Dojčenie - zdravá forma výživy; Časopis SPIELE MAX
Rozhodli ste sa dojčiť svoje dieťa, často sa vynára veľa otázok: Môžem dieťa vôbec kŕmiť prsníkom? Je môj prsník príliš malý alebo príliš veľký? Musím pripraviť prsník na dojčenie?
Na prípravu prsníka na dojčenie nemusíte robiť žiadne kroky. Vaše telo to dokáže úplne samo. Do z. Napríklad, aby ste sa vyhli boľavým bradavkám, je neskôr veľmi dôležitá správna pozícia pri dojčení. Materské mlieko je najzdravšou formou výživy pre vaše dieťa.
Ihneď po narodení je položený prvý, rozhodujúci kurz pre rozvoj vášho dieťaťa a nadviazanie vzťahu rodič - dieťa. Prvý intenzívny kontakt s pokožkou a prvá aplikácia majú zásadný vplyv na to, či a ako dlho je vaše dieťa dojčené.
Materské mlieko je prirodzenou výživou pre vaše dieťa od narodenia. Je zdravý, praktický, lacný a je k dispozícii kedykoľvek a kdekoľvek v správnej teplote a zložení.
Materské mlieko poskytuje vášmu dieťaťu imunitné a obranné látky a chráni ho pred chorobami. Dojčiace deti zvyčajne prvých šesť mesiacov svojho života nepotrebujú žiadne ďalšie jedlo alebo pitie.
Prečo je materské mlieko tou najlepšou výživou pre vaše dieťa?
Ako dlho kojiť?
Táto otázka znepokojuje veľa matiek a vytvára veľkú neistotu. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby boli deti šesť mesiacov plne dojčené a potom pomaly kŕmené pevnou stravou.
Každá matka by sa mala snažiť mať svoje dieťa aspoň úplne dojčiť päť až šesť mesiacov. Ak nemôžete alebo nechcete dojčiť tak dlho, nemusíte sa však cítiť previnilo. V dnešnej dobe sú z fľaše vhodné detské pokrmy, ktoré nijako nepoškodia zdravie vášho dieťaťa.
Pocity matky a dieťaťa sú rozhodujúce. Pokiaľ vám to obidve vyhovuje, môže to trvať tak dlho, ako chcete.
Dojčenie pomocou prsných implantátov alebo piercing
Aj tu si veľa žien kladie otázku, či je to vôbec možné a či by tým nemohlo dôjsť k poškodeniu dieťaťa. A dávame všetko jasné, pretože svoje dieťa môžete dojčiť piercingom alebo prsným implantátom.
Ak máte piercing, mali by ste vytiahnut pri dojceni. V opačnom prípade hrozí pri dojčení piercingom riziko, že vaše dieťa prehltne šperky, poranenia v ústach alebo dokonca prenos baktérií.
S prsnými implantátmi môžete skutočne dojčiť bez akýchkoľvek problémov. Je veľmi dôležité, aby vaše dieťa bolo v prvých niekoľkých dňoch sa aplikuje pravidelne. Ak nie sú prsníky vyprázdňované príliš málo, môže sa pri prítoku mlieka vyskytnúť zvýšený opuch a/alebo bolesť. Implantáty kradnú úložný priestor mlieka z prsníka, takže pocity napätia a tlaku sa môžu vyskytnúť rýchlejšie. Uvedomte si, že po odstavení nemusí byť tvar prsníka rovnaký ako predtým.
Či už ide o piercingové alebo prsné implantáty, mali by ste v obidvoch prípadoch dajte vedieť svojej pôrodnej asistentke, aby sa váha vášho dieťaťa kontrolovala o niečo dôkladnejšie.
Známky, že vaše dieťa od vás prijíma dostatok materského mlieka
Vaše dieťa je v poriadku
Keď je vaše dieťa plné, otočí sa samo od vášho prsníka. Je to ružové a spokojné a šťastné. Známky ďalšieho hladu by boli olizovanie vašich pier, zovretie päste v ústach alebo pohyb hlavy tam a späť pri hľadaní niečoho.
Tvoj hrudník
Váš hrudník vám tiež dáva jasné znamenia, keď je čas znovu dojčiť. Krátko pred dojčením sa váš prsník, ktorý sa má priložiť, cíti tvrdý a plný. Môžete si byť istí, že vaše dieťa bude čoskoro opäť hladné. Po dojčení bude váš prsník opäť mäkký a prázdny.
Mokrá a plná plienka
Plná plienka je dobré znamenie. Vaše dieťa pije dosť. Ak plienka nie je prvých pár dní taká plná, nebojte sa. Predtým, ako mlieko vstúpi, máte len trochu mlieka, takže v plienke môže byť len pár kvapiek.
Veľa hovorí aj črevné pohyby vášho dieťaťa. Po smole v prvý deň sa stolica druhého a tretieho dňa stáva mäkšou a mení svoju farbu na žltozelenú. Od štvrtého dňa by vaše zlatíčko malo mať podľa možnosti tri pohyby čriev denne. Väčšie sumy sú tu dobrým znamením. Ak to nestačí, obráťte sa na svoju pôrodnú asistentku alebo pediatra. Okolo troch mesiacov sa pohyby čriev vyrovnávajú raz alebo dvakrát denne. Okrem toho sa pohyby čriev čoraz viac líšia v závislosti od toho, čo svojmu dieťaťu dáte ako doplnkovú stravu.
Pokyny pre priberanie na váhe vášho dieťaťa
Dojčiace deti zvyčajne trochu schudnú, najmä v prvých dňoch po pôrode. Tu skontroluje váhu vaša pôrodná asistentka alebo pediatr. Pokles by nemal byť väčší ako 7 percent pôrodnej hmotnosti. Na začiatku máte iba svoje materské mlieko, ktoré sa bude v priebehu nasledujúcich dní meniť, pretože potom sa vaše skutočné mlieko naleje do vašich pŕs. Vaše dieťa by teraz malo opäť priberať. Hovoria, že dieťa by malo byť po okolí Majte svoju pôrodnú váhu späť 14 dní po pôrode.
Prírastok v prvom a druhom mesiaci: medzi 170 a 330 gramami týždenne
Prírastok v treťom a štvrtom mesiaci: medzi 110 a 330 gramami týždenne
Nárast v piatom a šiestom mesiaci: medzi 70 a 140 gramami týždenne
Nárast do dvanásteho mesiaca: medzi 40 a 110 gramami týždenne
Vo väčšine prípadov má Pôrodná hmotnosť sa k prvým narodeninám strojnásobila. Ale každé dieťa je iné, každé dieťa sa vyvíja inak. Toto sú iba pokyny, ktoré sa za tie roky vyvinuli. Ak váš pediatr a/alebo pôrodná asistentka nemajú obavy z hmotnosti, môžete si byť istí, že je všetko v poriadku a že vaše dieťa je zdravé a plné.
Detský tuk
Len čo sa dieťaťu nahromadí trochu detského tuku, niektorí ho označia ako tuk alebo môžete počuť, že príliš dojčíte. Ale: Bábätká potrebujú svoj detský tuk! Pretože deti sa nedajú príliš dojčiť. Materské mlieko sa vždy prispôsobuje presne potrebám dieťaťa. Dieťa sa nemôže prejedať na prsníku! Izoluje telo a chráni kosti. Poskytuje tiež dôležitú energiu.
Aj tu sa ale rozlišuje medzi slaninou a slaninou, pretože existujú dve formy slaniny - hnedá a mäkká. U malých sa v brušku vytvorí hnedá slanina, to je detský tuk, ktorý sa takmer úplne roztopí, keď sa začne viac hýbať.
Naproti tomu biela slanina je niečo, čo my dospelí poznáme až príliš dobre. Keď dojčíte, dojčíte hnedé tukové tkanivo. Kŕmenie z fľaše tiež vyživuje biele tukové tkanivo, ktoré pri nesprávnom použití môže spôsobiť obezitu, pretože obsahuje škrob a glukózu.