Doplnky výživy a nebezpečné vedľajšie účinky ▷ Čo potrebujete vedieť
Výživové doplnky môžu tiež vyvolať vedľajšie účinky alebo interakcie. Štúdia z USA ukazuje, že niektoré z nich dokonca obsahujú neschválené účinné farmaceutické zložky.
Doplnky výživy sa považujú za neškodné
Viac ako 50% dospelých v Spojených štátoch konzumuje doplnky výživy. Aj v Nemecku sú výrobky propagované ako prospešné pre zdravie čoraz populárnejšie. Doplnky výživy zahŕňajú vitamíny, minerály, aminokyseliny a enzýmy, ako aj rastlinné extrakty. Nie sú určené na liečbu alebo prevenciu chorôb, ale sú legálne považované za potraviny. To znamená, že nepodliehajú žiadnym testom bezpečnosti a účinnosti, ktoré by boli potrebné pre umiestnenie liekov na trh. Aj spotrebitelia zvyčajne považujú doplnky výživy za neškodné a predpokladajú, že sa neočakávajú interakcie alebo vedľajšie účinky ako pri liekoch. Nová štúdia však ukazuje opak.
Štúdia ukazuje: niektoré doplnky fungujú ako drogy
Vedci z kalifornského ministerstva verejného zdravia vzali rastúcu konzumáciu doplnkov výživy ako príležitosť bližšie preskúmať, čo tieto doplnky obsahujú. Používajú databázu, v ktorej boli uvedené doplnky výživy registrované v rokoch 2007 až 2016. Dokumenty amerického Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), ktoré sumarizujú varovania týkajúce sa jednotlivých účinných látok, nájdete tiež tu. Ako informácia boli použité aj verejné oznámenia, tlačové správy, aktualizácie pre spotrebiteľa alebo varovné listy určené výrobcom.
Doplnky výživy s rizikami a nebezpečnými vedľajšími účinkami
Celkovo vedci našli 776 falšovaných doplnkov výživy, ktoré uvádza FDA. Väčšina falšovaných výrobkov je určená na zlepšenie potencie, zníženie hmotnosti, budovanie svalov alebo na reguláciu bolesti kĺbov a svalov. Všetky obsahovali nepovolené lieky, pričom väčšina z nich tiež nebola uvedená na etikete produktu. Obsahoval sildenafil - vazodilatačný liek, ktorý sa nachádza aj vo Viagre, a mohol by byť nebezpečný pre pacientov so srdcovými problémami. Našiel sa tiež podobný liek - tadalafil, rovnako ako vardenafil. Sildenafil, tadalafil a vardenafil sú všetky inhibítory fosfodiesterázy-5 (PDE5) a ovplyvňujú erektilnú dysfunkciu rovnakým spôsobom. Používajú sa tiež v prípadoch pľúcnej arteriálnej hypertenzie. Ďalšie doplnky výživy našli dapoxetín, antidepresívum zakázané FDA, a fluoxetín, liek na predpis proti depresii.
Niektoré doplnky výživy boli obohatené o liek sibutramín. Látka potláča chuť do jedla, v Nemecku je však od roku 2010 zakázaná kvôli kardiovaskulárnym rizikám a bola stiahnutá aj z amerického trhu. Do tabliet a kapsúl boli primiešané nielen látky potlačujúce chuť k jedlu, ale aj laxatívum: fenolftaleín. Je podozrenie, že je karcinogénny (t.j. karcinogénny). Zdá sa, že efedrín, stimulant, ktorý zvyšuje krvný tlak, a ktorý FDA zakázal pre použitie v doplnkoch výživy, zvyšuje úspech pri chudnutí aj pri výrobkoch na chudnutie.
Každý, kto chcel podporiť svoje budovanie svalov doplnkami, sa mohol obrátiť aj na neschválené účinné látky, ako sú nelegálne anabolické steroidy alebo látky podobné steroidom, ako aj na inhibítory aromatázy. V skutočnosti sa používajú na blokovanie estrogénových receptorov používaných na liečbu rakoviny prsníka u žien po menopauze. Na zmiernenie bolesti patril diklofenak, nesteroidné protizápalové liečivo na predpis, a dexametazón, kortikosteroid bežne používaný na liečbu zápalu.
Nezistil sa žiadny údaj o obsiahnutých účinných látkach
Aktívne farmaceutické zložky neboli uvedené na etiketách a niektoré z výrobkov boli opakovane hlásené FDA. To naznačuje, že výrobcovia po stiahnutí produktu mierne zmenili zloženie, ale opäť boli zmiešaní v zakázaných látkach. Výrobky sa zjavne predávajú ďalej. Z analýzy vedcov tiež vyplýva, že: Bolo odvolaných iba 360 zo 776 falšovaných potravinových doplnkov, väčšina z nich je stále k dispozícii v obchodoch vrátane mimo USA. To je alarmujúce, najmä preto, že FDA môže testovať iba niektoré produkty dostupné na trhu. Vedci požadujú, aby boli všetky doplnky výživy primerane kontrolované a aby sa príslušné prípravky účinne a rýchlo stiahli z trhu. Pre používateľov doplnkov výživy to však tiež znamená, že dokonca aj čisto rastlinné produkty môžu obsahovať nebezpečné účinné látky, ktoré by boli povolené iba v špeciálne schválenom lieku alebo by medzitým mali dokonca zmiznúť z trhu. Môžu viesť k neočakávaným vedľajším účinkom alebo interakciám.
Ak spozorujete aj akékoľvek vedľajšie účinky po užití doplnkov výživy, informujte nás o nich tu.