Domov - Olivia Fitness
Budete chudnúť
Budeš fiter
Budete sa pri tom cítiť dobre a vyzerať dobre
SPOKOJNÍ KOSTUMÁRI
Olivia je jedinečný tréner! Prispôsobuje sa mojim individuálnym potrebám a navrhuje školenie tak, aby som neustále napredoval bez toho, aby som bol ohromený. Vždy má dobrú náladu a motiváciu a každý tréning s ňou je zábavný. Aj keď nemám dobrú náladu, dokáže ma inšpirovať a na konci dňa sa cítim jednoducho skvele!
Skúšobný výcvik bol už veľmi efektívny. Olivia je veľmi osobná a kompetentná a pri každom cvičení dbá na správne držanie tela. Počas skúšobného tréningu som sa poriadne zapotil! Som zvedavý, ako to bude fungovať, až keď bude správny tréning ...
1 000 ďakujem!
Cvičenie s Oliviou znamená 100% zábavu a úspech pri dosahovaní osobných cieľov. Svojou láskou k športu a práci ma motivuje a vyzýva. A to najlepšie na tom: vidíte to, som oveľa zdatnejší, cítim sa dobre a objavil som zábavu zo športu! Olivia je proste najlepšia!
Olívia je mimoriadne sympatická, vždy dobre naladená a motivuje vás nad rámec bežných tréningových hodín a pravidelne sa pýta, ako to ide, a či môžete všetko dobre implementovať. Cvičenie s ňou je mimoriadne efektívne a tiež veľmi zábavné. Ich webová stránka hovorí: Budete chudnúť. Budeš fiter. Budete sa pri tom cítiť dobre a vyzerať dobre. Po šiestich týždňoch tréningu s Olíviou môžem všetko absolútne potvrdiť. Konečne sa cítim vo svojom tele opäť dobre a som zdatnejšia ako kedykoľvek predtým.
Pred dvoma rokmi som sa rozhodol pre osobný tréning. Oliviu by mi odporúčali cez známych. Mojím cieľom bolo vybudovať svaly, zvýšiť výdrž a napnúť pokožku. Olivia vyvinula tesný program s rôznymi cvičeniami. Na začiatku o niečo jednoduchšie a po koordinovaných intervaloch opäť nárast. Teraz sme dorazili k náročnému kruhovému tréningu. Je u mojich vchodových dverí každý utorok a štvrtok o 7:00, či chcem alebo nie.
Kruhový tréning obsahuje širokú škálu cvikov, ktoré sú veľmi vyčerpávajúce, ale tiež veľmi efektívne a veľmi zábavné. Olíviu môžem len odporučiť! Úspech som už videl po krátkom čase a predovšetkým ako človek je otvorený, zábavný a zameraný na úspech. Presne to, čo som hľadal, bol osobný tréning.
Osobný tréning s Olíviou ma veľmi bavil, alebo ma posúval k mojim limitom a povzbudzoval ma po celú dobu. Ťažko máte nejaké výhovorky, prečo práve teraz nemôžete športovať. Presne to mi chýbalo. Školenie je intenzívne a svižné, ale cítite sa naozaj dobre, keď ste lekciu zvládli skvostne. Cieľ ešte nie je celkom stanovený, ale s Oliviou po vašom boku by to malo byť hotové čoskoro.
Olivia mi dala dobré rady týkajúce sa výživy a tréning s ňou je naozaj zábavný a vždy nový a náročný.
Aj v čase Corona všetko fungovalo skvele prostredníctvom videotelefónie a bolo to takmer to isté, ako keď ste spolu trénovali. Olíviu môžem s pokojným svedomím odporučiť. Motivuje a nenechá vás nudiť sa! Ďakujem za to!
Skvelé a efektívne cvičenie.
Veľmi milý a kompetentný tréner.
Môžem len odporučiť
Aj pre mňa je šport spôsobom života, ktorý mi umožňuje veľa sa hýbať, súkromne aj profesionálne. V Olívii som si pre to našiel správneho partnera a kouča. Cvičenie s ňou je vždy veľmi náročné a rozmanité. Skvelý, osobný tréner!
Skvelý tréner. Najlepšie v Mníchove.
Olivia je skúsená osobná trénerka, ktorá sa stará o špeciálne potreby zákazníkov. Je veľmi priateľská a motivujúca, vie dokonale vyvážiť tréningové úspechy a zabávať sa na tréningu. Cvičím s ňou už 6 mesiacov a som veľmi spokojná
Cvičením s Olíviou som získal späť dôveru vo svoje vlastné telo. Už po 12 tréningových jednotkách sa moje telo zmenilo pozitívne. Cvičenie s Olíviou je skvelá zábava. V lete trénujeme takmer iba vonku na čerstvom vzduchu. Hodina tréningu ubehne bleskovo. Ďakujeme za skvelé tréningové hodiny.
Už niekoľko mesiacov trénujem s Olíviou a na každom stretnutí ma dokáže prekvapiť a vyzvať. Mojím cieľom je schudnúť, byť fit a definovanejší. Samotné roky sa mi zdalo nemožné, ale s vašou odbornou pomocou som teraz na dobrej ceste. Olíviu môžem len odporučiť. Má potrebné know-how a trpezlivosť, aby každého sprevádzala na miesto určenia. Jediná vec, ktorú by ste si mali priniesť, je motivácia, veľa vody a pár dobrých športových topánok pre všetky burpees, vysoké kolená, skoky do podrepu atď ....
Olivia svojim šarmom a úsmevom motivuje aj absolútne fitnesky, ako ja, k pravidelnému cvičeniu. Lepšie neskôr ako nikdy!
Bola to veľká zábava, bolo to veľmi rozmanité a bolo vidieť aj úspech
Prišiel som k Olívii po zdĺhavom poranení ruky. Vďaka individuálne prispôsobenému tréningu došlo po krátkom čase k výraznému zlepšeniu, svaly boli čoraz silnejšie. Po 12 tréningových jednotkách sa rameno úplne zotavilo. Cvičením s Olíviou som získal späť dôveru vo svoje vlastné telo a tiež som dostal veľa fitnes.
S Oliviou som trénoval takmer 1 rok a užil som si veľa zábavy. Išlo o to, aby ste mali lepší pocit z tela a aby ste opäť dostali kondíciu. Olívia pre mňa vytvorila tréningový plán, ktorý neustále upravovala. Vždy prispôsobené mojej osobnej situácii, vždy náročné a rozmanité. Či už je to „len“ uvoľnenie po problémoch s kĺbmi, alebo skutočne náročný kruhový tréning iba s niekoľkými pomôckami. Olivia mi tiež ukázala, ako dokážem trénovať bez väčšej námahy (bohužiaľ bez výhovoriek).
Kto by si povedal, že dobrovoľne absolvujem školenie, keď budem v zahraničí - Olívia ma tam vždy motivovala a povzbudzovala. Okrem pár kíl chudnutia bola pre mňa dôležitá aj fitnes. Olivii sa to podarilo a po niekoľkých týždňoch som sa opäť cítila lepšie. Pozitívnym vedľajším účinkom bolo významne zlepšené telesné hodnoty, ako je budovanie svalov so súčasným úbytkom tuku, hodnoty cholesterolu a pankreasu sa tiež vrátili do normálu. Olivia mi tu dala užitočné tipy na výživu - aj keď nikdy nebudem taká dôsledná ako ona, tipy na výživu mi veľmi pomohli. Cvičenie s Olíviou bolo naozaj veľmi dobré rozhodnutie!
Cvičenie s Olíviou bolo najlepším rozhodnutím vôbec. Tréningové jednotky sú dokonale prispôsobené osobnému výkonu a koncepcia výživy je tiež individuálne prispôsobená. Tréning a tréning Olivie sú kompetentné, náročné, podporujúce, spotené a zaručene uspejú a je to veľká zábava! Je veľmi osobná trénerka.
Olivia trénuje veľmi dobre, aj keď jej hneď po tréningu nadávam. Stanovujú sa a dosahujú dlhodobé ciele. Všetko je vysvetlené perfektne, tiež dvakrát 😉
Od marca trénujem s Olíviou. Hodiny sú vyčerpávajúce, ale zvládnuteľné a po 4 až 5 hodinách tréningu výrazne zvyšujete svoju fyzickú zdatnosť. Tréningové jednotky sú možné aj večer/skoro a cez víkend. Dôrazne sa odporúča školenie s Oliviou!