Doplnky Odborník vysvetľuje, čo má zmysel napriek zdravej výžive GQ Germany

Stačí zdravé stravovanie? V rozhovore odborník vysvetľuje, prečo to nemusí nevyhnutne platiť pre všetky vitamíny a živiny.

vysvetľuje

Ak ste pod vytrvalým únava alebo Kožné problémy môže trpieť Doplnky stravy byť riešením. Náš odborník, Walter Faulstroh, sám roky trpel silným akné. V roku 2012 potom - spolu s Chris Coleridge - podnik "HUM výživa”Spoločnosť bola založená v Los Angeles. Tvoj cieľ: Inovatívne doplnky výživy mať pozitívny vplyv koža, telo a Nálada ovplyvňujú a tým prispievajú k všeobecnému blahu.

Čo môžu doplnky urobiť pre pokožku a vlasy

Walter Faulstroh svojimi doplnkami pomohol nielen sebe, ale aj mnohým ďalším ľuďom. V USA je HUM Nutrition najpredávanejším doplnkom výživy v oblasti prémiovej krásy. Dali sme mu päť otázok o doplnkoch výživy. Celý rozhovor si môžete prečítať tu. (Tiež zaujímavé: všetko, čo by ste mali vedieť o jazvách po akné a o tom, ako s nimi zaobchádzať)

5 otázok pre zakladateľa „HUM Nutrition“ Waltera Faulstroha

Zakladateľ „HUM Nutrition“ Walter Faulstroh

GQ: Často sa hovorí, že vyvážená strava je pre telo úplne postačujúca. V ktorých prípadoch majú doplnky zmysel?

Walter Faulstroh: Zdravá výživa je vždy základ! Každému odporúčam vyváženú stravu a nenahrádzať vitamíny, ktoré sa dostatočne konzumujú prostredníctvom potravy, doplnkami. Ak to môžete jesť, jedzte to! Existujú však niektoré živiny, ktoré v bežnom živote veľmi ťažko absorbujeme v dostatočnom množstve. Dobrým príkladom sú tu Omega-3 mastné kyseliny a probiotiká. Závisí to aj od životného štýlu! Nedostatok vitamínu D je veľmi rozšírený a dá sa kompenzovať príjmom doplnkov. (Prečítajte si tiež: Úžasná štúdia: Tentokrát sme najproduktívnejší)

Ako zistím, ktorý doplnok je pre mňa vhodný?

Základom tohto rozhodnutia je samozrejme to, čo chcete dosiahnuť. Vyvinuli sme interaktívny kvíz s poprednou univerzitou v oblasti vedy o výžive. Najlepšie na tom je, že ponúkame aj bezplatné poradenstvo od registrovaných dietológov - profesionálnych odborníkov na výživu. Je pre nás dôležité, aby sme boli schopní odpovedať stopercentne na každého zákazníka.

Ktoré vitamíny alebo živiny sú skutočne všestranné alebo obzvlášť účinné?

Som veľkým fanúšikom výživných látok, ktoré napomáhajú tráveniu. Prípravok „Flatter me“ od spoločnosti HUM Nutrition má kombináciu 18 enzýmov, ktoré pôsobia okamžite a pomáhajú lepšie tráviť živiny. Náš bestseller „Daily Cleanse“ využíva zelené riasy, liečivé byliny a minerály na detoxikáciu tela a pokožky a čistenie ich zvnútra. Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú vysoko koncentrované v „OMG Omega Veľký“, dokázali v niekoľkých klinických štúdiách, že sú super „univerzálnymi látkami“, ktoré nielen podporujú pokožku, ale aj srdce a mozog. Mne osobne tieto 3 produkty veľmi pomohli.