Doprajte svojim alergiám na ambróziu topánku s týmito 5 superpotravinami pre Happy Wellness Living

Pre niekoho je prvou známkou jesene čerstvý vzduch a otáčanie lístia, čo znamená okrem iného aj neoficiálny koniec ďalšieho bezstarostného leta a začiatok novej sezóny. Pre ostatných však prvý náznak, ktorý visí hneď za rohom, zahŕňa svrbenie, slzenie očí, nádchu a kýchanie - všetky príznaky obávaného ambrózie, známeho alergénu novej sezóny.

ambróziu

Sezóna ambrózie je teraz v plnej sile vo väčšine USA. Tvrdo zasahuje svoje obete a nevytvára žiadne údery, kým nezasiahne prvý úplný mráz. Pre mnohých alergikov to znamená až dvojmesačné nepohodlie s vedľajšími účinkami, ktoré môžu zahŕňať dni choroby zo školy a práce, a neschopnosť užívať si život naplno.

Okrem OTC a liekov na alergiu na lekársky predpis, z ktorých mnohé majú svoje nepríjemné vedľajšie účinky (napríklad silná ospalosť), prezliekania sa a dlhodobého sprchovania sa v sprche a udržiavania čistoty a prachu v domácnosti a na pracovisku. Darmo, existuje niekoľko prírodných spôsobov, ako posilniť imunitný systém, ktoré môžu pomôcť minimalizovať dopad pádových alergií.

A máme ešte lepšie správy: všetky naše návrhy sú vynikajúce.

Jednoduchým pridaním týchto piatich superpotravín do vašej stravy - potravín bohatých na vitamín C, antioxidanty a kyselinu listovú, možno znížiť zápal spojený s pádovými alergiami.

Jeden posledný návrh: ak trpíte alergiou na ambróziu, pred každým dňom riskujte vonkajšiu alergiu, ktorá sa tu predpovedá. Ak je počet alergií neobvykle vysoký, rozhodnite sa, že zostanete čo najviac v interiéri so zapnutou klimatizáciou.