Domáce lieky na krehké nechty - Čo pomáha rýchlej pomoci a alternatívne prostriedky »
Existujú rôzne domáce lieky na lámavé nechty na rukách, ktoré sú mimoriadne užitočné
Krehké nechty na rukách môžu mať rôzne príčiny, ale môžu sa vyskytnúť aj jednoducho v dôsledku genetickej predispozície. Tí, ktorí majú lámavé nechty na rukách, často trpia natrhnutými a zlomenými nechtami, ktoré môžu byť nielen nepríjemné a neatraktívne, ale aj mimoriadne bolestivé.
Častou príčinou krehkých nechtov nechtov je napríklad nedostatok biotínu, ktorý je tiež známy ako vitamín H alebo vitamín B7. Takzvaný syndróm patelly nechtov je na druhej strane genetickým ochorením, ktoré vedie k lámavosti nechtov na rukách. Čo však môžete urobiť s krehkými nechtami na rukách? Ktoré domáce lieky pomáhajú proti lámavosti nechtov na rukách? Ďalej nájdete najlepšie vyskúšané domáce lieky na lámanie nechtov nechtov, ako aj opatrenia, ktoré rýchlo pomôžu, a alternatívne možnosti liečby.
Domáce lieky na lámavé nechty na rukách
Čo skutočne pomáha?
Každý, kto sa musí vyrovnať s prasknutými a lámavými nechtami na rukách, by sa mal zamyslieť nad príčinami. Nie je nezvyčajné, že nechty na rukách odrážajú nedostatok, napríklad kvôli nezdravej strave. Najmä ak trpíte ďalšími príznakmi podvýživy, ako je všeobecne slabý imunitný systém alebo vypadávanie vlasov, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára a v prípade pochybností podstúpiť kontrolu.
Krehké nechty na rukách teda nie sú len kozmetickou chybou, ale môžu ísť aj ruka v ruke s vážnym nedostatkom. Z tohto dôvodu by ste sa nemali báť tento problém vyriešiť pri ďalšej návšteve svojho lekára.
Každý, kto trpí lámavými nechtami na rukách aj napriek použitiu domácich výrobkov a doplnkov, by sa mal o tom porozprávať so svojím lekárom. V najhoršom prípade môžu byť lámavé nechty na rukách známkou choroby. Vo väčšine prípadov však starostlivá údržba zlepšuje štruktúru nechtov.
Nedostatok vitamínov a životne dôležitých látok
Ak chcete vhodnou stravou pôsobiť proti lámavým nechtom nechtov, mali by ste sa ubezpečiť, že máte dostatočný príjem vápnika. Je to najmä v mliečnych výrobkoch vápnik Je prítomný vo vysokej koncentrácii, ale je možné ho prijímať aj z doplnkov. Dodatočný príjem je zvlášť indikovaný, ak sú postihnuté osoby vegánske alebo bez laktózy.
Krehké nechty sú často dôsledkom nedostatku životne dôležitých látok, ako je vápnik alebo biotín
Tiež Biotín, ktorý je tiež známy ako vitamín B7 alebo vitamín H, je nevyhnutný pre tvorbu zrohovatených buniek. Biotín možno tiež konzumovať vyváženou stravou: vaječné žĺtky, pečeň, špenát alebo kel, ovsené vločky a banány sú len niektoré z mnohých potravín, prostredníctvom ktorých sa dá biotín relatívne dobre vstrebávať.
Ak chcete pripraviť zeleninu bohatú na biotín, mali by ste vedieť, že vitamín je rozpustný vo vode. Preto by sa mala použiť aj voda na varenie alebo zelenina by mala byť iba dusená alebo dusená. Okrem nechtov prospieva biotín aj pokožke a vlasom, preto by mal byť vždy súčasťou zdravej a vyváženej stravy.
Nedostatok biotínu môže viesť nielen k krehkým nechtom nechtov, ale aj k depresiám. Ľudia, ktorí veľa fajčia, tehotné ženy a športovci, ktorí konzumujú veľa bielkovín, môžu trpieť nedostatkom biotínu. Rodinný lekár môže pomocou testu krvi alebo moču zistiť, či je potrebné ďalšie doplnenie biotínu.
V niektorých prípadoch môžu lieky tiež znamenať, že telo už nemôže absorbovať dostatočné množstvo biotínu. Napríklad užívanie antibiotík môže poškodiť črevnú flóru a vyústiť do podvýživy. Ako optimálna denná dávka sa odporúča množstvo 180 mg biotínu ročne.
Kyselina kremičitá ako domáci liek
Ďalšou účinnou látkou, ktorá chráni nechty, je oxid kremičitý. Je k dispozícii v rôznych prípravkoch a pomáha telu vytvárať zdravé bunky rohoviny. Rovnako ako pri ďalšom príjme biotínu, môže účinok pocítiť aj niekoľko týždňov. Ale je to hlavne kvôli skutočnosti, že sa najskôr musí vytvoriť nový, pevný necht.
Praslička poľná je bohatá na oxid kremičitý
Poľný praslička, ktorá je bohatá na kyselinu kremičitú, obsahuje tiež obzvlášť veľké množstvo minerálov. Kyselina kremičitá je veľmi dôležitá pre zdravý rast nechtov, a preto sa odporúča aj proti vzniku bielych škvŕn na nechtoch. Praslička poľná si môžete zhromaždiť sami alebo kúpiť v lekárni. Potom sa zo sušenej rastliny urobí zápar, v ktorom sa dajú nechty kúpať asi 10 minút. Potom sa nechty už iba otierajú a pretierajú olivovým olejom. Močenie v oleji cez noc, prípadne s rukavicami, je obzvlášť udržateľné.
Olivový olej ako prírodná pomoc
Okrem zmeny stravovania je možné nechty posilniť aj externými aplikáciami.
Dobrým domácim liekom na lámavé nechty na rukách je olivový olej
Ručné kúpele na olivovom oleji, ktoré sa dajú použiť niekoľkokrát týždenne, sú veľmi časté. Olivový olej sa mierne zahreje, čo je obzvlášť ľahké napríklad vo vodnom kúpeli. Potom sa končeky prstov a hlavne nechty na chvíľu ponoria do oleja, ktorý sa potom neoplachuje.
Olivový olej má obzvlášť dobrý účinok, ak sa používa večer pred spaním. Ruky je možné navyše chrániť aj ľahkými bavlnenými rukavicami. Ak si olej pred spaním votriete do rúk a necháte pôsobiť, všimnete si, že nielen nechty sa relatívne skoro stanú stabilnejšie, ale pokožka bude vo všeobecnosti jemnejšia a odolnejšia.
Citrónová šťava proti lámavým nechtom na rukách
Okrem olivového oleja je citrónovou šťavou tiež osvedčeným liekom, ktorý môže nechty spevniť. Citrónová šťava sa dá použiť aj ako kúpeľ na ruky a má pozitívny vedľajší účinok, že nechty sú nielen stabilnejšie, ale aj zosvetlené. Citrónová šťava sa môže použiť buď čistá, alebo v kombinácii s ošetrujúcim olejom.
Pivo a jablčný ocot, aby sa zabránilo trieskam
Pivo možno tiež zmiešať s olivovým olejom a vytvoriť tak posilňujúci kúpeľ nechtov. Môže sa pridať aj jablčný ocot. Pivný a jablčný ocot obsahuje množstvo minerálov, ktoré sa dajú použiť aj zvonka na zlepšenie nechtov a pokožky. Najlepší účinok sa dosiahne, keď má zmes príjemné teplo, aby sa účinné látky mohli ľahko vstrebať.
Rýchla pomoc proti lámavým nechtom
Nechty na rukách sú často veľmi používané v každodennom živote a rýchlo strácajú lesk vďaka záhradníckym alebo čistiacim prostriedkom. Niektoré lacné domáce prostriedky na lámanie nechtov na rukách, ktoré má každý doma, môžu nechty rýchlo skrášliť. Dokonca aj starostlivá starostlivosť môže zabrániť lámaniu nechtov, takže zostanú dlho krásne a stabilné.
Oprava namáhaných a zlomených nechtov
Chráňte svoje ruky pred silným používaním
Ak si musíte často umývať ruky alebo prichádzať do styku s mnohými čistiacimi prostriedkami, mali by ste sa pokúsiť chrániť svoje nechty pravidelným nanášaním krému. Pokožka rúk je tiež udržiavaná vláčna. Popri olivovom oleji je glycerín obľúbeným domácim liekom, ktorý poskytuje trvalú ochranu nechtov a rúk.
Pokiaľ je to možné, je tiež užitočné nosiť rukavice pri domácich prácach alebo záhradníctve, aby ste chránili nechty pred poškodením a čistiacimi prostriedkami. Po umytí rúk alebo sprchovaní si vždy naneste krém na ruky. K tomu sú vhodné krémy na ruky a oleje, ktoré sú obzvlášť vhodné pre veľmi suchú pokožku.
Krehké nechty opatrne zastrihnite
Je dôležité, aby citlivé nechty neboli príliš dlhé a aby boli vždy starostlivo upravené. Obzvlášť krehké nechty by sa nemali radšej skracovať strojčekom na nechty, ale opatrne ich odstrihnúť nožnicami na nechty. Potom by sa nechty mali vždy zaokrúhliť vhodným pilníkom, napríklad kvalitným skleneným pilníkom.
Tým sa zabráni tomu, aby sa nechty najskôr natrhli a nepoškodili sa. Pri čistení by sa tiež nemali pod nechty pichať ostré predmety, pretože poškriabanie spodnej strany spôsobí neviditeľné škody. To je miesto, kde sa často hniezdia baktérie, ktoré môžu spôsobiť bolestivý zápal. Je lepšie nechty starostlivo vyčistiť štetcom.
Krehké nechty a lak na nechty
Každý, kto si rád nanáša lak na nechty, by sa mal poobzerať po vysoko kvalitnom produkte. Všeobecne by sa mal necht pravidelne z laku uvoľňovať, aby sa mohol regenerovať. Pretože krehké nechty sú často znakom nadmerného namáhania lakom a hlavne umelými nechtami, mali by ste ich vždy nechať lámať a zaistiť ich dobrú znášanlivosť.
Ak už máte problémy, je vhodné použiť špeciálne laky na lámavé nechty. Napríklad niektoré farby obsahujú aditíva, ako napríklad diamantový prach, ktoré chránia povrch. Po použití jemných odlakovačov by sa mali použiť aj oleje a krémy, ktoré nechty spevnia.
Okamžité lepidlo a laky
Alternatíva k nechtovému salónu
Ak sú nechty už poškodené alebo dokonca natrhnuté, niektoré okamžité opatrenia môžu zabrániť ich zhoršeniu a zatiaľ necht stabilizovať. Oprava v nechtovom salóne je obzvlášť udržateľná, ale samozrejme je dosť drahá.
Proti lámavým nechtom môže pomôcť sekundové lepidlo alebo podkladový lak
Poškodené nechty je možné v krátkej dobe opraviť aj doma, na čo existujú špeciálne sekundové lepidlá.
Pri manipulácii je však potrebné postupovať opatrne: lepidlo by nemalo prísť do styku s pokožkou.
Je jednoduchšie, ak druhá osoba nanesie lepidlo tak, aby sa nič nepokazilo.
Roztrhané nechty na rukách je možné opraviť aj trochou transparentného laku na nechty alebo základného laku.
Môže sa na to použiť papier z čajového vrecka, ktorý je pomerne stabilný a odolný voči vlhkosti.
Sáčok s čerstvým čajom sa jednoducho rozreže a rozreže na príslušnú veľkosť.
Kus papiera sa potom nalepí na poškodené miesto čírym lakom na nechty alebo základným lakom.
Potom sa na to nanesie ďalšia vrstva laku na nechty, ktorú je možné následne vyhladiť jemnozrnným pilníkom. Takto sa nemusí najskôr necht skrátiť, aj keď je natrhnutý.
Alternatívne lieky na lámavé nechty na rukách
Okrem vyššie spomenutých príčin existuje aj veľa ďalších chorôb, ktoré vedú k lámavosti nechtov na rukách. Pri závažnejších problémoch by ste mali vždy vyhľadať lekára, pretože lámavé nechty na rukách sú často iba príznakom skutočnej choroby. Okrem ošetrenia lekárom pomáha veľa prírodných látok opäť získať krásne nechty.
Aromaterapia a éterické oleje pre hubu nechtov
Olej z čajovníkového oleja je možné použiť proti plesni nechtov
Ak sú nechty poškodené nechtovou plesňou, je možné ju hubiť pravidelným ošetrovaním éterickým olejom z čajovníka. Olej z čajovníkového oleja je možné zamiešať do trochy olivového oleja a na postihnutých miestach by potom mal pôsobiť asi pol hodiny.
Po tomto ošetrení by malo vždy nasledovať dôkladné vyčistenie rúk. Ošetrenie oleja z čajovníkového oleja na plesne nechtov by sa malo ideálne uskutočniť ráno a večer, aby sa dosiahlo rýchle zlepšenie.
Homeopatia a Schüsslerove soli
Mäkké, krehké nechty, ktoré sa štiepia a štiepia
V závislosti od základnej príčiny je možné krehké pazúriky samozrejme liečiť aj homeopatikami a Schüsslerovými soľami. Pretože pri výbere správneho lieku hrajú úlohu rôzne faktory, je vhodné sa poradiť s naturopatom. Napriek tomu existujú určité guľôčky, ktoré sa osvedčili ako účinné pri liečbe lámavých nechtov.
Okrem toho sa soli Schüssler osvedčili aj pri liečbe lámavých nechtov. Aj tu sú pre výber vhodnej soli rozhodujúce ďalšie faktory. Napríklad nedostatok vápnika vápenatého môže viesť k mäkkým a lámavým nechtom na rukách. Okrem toho môže tiež viesť k ďalším príznakom, ako sú zápaly ďasien, slabá koncentrácia alebo vypadávanie vlasov.
Schüsslerove soli pre lámavé nechty na rukách:
Viac príručiek k tejto téme
Ďalšie informácie o krehkých nechtoch nechtov nájdete v nasledujúcich príručkách: