú obaja rovnakú alergiu, napríklad alergiu na studené mlieko
2. Keď dieťa už vykazuje alergické reakcie.
V takom prípade by ste mali nasledovne vyskúšať nasledujúce potraviny a pozorovať reakcie dieťaťa: mlieko a mliečne výrobky, ryby, vajcia, orechy (arašidy!). Ak tieto potraviny už nie sú konzumované kvôli alergickým reakciám u detí, malo by byť v ponuke viac repkového oleja, orechového oleja, mäsa, minerálnych vôd bohatých na vápnik a semien (slnečnice, tekvicové semienka).
Môžu kojiť aj alergické matky?
Alergické matky môžu samozrejme dojčiť. Imunologické protilátky, ktoré sa tvoria v krvi matky, nepoškodzujú dieťa. Ak sa však užijú tablety, musí to byť objasnené lekárom. Niektoré lieky sa môžu užívať počas dojčenia, iné naopak nie.