Dojčenie Takto alkohol poškodzuje dieťa počas dojčenia
Podporuje šumivé víno produkciu mlieka? Takto materské mlieko funguje „s panákom“
24.11.2014, 9:11 | mmh, tze, t-online.de
Poškodzuje alkohol dieťa počas dojčenia? (Zdroj: CTK Photo/imago images)
- rozdeliť
- Pripnutie
- Pípanie tlač
- Na mail
- redakcia
Alkohol je počas tehotenstva tabu - ale čo dojčenie? Mnoho žien si nie je istých, či je pohár sektu alebo víno povolené pri zvláštnej príležitosti, alebo či je „materské mlieko s postriekaním“ škodlivé pre dieťa. Vysvetľujeme, ako alkohol ovplyvňuje dojčenie a zdravie dieťaťa.
Kalkulačka splatnosti
Kedy sa narodí moje dieťa?
Skutočnou rozprávkou starých manželiek je, že sekt stimuluje cirkuláciu a produkciu mlieka. Naopak: menej mlieka sa vyprodukuje a jeho tok sa tiež oneskorí. Alkohol už v malom množstve brzdí uvoľňovanie hormónu oxytocínu, ktorý je zodpovedný za tok mlieka, matke. Vďaka tomu dostane dieťa menej mlieka. Opakovaná konzumácia alkoholu navyše zvyšuje riziko preťaženia a infekcií prsníkov.
Alkohol teda dieťaťu škodí
Pečeň dieťaťa ešte nefunguje ako dospelý. Takže ak dieťa dostane alkohol prostredníctvom materského mlieka, jeho účinky pretrvávajú dlhšie. Alkohol pôsobí ako jed. Srdce dieťaťa musí biť rýchlejšie a ťažšie, aby sa s ním vyrovnalo, a to je pre malé telíčko čistý stres. Porušuje sa aj spánok, pretože deti pod vplyvom alkoholu spia kratšie a menej hlboko.
Počas dojčenia radšej nepite alkohol
"Pre zdravie matky a dieťaťa je najbezpečnejšie zdržať sa konzumácie alkoholických nápojov počas dojčenia. Platí to najmä v čase, keď je dieťa výlučne dojčené," odporúča Národná komisia pre dojčenie pri Federálnom ústave pre hodnotenie rizík ( BfR).
Pre prípad, že to musí byť drink
Ak dojčiace matky nechcú odolať poháriku sektu na Silvestra alebo narodeniny, je najlepšie ich dieťa dojčiť krátko predtým. Potom by ste si mali dovoliť aspoň jednu až dve hodiny pred ďalším dojčením. Potom sa odbúrava väčšina alkoholu v ich krvi a materskom mlieku.
Redukcia alkoholu trvá u žien dlhšie
Trvá asi 30 až 60 minút, kým alkohol dosiahne najvyššiu koncentráciu v krvi a materskom mlieku, v závislosti od toho, či ho pijete nalačno alebo počas jedla. Je dôležité vedieť: ženy rozkladajú alkohol pomalšie ako muži, je to spôsobené percentom telesného tuku a estrogénom. Za jednu hodinu sa telo rozpadne asi 0,1 u mužov a asi 0,085 u žien. Pre ženu strednej hmotnosti s normálnou hmotnosťou by to nebola ani pol pohára piva (0,1 litra) za hodinu.
Obsah alkoholu v sekte je asi dvakrát vyšší ako v pive. Ak žena s hmotnosťou 60 kilogramov vypije pohár sektu (0,1 litra), koncentrácia alkoholu v krvi je 0,26 promile a telo potrebuje na odbúranie alkoholu takmer tri hodiny. Dojčiace ženy by sa teda mali obmedziť na pár dúškov prípitku.
Ak však dieťa ešte nemá stanovený rytmus dojčenia, ale pije malé množstvá v krátkych intervaloch, ženy by sa vo všeobecnosti mali zdržať alkoholu.
Pite správny nápoj počas dojčenia
Dojčiace matky musia veľa piť, ale správna vec: Napríklad anízový, feniklový a rascový čaj je klasický čaj na dojčenie, ktorý je vhodný na tvorbu mlieka a trávenie dieťaťa. Voda je tiež vždy dobrá. Okrem alkoholu by sa mamičky mali vyhýbať káve, čiernemu čaju, kole a iným kofeínovým nápojom.
Po požití alkoholu nikdy neberte dieťa so sebou do postele
Ak rodičia vezmú svoje dieťa so sebou do postele, žiadny rodič by nemal predtým piť alkohol, aby bol na bezpečnej strane. Alkohol znižuje schopnosť reagovať a necháva rodičov spať tak hlboko, že už nemusia byť schopní správne vnímať potreby svojho dieťaťa.