Dospievajúci chlapci, čo potrebujú; Tipy pre rodičov
Tipy pre rodičov
Puberta zrazu urobí z hravých chlapcov tiché ústrania alebo malých machov. Chlapci v puberte môžu rodičom veľa ukradnúť: ich energiu, rodinný pokoj, spánok a posledné nervy! Dávame tipy, ako môžete prežiť toto ťažké spoločné obdobie!
Keď sa synovia vyvinú z dieťaťa na človeka, mnoho rodičov ich nespozná. Nekonečná ochota konfrontovať sa alebo náhle veľmi plachá a introvertná povaha spôsobujú rodičom veľké starosti: Čo sa deje s našim synom? A ako to rodičia správne riešia?
Od chlapca k mužovi: Toto sa deje s telom počas puberty
Puberta sa zvyčajne prejaví najskôr na fyzickej úrovni. S nástupom pred puberty medzi 10. a 13. rokom sa produkcia pohlavného hormónu testosterónu v tele zvyšuje míľovými krokmi. Toto je počiatočný signál pre fyzickú premenu:
10 tipov, ako zvýšiť vnútornú silu vášho dieťaťa
Dospievajúci chlapci: medzi nezávislosťou a bezpečnosťou
Vďaka množstvu fyzických zmien a divokej hormónovej dráhe je logické, že aj vnútorné fungovanie vášho syna sa zbláznilo. Navonok môže váš syn hrať veľkého rebela, ale vnútorne je pre neho výzvou zvládnuť všetky fyzické a psychické zmeny. Fáza veľkého vzdoru teraz začína u rodičov, ťažké vyváženie medzi odlúčením a túžbou po bezpečí, medzi nezávislosťou a potrebou lásky a uznania. Puberta je tiež neustálym bojom proti sebe samému, niektorí sa v tomto procese stávajú samotármi, iní hľadajú povstanie. Všeobecný zmätok a emocionálny chaos vrcholia skôr neznámymi otázkami ako „Kto som?“, „Som normálny?“ Alebo „Ako sa postavím v skupine?“
Preto chlapci počas puberty experimentujú s vzormi. Žijú extrémy a hľadajú tak svoju identitu. Toto vyhľadávanie funguje najlepšie prostredníctvom trenia a vymedzenia. Mnoho mladých ľudí sa kvôli samostatnosti a samostatnému nájdeniu odstráni od domova svojich rodičov, ale najdôležitejšími sociálnymi kontaktmi sú dnes priatelia a prvé milostné vzťahy. V puberte chcú dospievajúci ukázať, že sú osobnosťou jednotlivca a nie iba potomkom svojich rodičov. Preto je veľa z toho, čo robíte, teraz označených ako mega trápne. Nepanikárte - na konci puberty to zmizne.
Vďaka zmenám v mozgu sa tínedžeri tiež začínajú učiť sebareflexii počas puberty. Ak bezstarostne hovorili a robili všetko, čo chceli, teraz veľa premýšľajú o svojom správaní a správaní ostatných. Výsledkom tejto permanentnej reflexie je, že mladí ľudia často predpokladajú, že ostatní myslia aj na svoje správanie a že sú neustále hodnotení. To môže vytvoriť obrovský tlak.
Všetko o Prime Day 2020
Chlapci v puberte: Ako môžu rodičia zvládnuť situáciu
Aj keď nie je vždy ľahké so svojím synom jednať: nevzdávajte to! S postojom „Dieťa si aj tak robí, čo chce“ sa nedostanete veľmi ďaleko. Pretože tým mu signalizujete, že vás to nezaujíma. Vašou úlohou je teraz ponúknuť synovi ochranu a bezpečie, aj keď vám môže často dať najavo svoj nesúhlas.
Ujasnite si, že ste vždy pripravení rozprávať. To mu ukazuje, že jeho obavy, potreby a starosti berieš vážne a že ho prijímaš ako mladého dospelého. Prostredníctvom rodových obrazov, ktoré sú v našej spoločnosti stále tvrdohlavé, dostanú chlapci z. Napríklad v škole, v televízii alebo na sociálnych sieťach sa prenášajú obrazy mužskosti, ktoré mu signalizujú, že muži nejavia slabosť, nemôžu konať svoje emócie a nesmú hovoriť o pocitoch. Od malička by ste ho mali učiť opačne. Každý môže plakať! Ako inak môžete počas puberty ventilovať celý emocionálny chaos?
Vo všeobecnosti by ste mu mali ukázať, že neexistuje jeden obraz mužov, podľa ktorého musia byť muži silní a svalnatí, sledovať futbal a piť pivo. V skutočnosti je to dodnes dominantný pohľad vo filme a televízii. Ujasnite si, že záujmy nesúvisia s pohlavím.
Všeobecnú pomoc na tému chlapcov v puberte získate v knihe „Puberta - Rodičia medzi školským šialenstvom, zmenami nálad a dospievaním“ od Kathariny Rothschildovej (približne 15 €, na Amazone). Ak by ste chceli viac tipov na zvládanie stresu počas puberty, užitočné stratégie nájdete v knihe „Bez stresu počas puberty“ od Johanny Sommerovej (cca 10 €, na Amazone)!
Puberta a hanba: „Mami, oci, si strašne v rozpakoch!“
Musia existovať pravidlá
Deti, ktoré práve dospievajú, potrebujú pevný referenčný rámec. Pravidlá a hranice poskytujú tento rámec. Preto by sa raz stanovené pravidlá a dôsledky nemali jednoducho hádzať cez palubu. Nezabudnite to však podložiť vecnými argumentmi a buďte naďalej ochotní robiť kompromisy. Hranice musia zostať flexibilné a v prípade potreby ich možno v rozhovore znovu prerokovať.
Nájdite primeranú rovnováhu
Táto fáza života nie je pre vášho syna iba náročným lanom. Aj pre vás ako rodičov je dôležité nájsť dobrú rovnováhu medzi vydržaním a prepustením, medzi kontrolou a dôverou. Takže nekonečné diskusie o vychádzkach sú dobrým spôsobom, ako prejaviť dôveru vášho syna. Ak sa osvedčil v situáciách a prejavil zdravý rozum, môže prísť aj domov neskôr. Slobodou tiež dávate synovi najavo, že ho nechcete ovládať. Len sledujte, čo sa stane. Uvidíte, že váš syn rastie s jeho zodpovednosťou.
Dievčatá v puberte - tipy pre rodičov
Vždy zostaňte konštruktívni
Pri najmenšej kritike váš syn vystúpi ako raketa. Pretože počas puberty chápe každú kritiku, nech už je akákoľvek malá, ako osobné zlyhanie a vyvoláva v ňom pocit zlyhania. Rodinné spolunažívanie je napriek tomu len ťažko možné bez kritiky. Buďte vždy konštruktívni a vyhýbajte sa moralizovaniu prednášok. Použite správy typu „Ja“ ako: „Obávam sa, že ...“ a nechajte svojho syna, aby sa vyjadril. Držte sa však kritiky, aj keď je to vyčerpávajúce. Svojimi komentármi mu pomáhate lepšie sa hodnotiť.
A ak po neúspešnej diskusii ležíte na gauči stratený, nervy na konci, hlava plná otázok, potom si dajte pozor: Všetko je len fáza! Keď sa z vášho syna na konci tínedžerského veku stal sebavedomý muž, rýchlo zabudnete na čas (aspoň jeho veľká časť).
Ak ste po prečítaní tohto článku stále v zúfalstve so svojím synom, všetky odpovede na najdôležitejšie otázky týkajúce sa puberty medzi chlapcami nájdete v knihe „Jungs in der Pubertät“ od Joachima Brauna (cca 10 €, na Amazone).
Ak nemáte toľko času, na Blinkist si môžete zaobstarať aj knihu „Milujem tínedžerov“. Autorka Maja Overbeck v tejto knihe ukazuje zábavné stratégie, ktoré majú sprevádzať vaše dieťa pubertou. Udržujte tuhý horný ret!
Páčilo sa vám „Boys in Puberty: What Makes They Tick & What They Need“? Budeme radi, ak článok zdieľate - a samozrejme nás môžete sledovať na Facebooku, Pintereste alebo Instagrame.