Doplnky výživy v APONEO Viac ako v lekárni
Doplnky výživy - podpora pre vaše telo
Naše telo potrebuje každý deň množstvo látok, aby zostalo zdravé a produktívne. Všetky tieto živiny zvyčajne prijímame v každodennej strave. Existujú ale rôzne dôvody, prečo jedlo nie vždy zodpovedá vašim potrebám optimálne. Toto zahŕňa:
- zvýšená potreba (napr. počas tehotenstva alebo po väčších operáciách)
- Poruchy metabolizmu
- znížená absorpcia určitých látok
- nedostatočný príjem v dôsledku nesprávnej alebo jednostrannej výživy
Podkategórie
Optimálny multiminerál s najvyššou biologickou dostupnosťou
Perfektná kombinácia výživných látok pre vaše telo - 100% vegánska.
Pri vysokej hladine cholesterolu
Vhodné na dlhodobú konzumáciu s probiotickým bakteriálnym kmeňom Lactobacillus plantarum LPLDL.
Odporúča sa pre vás
Potom môže mať zmysel brať určité látky ako doplnok výživy. Takto môžete špecificky uzatvárať medzery. Viac informácií o doplnkoch a ich použití nájdete tu.
Viac ako len vitamíny - typy doplnkov výživy
Vitamínové a minerálne doplnky sú najznámejšie a najbežnejšie používané doplnky výživy. Určite ste už užívali doplnok vitamínu C, napríklad ak ste boli nachladnutí. Ale aminokyseliny a sekundárne rastlinné látky sa dnes ponúkajú aj ako doplnky výživy. Okrem jednotlivých produktov, ktoré obsahujú iba jednu živinu, existuje celá rada doplnkov, ktoré sú špeciálne prispôsobené rôznym potrebám. Môžete napríklad použiť zásadité produkty na podporu tela v prípade prekyslenia. Špeciálne zmesi sú ponúkané aj na posilnenie kostí, zdravú pokožku, nervy a výkon mozgu a podobne.
Takže dnes máte príležitosť špecificky podporiť svoje telo bez toho, aby ste prijímali zbytočné doplnky výživy.
Doplnky výživy a zdravé stravovanie
Mnoho súčasníkov sa nechalo zlákať doplnkami výživy, aby úplne ignorovali svoju stravu. Ak niečo chýba, môžete to prehltnúť ako tabletu. To však nie je zámerom týchto príprav. Sú určené na odstránenie nedostatkov, ktoré vznikajú napriek vyváženej a zdravej strave.
Vzťahy v našej strave sú veľmi zložité. Doplnky výživy sú len veľmi malou časťou z toho. Jedlo, ktoré jeme každý deň, je stále najväčšie. Preto vám bude málo nápomocné, ak budete jesť napríklad veľa tukov a cholesterolu a potom užijete doplnok výživy, ktorý má vyvážiť účinky tejto stravy. Doplnky výživy, ako už názov napovedá, sú iba doplnkom k hlavnému stavebnému prvku. A vaše jedlo to tvorí.
Doplnky teda nenahrádzajú zdravú výživu. Môžete ho doplniť iba v prípade medzery alebo zvýšenej potreby. Vyskúšajte nejaké blšie semená
Nie vždy veľa pomôže - správny príjem
Pokiaľ ide o vitamíny a minerály, mnoho ľudí ich má tendenciu používať podľa hesla „veľa pomáha veľa“. Veria, že čím viac vitamínov a ďalších výživových zložiek prijmú, tým zdravšie sa stanú alebo zostanú. Niekedy je tento prístup iba vyhodením peňazí. Doplnky, ako sú vitamíny rozpustné vo vode, niektoré aminokyseliny a sekundárne rastlinné látky, sa jednoducho vylúčia nevyužité, ak ich telo prijme príliš veľa. Takže peniaze doslova spláchnete do záchodu. V najhoršom prípade je to nepríjemné, ale zvyčajne neškodné.
Pri niektorých doplnkoch však platí veta: „Dávka robí jed.“ Vitamíny rozpustné v tukoch sa napríklad hromadia v tele a môžu viesť k takzvaným hypervitaminózam. Pri predávkovaní môžu byť škodlivé aj minerály a stopové prvky. Vážne následky môže mať napríklad aj otrava chrómom.
Nikdy preto neberte doplnky výživy z čista jasna. Pozorne si preštudujte písomnú informáciu pre používateľov a riaďte sa odporúčaním na dávkovanie, pokiaľ vám lekár nedal iné. Pri správnom dávkovaní už môžete optimálne podporiť svoje telo.