Dojčenie pomáha znižovať riziko vzniku cukrovky typu 2 po tehotenstve u matky
Nová štúdia, publikovaná v apríli 2020, Prírodovedná translačná medicína, dokazuje, že dojčenie spúšťa trvalé metabolické zmeny, ktoré by mohli znížiť nástup cukrovky 2. typu aj po ukončení dojčenia. Dojčenie môže zvýšiť počet beta buniek v pankrease a môže stimulovať produkciu inzulínu u žien.
Štúdie sa zúčastnilo 85 žien, ktoré dojčili svoje deti, a 99 žien, ktoré nedojčili. Tieto dve skupiny mali podobné faktory, ktoré ich vystavovali riziku vzniku cukrovky 2. typu: počet predchádzajúcich tehotenstiev, vek, hmotnosť pred otehotnením, hladina cukru v krvi, glukózová tolerancia počas tehotenstva a fyzická aktivita.
Dva mesiace po pôrode mali obe skupiny žien stále podobnú glukózovú toleranciu.
Po priemernom sledovaní 3,6 rokov vyzerali skupiny veľmi odlišne. V porovnaní so ženami, ktoré nedojčili, mali matky, ktoré dojčili svoje deti, lepšiu glukózovú toleranciu a vyššiu citlivosť na inzulín, čo pomáha telu efektívnejšie využívať glukózu a znižovať hladinu cukru v krvi. krv.
„Vedela som, že dojčenie malo okamžitý vplyv na metabolickú rovnováhu dojčiacich matiek, a to čiastočne z dôvodu spotreby energie spojenej s dojčením. Nebolo však jasné, prečo malo dojčenie dlhodobý prínos, ktorý o mnoho rokov neskôr znižoval riziko vzniku cukrovky, “tvrdí jeden z autorov štúdie., Michal Nemec, z Kalifornskej univerzity v San Franciscu.
Aby vedci lepšie pochopili, čo sa stalo so zlepšením glukózovej tolerancie a citlivosti na inzulín u dojčiacich žien, neskôr testovali účinky dojčenia na myšiach.
Pokusy na zvieratách preukázali, že hormonálny prolaktín uvoľňovaný hypofýzou (hypofýzou) na stimuláciu produkcie mlieka viedol k množeniu niekoľkých beta buniek v pankrease. Nadbytočné beta bunky zvyšujú schopnosť pankreasu produkovať inzulín potrebný na dodanie živín do prsníka.
Zvieratá v štúdii mali v priebehu troch týždňov viac beta buniek a vyššiu produkciu inzulínu ako myši, ktoré svoje deti neprikrmovali. Po štyroch mesiacoch mali myši, ktoré kŕmili svoje prsia, ešte vyššiu produkciu inzulínu.
„Dlhodobým prínosom tohto zvýšeného počtu beta buniek a inzulínu, ktorý si telo vytvára počas dojčenia, je to, že znižuje riziko vzniku cukrovky 2. typu,“ hovorí German.
Ďalším obmedzením analýzy u ľudí je, že vedci neskúmali, ako dlho ženy dojčia svoje deti alebo či dojčia výlučne. Výskum zistil, že tieto dva faktory môžu pomôcť znížiť riziko vzniku cukrovky 2. typu u dojčiacich žien.
Výskumu publikovaného v novembri 2017 v časopise Journal of the American Medical Association (JAMA) sa zúčastnilo 1 238 žien, ktoré pred tehotenstvom nemali cukrovku.
V porovnaní so ženami, ktoré nedojčili, znížili riziko cukrovky tie, ktoré dojčili deti menej ako 6 mesiacov, o 25%. Dokonca aj u žien s vysokým rizikom cukrovky 2. typu, pretože mali tehotenskú cukrovku počas tehotenstva, je dojčenie spojené so zníženým rizikom cukrovky dva roky po narodení, tvrdí štúdia zverejnená v decembri 2015 v časopise Annals of Internal. Liek.
Dojčenie nie je jediným spôsobom, ako znížiť riziko cukrovky 2. typu
Matky, ktoré kŕmia svoje deti iba umelou výživou, by sa nemali báť, že sa u nich rozvinie cukrovka typu 2. Naopak, existuje veľa vecí, ktoré môžu urobiť pre zníženie tohto rizika.
Existujú intervencie týkajúce sa životného štýlu, ktoré môžu ženy robiť, napríklad cvičenie počas tehotenstva a po pôrode, aby sa zabránilo cukrovke a priberaniu na váhe. Strava je veľmi dôležitým faktorom, preto by tehotné ženy mali mať vyváženú stravu bohatú na potraviny s nízkym glykemickým indexom, nespracované, na zeleninu, ovocie a celozrnné výrobky.
„Doteraz sme sa opierali o epidemiologické (pozorovacie) štúdie, ktoré skúmali súvislosti medzi dojčením a zníženým rizikom vzniku cukrovky u dojčených žien. Táto štúdia poskytuje vedecký základ a biologickú vierohodnosť, že pozorovacie štúdie boli pravdepodobne spôsobené základnými mechanizmami, ktoré sú skutočne vysvetľujúce. “ Feldman-Winter, pediater na lekárskej fakulte Rowan University v Camdene v New Jersey.